Naturopatía, página 3 de 155

Editorial Gustavo GiliColección GGDIYNOVEDAD"Este libro habla de sentir. Sentir aromas y texturas, mezclar ingredientes y hacernos dueñas de lo que realmente ponemos en nuestra piel."El amor por los sentidos es quizas el hilo invisible que une la triple devocion de Maru Godas por la ilustracion, las flores y el cuidado del cuerpo, pasiones que ha condensado bellamente en esta guia ilustrada de cosmetica natural. Con ella podras tomar las riendas del cuidado de tu cuerpo a traves del conocimiento, la elaboracion de cosmeticos y una actitud consciente y responsable contigo misma y el planeta. Cuidado consciente: aprende a identificar las trampas de la cosmetica tradicional interpretando el etiquetado y detectando los ingredientes nocivos de los productos industriales, y a reconocer los beneficios y propiedades de los productos naturales cuidandote y queriendote mas alla de la presion de los canones de belleza exteriores. Ingredientes naturales: conoce la composicion y los beneficios naturales de las plantas, los aceites esenciales, las grasas y aceites vegetales, y los productos frescos como las frutas y las verduras. Recetas: lanzate a realizar mascarillas, exfoliantes, balsamos, mantecas, lociones para el cabello y todo tipo de cosmeticos naturales a traves de bonitas y detalladas instrucciones paso a paso.

La Guía del jardín sobre plantas medicinales, maravillosamente ilustrada, combina más de 270 plantas usadas por sus propiedades medicinales con 24 propuestas prácticas para tes, aceites, tinturas y cremas caseras con un uso seguro y tradicional. Muchos de los farmacos mas importantes provienen de plantas y muchos mas aun se tienen que descubrir: buena parte de la busqueda en este ambito la supervisan los Reales Jardines Botanicos de Kew, donde trabajan los tres autores del libro. Este herbario contemporaneo ofrece una nueva perspectiva sobre los 5.000 años de tradicion de recolectas de plantas con valor medicinal y beneficios en la calidad de vida.a Editado con la colaboracion del Departamento de Cultura de la Generalitat de Catalunya/ Institut Catala de les Empreses Culturals

Fiel a ti mismo es un libro publicado originalmente en 1938 por Mary Tabor. Lo dedica al doctor Edward Bach, medico creador de la Terapia Floral, "en profundo agradecimiento por su ejemplo de vida". Y lo firma simplemente, "Por una de las colaboradoras de su equipo". durante epocas olvidado y silenciado , los 29 cuentos que integran este texto constituyen la expresion de una profunda ensenanza del Dr. Bach en torno de su vision del hombre, acerca de su sentido en la tierra y del proceso de evolucion y de sanacion, Al mismo tiempo, dibuja de una manera colorida, novelada y conmovedora, aspectos de la vida de Edward Bach, asi como de quienes lo rodearon. Esta edicion ha sido enriquecida con comentarios y notas del maestro Lluis Juan Bautista.

El Tutor de las Plantas Medicinales es una guía de referencia, tanto para quienes desean iniciarse con seriedad y rigor en la práctica de la medicina herbal como para los terapeutas profesionales que buscan profundizar en los detalles y posibilidades de las hierbas como remedio de salud.Esta obra proporciona amplisima informacion sobre el modo mas seguro y eficaz de emplear las plantas medicinales, y enseña a recetarlas para superar diversos trastornos de salud, desde el estres y el agotamiento hasta las migrañas y la artritis.El Tutor de las Plantas Medicinales ofrece: Un resumen esencial de las principales escuelas y tradiciones de sanacion con plantas. Una guia detallada sobre la teoria y la practica de la medicina herbal moderna. Indicaciones precisas sobre el cultivo de las plantas medicinales, su recogida y preparacion y el modo de administrarlas para aliviar una gran variedad de problemas de salud. Un directorio de 150 plantas medicinales muy documentado, con explicaciones claras y detalladas de sus virtudes, sus componentes y los ultimos descubrimientos cientificos sobre sus aplicaciones.

Este libro, Los árboles sanadores, trata de las relaciones entre las personas y los árboles, esos vecinos tan cercanos, tan imprescindibles, y sin embargo, a menudo poco conocidos u olvidados.

