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Estas laminas a todo color pretenden ser un apoyo para estudiantes y profesionales que quieran tener un soporte visual en sus respectivas ramas

Suzanne Powell nos abre, por primera vez, su botica particular y comparte con nosotros todos esos consejos y trucos que, durante años y en las más diversas situaciones, le han ayudado a preservar su bienestar, cuidar su salud y vivir libre de toxicos. Una forma sencilla y natural de cuidarnos de manera consciente. Este libro no pretende ser un tratado de salud, es mucho mas, es un regalo, una charla inspirada entre la autora y sus lectores contando todo lo que le ha sido transmitido y ella misma ha experimentado. ¿Quieres saber como Suzanne supero una sistitis en plena montaña o como logro recuperarse en tiempo record de una operacion de cadera?, ¿que aceite esencial usar para evitar el dolor de cabeza o lograr lucidez mental?, ¿cual es la mejor infusion para la tos o aliviar el sindrome premenstrual?, ¿sabes que puedes tener tu hogar limpio y perfumado sin necesidad de quimicos? Este libro es la chispa que necesitabas para alumbrar una vida mas sana y natural con los consejos y experiencias de Suzanne Powell. Atrevete.... ¡Cambia ya! Si yo puedo... tu puedes. ¡Solo hazlo!, Suzanne Powell.

Esta completa guía a todo color, proporciona instrucciones detalladas y fáciles de seguir para hacer y usar aproximadamente 250 hierbasmedicinales en el hogar, incluyendo consejos prácticos y numerosas formulas eficaces desarrolladas por los autores, ambos expertos herbolarioscon años de experiencia. Los lectores que aprecian las propiedades saludables de las hierbas medicinales pero que se desalientan porel alto precio de los productos comerciales, ahora pueden hacer sus propios preparativos a bajo coste. Los autores te diran todo lo que necesitassaber acerca de la recoleccion, preparacion y administracion de hierbas de muy diversas formas, incluyendo hierbas frescas, secas agranel, capsulas, extractos en agua, alcohol, glicerina, vinagre y aceite, e incluso preparaciones como aceites esenciales y esencias florales.El botiquin de hierbas medicinales explica por que diversas preparaciones de la misma hierba obtienen mejores resultados. Ambos autoreshan probado las formulas de las hierbas que proponen junto con sugerencias para el tratamiento de mas de 100 enfermedades. Estamos anteun libro de referencia para aquellos que quieren producir todos los medicamentos vegetales que necesitan, y ahorrar dinero en el proceso.

Este libro, de consulta sencilla, divulga lo que puede suponer uno de los mayores avances en el mundo de las terapias con remedios naturales: las propiedades de las setas y hongos medicinales, lo cual llevará al lector a conocer la inmensa farmacia que tenemos a nuestro alrededor.

• Miles de personas en el mundo han cambiado su vida con el protocolo GAPS (por sus siglas en inglés Gut and Psychology Syndrome), basado en una dieta rica en nutrientes y una suplementación adecuada

Los centros de investigación micológica llevan años confirmando el valor terapéutico de los hongos. Además de su poder antibiótico poseen propiedades antitumorales, antivirales, antiinflamatorias, anticoagulantes, antiaging y muchas otras potenciadoras del sistema inmune, neuroprotectoras y neuroregeneradoras, por su acción ante las enfermedades neurodegenerativas con propiedades preservadoras de las neuronas cerebrales y una acción de tonificación a nivel cerebral con recuperación de la memoria. Hoy en día están reconocidas unas 1.000 especies con propiedades medicinales. En este libro se han incluido las veinte setas más conocidas y estudiadas, teniendo en cuenta también que, tanto las setas como sus extractos ecológicos y orgánicos (con sus correspondientes controles sanitarios oficiales), son fáciles de adquirir en tiendas especializadas, herboristerías y farmacias. El profesor Juan Carlos Mirre es Licenciado en Ciencias Naturales por la Universidad de Buenos Aires y doctorado por la Sorbona de París. Ha dedicado muchos años a las Ciencias de la Tierra y la conversación del medio ambiente, así como al estudio de la biología y en especial a su relación con los minerales presentes en los suelos de nuestro planeta. Paula M. Mirre es Licenciada en Ciencias del Mar por la Universidad de Vigo y ha dedicado gran parte de su experiencia como bióloga al estudio d las tortugas marinas en canarias, Cabo Verde y Brasil.

En este libro se analizan aquellos completos de la dieta procedentes del mar que constituyen una reserva nutritiva y terapéutica sumamente importante. Incorporados a nuestra alimentación en sustitución de la carne, a la que superan en nutrientes y propiedades saludables, algunos de sus productos se pueden adquirir en forma de pastillas, jarabes, sales, y deshidratados.

"Un acto tan simple como el cepillado dental puede ser altamente tóxico para nuestra salud. Se trata del flúor, que utilizamos a través de nuestro dentífrico o colutorio cerca de 80.000 veces a lo la

El hidrolato es una sustancia conocida desde hace mucho tiempo. Tras épocas de gloria y eclipses totales, está empezando finalmente a ocupar el lugar que se merece. Al ser el otro producto de la destilación con vapor de agua, se beneficia de la popularidad de los aceites esenciales, a los que completa aportando sus propias respuestas cuando dichos aceites son demasiado fuertes o inadaptados. Además, cabe recordar que el hidrolato tiene una personalidad propia: ya sea muy similar al aceite esencial o vagamente parecida; a veces, incluso muy diferente. El conocimiento de su complejidad molecular es una condición previa e indispensable para establecer una definición clara y poder averiguar sus distintos tipos de utilización, así como sus propiedades e indicaciones, tan numerosas como inesperadas.

