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La artrosis no es una enfermedad propiamente dicha, sino un problema de química. Por tanto, su solución correcta nos la da la bioquímica. ¿Qué es realmente la artrosis? ¿Hay alguna dieta para evitar esta enfermedad? ¿En qué consiste un tratamiento eficaz de la artrosis? Un libro de enorme rigor científico, pero de lectura sencilla y accesible, que muestra de un modo inequívoco que la enfermedad de la artrosis puede ser fácilmente tratada, y cómo las personas que la padecen pueden recuperar su salud.

Vivir de espaldas a la naturaleza es como nadar a contracorriente; nos aleja de nuestra esencia y nos desgasta por dentro. «Tradición silvestre» te invita afluir con la naturaleza celebrando sus cicl

¿Cómo tratar fácilmente una picadura de insecto? Para una gripe, ¿se usan aceites esenciales puros o diluidos en aceite vegetal? En un lenguaje comprensible, obtendrá una respuesta a todas estas pr

"Sientes unas molestias auditivas que te resultan insoportables: zumbidos, golpecitos o silbidos, y… ¡has probado ya todo! En las revistas y las publicaciones sobre salud, vemos cómo periódicamente s

Desde los albores de la humanidad, la belleza ha sido una de las principales preocupaciones del ser humano. Y aunque es importante que nos cuidemos para potenciar nuestro atractivo personal y prevenir el envejecimiento prematuro, también es de vital importancia tomar consciencia del cóctel de sustancias químicas con las que diariamente intoxicamos nuestra piel: el órgano más extenso y uno de los más importantes del organismo, tanto por su magnitud como por sus funciones. El objetivo de Naturalmente atractivos es que la cosmética natural, junto con la alimentación, forme parte de un estilo de vida más consciente y saludable, que te permita disfrutar de la belleza que te es propia y de una piel sana y libre de tóxicos. El libro consta de una parte teórica en la que la autora alerta de los peligros inherentes a los cosméticos convencionales, para nuestra salud y la del medioambiente, al tiempo que describe las principales características y propiedades de los ingredientes utilizados en el último capítulo, en el que descubrirás un gran número de recetas de belleza e higiene personal de fácil y rápida elaboración, formuladas a partir de ingredientes ecológicos, veggies y sostenibles: aceites esenciales, aceites vegetales, hidrolatos, agua de mar, algas, arcillas, frutas, verduras, mantecas vegetales

"Las flores son magníficos ángeles de la naturaleza, portadoras de energía y de propiedades terapéuticas. Gracias a estas 44 cartas oráculo de gran belleza, podrá recibir inspiradores mensajes para s

Editorial Gustavo GiliColección GGDIYNOVEDAD"Este libro habla de sentir. Sentir aromas y texturas, mezclar ingredientes y hacernos dueñas de lo que realmente ponemos en nuestra piel."El amor por los sentidos es quizas el hilo invisible que une la triple devocion de Maru Godas por la ilustracion, las flores y el cuidado del cuerpo, pasiones que ha condensado bellamente en esta guia ilustrada de cosmetica natural. Con ella podras tomar las riendas del cuidado de tu cuerpo a traves del conocimiento, la elaboracion de cosmeticos y una actitud consciente y responsable contigo misma y el planeta. Cuidado consciente: aprende a identificar las trampas de la cosmetica tradicional interpretando el etiquetado y detectando los ingredientes nocivos de los productos industriales, y a reconocer los beneficios y propiedades de los productos naturales cuidandote y queriendote mas alla de la presion de los canones de belleza exteriores. Ingredientes naturales: conoce la composicion y los beneficios naturales de las plantas, los aceites esenciales, las grasas y aceites vegetales, y los productos frescos como las frutas y las verduras. Recetas: lanzate a realizar mascarillas, exfoliantes, balsamos, mantecas, lociones para el cabello y todo tipo de cosmeticos naturales a traves de bonitas y detalladas instrucciones paso a paso.