La hidroterapia del colon es una técnica poco conocida en nuestro país y,sin embargo, es uno de los métodos más efectivos para lograr algo tan esencial para nuestro cuerpo como deshacer los residuos del intestino y expulsarlos al exterior. Si logras eliminar los restos almacenados durante años, lograras el equilibrio acido-basico del intestino, con lo cual se eliminan los cultivos de hongos y las bacterias que provocan la inflamacion.La hidroterapia del colon es una terapia basica para el tratamiento correcto de muchas enfermedades cronicas, como por ejemplo:*Enfermedades intestinales (colitis ulcerosa, colitis mucosa, enfermedad de Crohn, alergias alimentarias).*Enfermedades de las mucosas (asma, gastritis por reflujo, estreñimiento, diarrea). Enfermedades articulatorias (artrosis, gota, poliartritis).*Enfermedades de la piel (eritema en mariposa, neurodermitis, psoriasis, acne).*Enfermedades psiquicas (miedo, depresiones, neurosis, hiperactividad).*Enfermedades inmunologicas (esclerosis multiple, enfermedad de Bechterew, insuficiencia inmunologica).

La investigación biológica sobre la actividad de los telómeros en el cuerpo humano ha llevado a una conclusión esperanzadora: se puede detener, e incluso revertir el envejecimiento, simplemente activando la produccion de la telomerasa, una enzima fisiologica. Tambien se puede actuar de igual modo en la mejora de la mayoria de las enfermedades degenerativas. Algunos productos naturales han demostrado una actividad intensa para aumentar los niveles de telomerasa; la mayoria de ellos se describen ampliamente en este libro.

¿Dolor de espalda y emociones? ¿Acaso ese dolor que le atormenta desde hace tiempo tiene que ver con la tristeza, con el miedo, con la insatisfacción o con el estrés...? Así es, y en gran medida. Como dijo sir William Osler, considerado el padre de la medicina moderna: Los organos lloran las lagrimas que los ojos se niegan a derramar. ¿Padece lumbalgia desde hace tiempo y nadie ha podido darle una solucion? Ya le avanzo que no existen formulas magicas ni las encontrara en este libro. Sin embargo, conocer la interrelacion que existe entre el esqueleto, el sistema muscular y el cerebro proporciona valiosas pistas que pueden aliviar o incluso solucionar ese dolor. Como apunta el periodista Victor-M. Amela en su prologo, El dolor de espalda y las emociones pretende aportar discernimiento para mimar la salud integral. Hasta que no interioricemos el hecho de que el cuerpo humano es una unidad, y que en el dolor pueden influir tanto una mala postura como un reves emocional o una alimentacion inadecuada, no seremos capaces de vivir comodamente ante las exigencias de la sociedad actual.

La probabilidad de desarrollar artritis aumenta con la edad, y se estima que casi un 75% de las personas mayores de 60 años la padecerá. Sin embargo, es importante mencionar que la osteoartritis no es una parte inevitable del proceso de envejecimiento, y que los jovenes tambien pueden desarrollarla. Afortunadamente, existen varios remedios naturales que pueden mejorarla y con frecuencia, curarla.

Bienvenidos/as a un herbario único y diferente. Este herbario no pretende ser una perfecta guía de identificación botánica, ni tampoco un riguroso tratado de fitoterapia, pero sí una apasionante y original compilacion de casi 200 plantas medicinales que podemos encontrar simplemente paseando por nuestras ciudades, pueblos y caminos. Conoceremos sus caracteristicas, sus historias y leyendas, y, por supuesto, todos sus usos medicinales y como prepararlas. Un herbario muy completo e ilustrado con bellas fotografias que nos muestran las plantas en su estado mas puro, sin artificios ni retoques de postal. La autora presenta extensamente, y con una amplia introduccion sobre fitoterapia, a esas desconocidas que decoran grietas del asfalto, muros, paredes, bordes de aceras, que visten nuestros jardines y parques y que crecen en medio de escombreras y terrenos baldios. Llevan siglos a nuestro lado, sirviendonos de alimento, consuelo o medicina y cada una cuenta una historia unica. Nos acerca tanto especies silvestres como ornamentales, desde herbaceas hasta arbustivas y arboreas. Su objetivo: Dicen que no se puede amar aquello que no se conoce, asi que espero de corazon que este herbario sea una ventana al apasionante mundo de las plantas medicinales.

Este libro nos muestra, en efecto, que los aceites esenciales pueden tener un efecto sanador sobre las emociones. Este libro de Leslie Moldenauer, una aromaterapeuta experimentada, constituye una guía imprescindible para todos los interesados en este campo. Tras exponer una serie de pautas para cuidar el ambito emocional, nos introduce en el fascinante mundo de los aceites esenciales: las variadas formas en que pueden utilizarse y lo que necesitaremos para trabajar con ellos, asi como consideraciones importantes para hacerlo de forma segura. A continuacion, presenta una seleccion de 50 aceites con poderosas propiedades relativas al ambito emocional. Sin embargo, aun siendo muy potentes, los aceites individuales nunca seran tan efectivos solos como actuando en sinergia, integrados en mezclas que incrementen y complementen sus cualidades; por este motivo, el libro incluye 100 formulas que satisfacen varias necesidades, pensando tambien en los niños: aliviar el estres y la ansiedad; fomentar la atencion y la concentracion; combatir la depresion, el insomnio o los antojos alimentarios; mejorar el estado de animo y aumentar la resiliencia emocional, entre muchos otros usos. Ademas, la autora nos anima a crear nuestras propias mezclas, a partir de unas sencillas pr

¿Buscas una forma segura de concebir tu familia: de forma natural, sin hormonas y sin efectos secundarios? ¿O deseas tener un bebé y no quieres dejar nada al azar eligiendo el momento adecuado? Entonces la Planificacion Familiar Natural (PFN) con Sensiplan es lo que necesitas. Con Sensiplan puedes saber facil y claramente cuando eres fertil y cuando no.Se trata de un metodo de planificacion familiar no agresivo ni farmacologico para todas aquellas parejas que buscan metodos suaves para ayudar a la concepcion. Contrastado: Sensiplan ha sido controlado cientificamente y perfeccionado durante mas de 40 años. Fiable: Utilizado correctamente, Sensiplan es tan seguro como la pildora. Sencillo y facil de entender: mas de 70 ejemplos de ciclos te muestran como funciona.En un lenguaje claro y sencillo, este libro explica lo que ocurre en el interior del cuerpo de la mujer durante el ciclo reproductivo. Una mujer que sabe interpretar las señales de su cuerpo, sabe cuando es posible un embarazo.Este libro es la guia paso a paso hacia esta autoobservacion y facilita hacer el cambio de los metodos anticonceptivos hormonales a la concepcion natural.

Descubre el poder de los remedios naturales y el poder de la salvia, la mejorana, el jengibre, la almendra dulce o la ashwagandha para mejorar la salud de la mujer a lo largo de toda su vida. - Una alianza perfecta problema-remedio porque parte del problema de salud especifico para describir el remedio natural que puede aliviar trastornos como la cistitis, endometriosis, vaginitis, micosis, reglas dolorosas o los fibromas uterinos y mejorar la salud en etapas como el embarazo o la menopausia.- Un herbario con ilustraciones que ayudan a identificar esas 18 plantas que te ayudaran a vivir mejor.- Una guia holistica para comprender el ciclo femenino y los remedios a base de plantas.- Una amplia recopilacion de metodos porque abarca desde el uso de plantas secas hasta tinturas, flores de Bach y aromaterapia.- Una vision 360 grados porque aborda tanto los aspectos emocionales como la salud fisica. Este herbario es tu libro de cabecera si:- estas buscando soluciones naturales para tu bienestar- te interesa el uso de las plantas medicinales para mejorar la salud emocional y fisica

En Aromaterapia vas a descubrir un arte y una ciencia milenaria que utiliza esencias de aceites extraídos de las plantas y de los árboles con el fin de curar a través del olfato. Gracias a los olores, las personas vivimos todo tipo de sentimientos, pasiones y emociones. La AROMATERAPIA es una forma de medicina natural que basa su eficacia en el uso de aceites esenciales puros y tiene como objetivo despertar la habilidad interna que tiene el cuerpo para curarse a si mismo, consiguiendo un estado de equilibrio. Estas sustancias liquidas, naturales y aromaticas, a menudo consideradas como la fuerza vital o el alma de las plantas, estan dotadas de una amplia gama de propiedades terapeuticas y se pueden utilizar de muchas maneras. En este libro encontraras miles de remedios con aromas para mimar tu cuerpo, mente y alma, ademas de como elaborar tus propios aceites, conservarlos o como comprar los mejores. Descubre el poder de una gotitas para: y Mejorar tus estados de animo y Facilitar la digestion y la circulacion y Tener una piel mas joven y luminosa y Facilitar el sueño reparador y y muchos otros remedios faciles de aplicar Este libro te muestra como usar los aceites basicos de una manera sencilla y efectiva con los amigos y la familia, sin efectos secundarios negativos, a diferencia de muchos medicamentos o preparados quimicos. [La aromaterapia] es una terapia global que puede ayudar a conseguir un saludable equilibrio fisico, mental y espiritual. Forma parte de un regim