El segundo libro del fenómeno coreano que ha revolucionado el cuidado de la piel. Tras el éxito de El arte coreano del cuidado de la piel, este libro reúne toda la sabiduría de MiiN sobre el mundo de

Desde tiempos inmemoriales se ha atribuido a las brujas un saber de carácter mágico en torno a las diferentes propiedades de las plantas. Su profundo conocimiento de la naturaleza, su relación intrín

Contenido: Prólogo - Abreviaturas, siglas y acrónimos - Definiciones. Aspectos reglamentarios - Ansiedad - Cáncer: alimentación vegetal y prevención - «Colesterol». Prevención del riesgo cardiovascular - Corazón: «palpitaciones» - Depresión - Dolores de origen artrósico. Dolor de espalda - Fatiga - Hipertrofia benigna de próstata - Infecciones urinarias. Cistitis - Insomnio: «mal de insomnio» - Insuficiencia venosa crónica - Menopausia - Migraña - Náuseas, mareos (cinetosis) - Enfriamiento «estado gripal» - Trastornos funcionales intestinales - Trastornos de la memoria en el anciano. Enfermedad de Alzheimer. 

Los ojos son la parte más importante del cuerpo humano, el órgano sensorial más importante. La belleza de una persona se refleja en la luz que proyectan sus ojos. Los ojos son el espejo del alma. Al igual que la respiracion, los ojos transmiten felicidad, melancolia o tristeza, y cualquiera puede leer en ellos nuestro estado de animo y nuestros sentimientos.Los opticos modernos abogan por la cirugia, los lentes y las gafas para tratar los problemas oculares, mientras que el Ayurveda, la milenaria medicina hindu, ofrece numerosos remedios alternativos que aprovechan al maximo la fuerza del vinculo que une al hombre con la naturaleza. El Ayurveda nos recuerda que hemos de vivir la vida integramente.La Dra. Mohanambal nos propone en este libro unas sencillas meditaciones y unos consejos ayurvedicos para relajar y limpiar el cuerpo, ademas de ejercicios y recetas para cuidar y mantener los ojos siempre en buena forma.

Liburu honetan 45 sendabelarren propietateak ezagutzeko eta osasunaren mesedetan erabiltzeko informazio zehatza aurkituko duzu. Ukenduak, tinturak, infusioak eta abar autonomiaz egiteko azalpenak ematen ditu. Sendabelarren inguruko ezagutzan sakontzea, ikasitakoa eta jasotakoa elkarbanatzea, ekarpen berriak egitea, euren toxizitatea eta albo kalteak ezagutzea eta, batez ere, gure egunerokotasuna aberasteko balioko diguten ezagutza praktikoak eskuratzea da liburu honen egitekoa

HAZ DE TU CASA TU ALIADO DE SALUD ¿Sabías que tu casa puede ayudarte a ganar salud? ¿A sentirte mejor, con más calma y a vivir más plenamente? En este libro encontrarás las claves para hacer de tu casa un lugar mas saludable, con solo pequeños cambios, desde la cocina o el baño hasta el dormitorio. Aprenderas como respirar un aire mas limpio, llevar una alimentacion mas sana y consciente, cuidar tu piel con productos naturales, dormir bien con un sueño realmente reparador y alejar el estres. Si te sientes cansado, te falta vitalidad y serenidad mental, este libro es para ti. La autora te acompañara para que hagas un cambio real, consciente y transformador, a traves de habitos positivos para vivir de forma mas sana, con menos toxicos, para activar el potencial autosanador y regenerador del organismo, para llevar un estilo de vida mas consciente que te permita brillar y vivir plenamente cada instante.

Veinte millones de norteamericanos sufren anualmente ataques provocados por cálculo biliares. Las cifras europeas no desmienten la gravedad del problema. En muchos casos, el tratamiento simplemente consiste en operar la vesicula, pero este enfoque, orientado simplemente a los sintomas, no elimina la causa de la enfermedad -los calculos biliares que congestionan el higado-, y en muchos casos, simplemente prepara el camino a problemas mas graves. la mayoria de los adultos que habitan el mundo industrial y, especialmente, aquellos que sufren de alguna enfermedad cronica, como enfermedades coronarias, artritis, esclerosis multiple, cancer o diabetes, tienen cientos, si no miles, de calculos biliares, que bloquean los conductos biliares de su higado. El libro propone una lucida explicacion de las causas de los caculos biliares en el higado y la vesicula, y por que estas piedras pueden ser las responsdables de las enfermedades mas comunes que nos aquejan en el mundo actual. Ofrece al lector los conocimientos necesarios para reconocer las piedras, y da las instrucciones hagalo-usted-mismo necesarias para expulsarlas en la comodidas de su casa y sin dolor alguno.tambien presenta de manera clara las reglas para evitar la formacion de nuevos calculos.

Los superalimentos del marMares y océanos atesoran una gran fuente de nuevas sustancias aún por descubrir. El agua de mar y las algas presentan estructuras químicas únicas. Sus compuestos bioactivos las convierten en un verdadero alimento-medicina y en uno de los recursos naturales mas estudiados en la actualidad por la industria alimentaria, cosmetica y biomedica.La farmacia del mar incluye mas de 100 recetas y consejos de salud que te permitiran incorporar las algas marinas y el agua de mar en tu alimentacion, asi como en tu botiquin, para tratar pequeñas dolencias , e incluso en tus productos de cosmetica e higiene diaria libre de toxicos.

En la presente obra, el lector se encontrará, en la mayoría de los casos, con once terapéuticas diferentes para abordar una misma patología. Desde luego que el uso de una no excluirá a otra u otras; siempre ha sido mi criterio el sumar, el utilizar de modo no excluyente distintas opciones que confluyan sinergicamente en beneficio del paciente.En otras palabras, no debemos acotarnos dentro de las estrechas fronteras del pensamiento ortodoxo que limitan nuestra terapeutica y obnubila la reflexion. Debo decir, ademas, que las indicaciones sugeridas no poseen la pretension de la verdad primera y ultima y desde luego, no fueron agotadas todas las posibilidades de cada universo terapeutico.Ademas de las sugerencias u orientaciones desarrolladas en el presente trabajo, cabe efectuar una reflexion sobre la terapeutica, motivado por el afan de comprender el significado y la genesis del pathos y la restitucion de la salud.

El objetivo principal de la obra es ofrecer una herramienta útil para profesionales y estudiantes en el estudio y aplicación de la Fitoterapia, convirtiendose en un manual de consulta para todos los profesionales involucrados en esta disciplina.

Hemos vivido rodeadas de productos destinados a embellecer y cuidar el cuerpo desde el principio de los tiempos. Desde las épocas más dadas a probar e investigar y a mostrar, a épocas en las que la doble moral las condenaba publicamente pero las toleraba en privado u otras en las que el maquillaje y las cremas llegaron a estar directamente prohibidos. En pleno siglo XIX, la pionera Lola Montez, desafiando las convenciones sociales establecidas, fue la primera en decirle a la sociedad que se lavase, se maquillase y se exhibiese, recomendando, por cuestiones de seguridad, hacerse sus propios productos cosmeticos. Casi acabo en la hoguera. Dos siglos despues, tras el auge de la cosmetica industrial, basada en la quimica y en el bombardeo publicitario, Laura Podadera consigue, con esta completa guia, empoderarnos para que, con criterio propio, ingredientes caseros y tecnicas y recetas sencillisimas, elaboremos los productos para nuestro autocuidado, cuidando, al mismo tiempo, nuestro bolsillo y el planeta. TEORIA: Sabras que ingredientes necesitas en tu alacena particular, ya sea para iniciarla o complementarla, y aprenderas a extraer los principios activos habituales en las preparaciones con el fin de reducir los costes del producto final. PRACTICA: Reconoceras, administraras y combinaras los ingredientes de modo ...

En este nuevo libro Bárbara Espeche presenta Las Flores del Alba, el primero de los sistemas que componen las Trilogía de las Esencias ureas, cuyo creador es el naturópata y geo-biólogo español Pedro Lopez Clemente. Estas esencias pertenecen a un sistema floral de nueva generacion, que actua en lo emocional y en lo bioenergetico, y que por su especial cualidad de elaboracion tiene accion directa en la memoria colectiva del hombre y en la llamada "conciencia biologica". La autora pone al alcance del lector, en forma amena y sencilla, la actualizacion de un antiquisimo conocimiento de la alquimia del hombre con la Naturaleza, que es una llave para abrir la puerta de acceso al Ser originario; al mismo tiempo, hace la descripcion completa de cada una de las 11 esencias que componen este sistema y ofrece un recorrido sobre su aplicacion en las diferentes etapas evolutivas, que esperamos que sea un aporte, tanto para el uso practico de terapeutas florales, como de todos aquellos interesados en este medicina complementaria.