Descubra el universo de la medicina integrativa y cómo revolucionará el enfoque de la salud. En este libro exploramos esta disciplina que aúna la excelencia de la ciencia médica con prácticas holísticas y conocimientos ancestrales. Se trata de una guia completa para los profesionales de la salud y los interesados en la integracion de los metodos tradicionales y la sabiduria ancestral. Al profundizar en los principios, las pruebas y las aplicaciones de la medicina integrativa, tambien descubrimos las tendencias y los retos que configuraran el futuro de este campo en expansion.El libro ofrece no solo conocimientos teoricos, sino tambien consejos practicos y estrategias para incorporar la medicina integrativa a la vida cotidiana. Ya se trate de mejorar la calidad de vida, prevenir enfermedades o promover el bienestar, este libro es una brujula fiable para quienes buscan un enfoque holistico y personalizado de la salud. Ideal para profesionales de la salud implicados en la creciente demanda de integracion entre metodos contemporaneos y sabiduria ancestral, el libro es una invitacion a la transformacion personal y a una comprension mas profunda del potencial curativo que reside en la convergencia de ciencia y espiritualidad.

La primera guía para el usuario totalmente ilustrada sobre las plantas medicinales. Con fotografías a todo color de más de 120 hierbas y plantas con propiedades terapéuticas, explica qué partes se emplean y como se administran correctamente. Incluye mas

El ayurveda, la medicina milenaria de la antigua India, es la ciencia de la vida y la longevidad. Como parte de la filosofía védica, sostiene que tanto el universo como el ser humano están originados en un campo de conciencia e inteligencia y que mantener una conexion sin obstaculos con este campo fundamental constituye un elemento esencial para el equilibrio y la salud. Es crucial prevenir su desequilibrio a traves del yoga, la meditacion y de una alimentacion y estilo de vida acorde a la propia constitucion y a los ritmos de la naturaleza.

Ja fa dues dècades que es va introduir l'assignatura Fitoteràpia en els estudis de Farmàcia, i amb això s'esmenava una important mancança en el coneixement dels fàrmacs. En síntesi, la fitoteràpia es

La artritis reumatoide, como enfermedad autoinmune, causa inflamación crónica de las articulaciones y, con frecuencia, es irreversible y progresiva. En condiciones normales, el sistema inmunológico es una compleja organizacion de celulas y anticuerpos diseñados normalmente para buscar y destruir invasores del cuerpo, particularmente infecciones. Sin embargo, los pacientes afectados de artritis reumatoide tienen anticuerpos y celulas inmunes en la sangre que se dirigen a los propios tejidos del cuerpo, donde pueden ocasionar destruccion e inflamacion. Aunque dificil de curar, los remedios naturales podran mantener al enfermo libre de sintomas.

ADAPTÓGENOS. LA SOLUCIÓN NATURAL CONTRA EL ESTRÉSIncluye más de 75 recetas de tónicos, infusiones, extractos, elixires y mucho másSi buscas una forma natural de combatir el estrés, quieres desarrollar al maximo tus habilidades mentales o te interesa mejorar tu capacidad deportiva,La guia completa de los adaptogenos es lo que necesitas para potenciar tu bienestar dia a dia.Los adaptogenos poseen una capacidad unica para ayudar al organismo a adaptarse a los factores que provocan estres fisico, emocional y psicologico, y pueden emplearse en una gran variedad de recetas creativas. Experimenta con infusiones, jarabes y tentempies y disfruta de sus innumerables beneficios. Al aprovechar el asombroso poder natural de las hierbas elaborando tus propios extractos, elixires e infusiones, conseguiras ahorrar dinero, emplear ingredientes de maxima calidad y crear productos unicos, muy diferentes de los que se venden en las tiendas. De hecho, podras personalizar tus creaciones para que sean exactamente lo que deseas o necesitas. Si sigues unas pocas normas muy sencillas, aprenderas a trabajar con estas superplantas con excelentes resultados. Descubre un camino absolutamente natural y seguro para derrotar el estres cronico y, al mismo tiempo, recuperar el equilibrio, la...