Una guía supersencilla y completa sobre la tendencia que arrasa en nuestro país: la cosmética coreana.La cosmética coreana es mucho más que productos de belleza, es un estilo de vida, un ritual, y esconde una filosofia que sorprende y encanta a muchas mujeres occidentales.Este libro reune toda la informacion para que comprendas las claves de la belleza coreana y puedas seguirlas a diario. En el encontraras consejos, guias paso a paso y trucos para cuidar tu piel y conseguir que luzca estupenda aunque no sepas nada del arte de la cosmetica. MiiN te acercara a este mundo fascinante y te revelara todos los secretos para lucir una piel radiante cada dia.

La Guía del jardín sobre plantas medicinales, maravillosamente ilustrada, combina más de 270 plantas usadas por sus propiedades medicinales con 24 propuestas prácticas para tes, aceites, tinturas y cremas caseras con un uso seguro y tradicional. Muchos de los farmacos mas importantes provienen de plantas y muchos mas aun se tienen que descubrir: buena parte de la busqueda en este ambito la supervisan los Reales Jardines Botanicos de Kew, donde trabajan los tres autores del libro. Este herbario contemporaneo ofrece una nueva perspectiva sobre los 5.000 años de tradicion de recolectas de plantas con valor medicinal y beneficios en la calidad de vida.a Editado con la colaboracion del Departamento de Cultura de la Generalitat de Catalunya/ Institut Catala de les Empreses Culturals

Guía compacta o La nueva estrella entre los remedios naturalesArtemisia annua, la artemisa anual, es una planta fascinante que contiene sustancias curativas. Los chinos ya lo sabían hace 2000 años. Tiene un efecto altamente antioxidante y antiinflamatorio, es una verdadera bomba de vitaminas, elimina bacterias y ayuda con muchas enfermedades especificas.Conocida por su gran eficacia contra la malaria, la artemisia se usa hoy en dia en caso de cuadros sintomaticos muy variados. Esta planta milagrosa limpia los intestinos, la sangre y los organos internos; activa nuestras defensas e incluso contrarresta la demencia y la enfermedad de Alzheimer.En la presente guia se describira esta planta medicinal y se aportaran, entre otras cosas:Datos interesantes sobre crecimiento, la ocurrencia e historia de esta planta.Informacion exhaustiva sobre ingredientes, areas de aplicacion y resultados de investigaciones actuales.Consejos practicos para el autocultivo y recetas con productos basados en la artemisia.

La vida más fácil a través de las plantas Por @bioamara, Premio Prismas 2021 al Mejor Libro de Divulgación Científica por Eso no estaba en mi libro de botánica2.ª edición Dicen que el mejor amigo de

Todos somos luz de sanación y llevamos a un terapeuta interno que está esperando a ser descubierto.Vivo desde hace 25 años dedicado a las terapias naturales y he observado que existe un conocimiento sesgado de estas herramientas ancestrales, ligadas a la existencia humana. Seguramente has oido hablar de muchas de las terapias que hoy en dia se nos ofrecen, aunque posiblemente no sepas como aplicarlas, ni el fundamento de las mismas. En este libro encontraras una vision holistica sobre la naturopatia, la micronutricion, las flores de Bach, la astrologia, la respiracion, la geometria sagrada, anatomia energetica y psicoterapia transpersonal. Todo ello, tiene como objetivo brindarte herramientas para tu propia sanacion y la de tu familia. Uno de los propositos de tu alma es descubrir el camino a seguir en tu presente vivencia humana. Camino que le ha sido velado al tomar la forma de tu cuerpo. Este desconocimiento del proposito del alma, puede llevarnos a identificarnos y coagularnos en el ego y en la personalidad, y por ende dar lugar a los desequilibrios que llamamos enfermedad. Por lo tanto, desde la investigacion y la practica, te propongo herramientas que te permitan sanar y hallar tu camino almico aqui, en esta experiencia humana.

Una guía para comprender el idioma del reino vegetal Desde el principio de los tiempos, las plantas nos hablan. A través de sus raíces, la forma de sus hojas, las características de los tallos, el numero de petalos y sepalos..., la naturaleza ha desarrollado un lenguaje propio. Si logramos descifrar su idioma, entenderemos como las esencias de las plantas pueden ayudarnos a encontrar el bienestar. Basado en un metodo propio, el experto en botanica Jordi Cañellas nos explica en este libro como reconocer e interpretar las caracteristicas de cada especie y condensarlas en esencias, ya se trate de Flores de Bach, del sistema El Jardi de les Essencies, de otros sistemas florales o incluso elaboradas por uno mismo. Porque las plantas tienen la capacidad de curar el cuerpo y el alma, si escuchamos con atencion lo que nos quieren contar.

La probabilidad de desarrollar artritis aumenta con la edad, y se estima que casi un 75% de las personas mayores de 60 años la padecerá. Sin embargo, es importante mencionar que la osteoartritis no es una parte inevitable del proceso de envejecimiento, y que los jovenes tambien pueden desarrollarla. Afortunadamente, existen varios remedios naturales que pueden mejorarla y con frecuencia, curarla.

La guía que te ayudará a descubrir qué es lo que necesitas para sentirte cómoda y segura en tu propia piel.Un buen cuidado de la piel es la clave de cualquier régimen de salud y belleza que se precie. Pero existe tal cantidad de informacion que el camino para conseguirlo puede hacerse muy cuesta arriba. En este libro, la doctora Anjali Mahto, una de las dermatologas mas destacadas del Reino Unido, separa mitos de realidad y ofrece la mejor guia especializada para conseguir una piel radiante. La biblia del cuidado de la piel contiene toda la informacion necesaria para resolver problemas como el acne, la sequedad cutanea, la rosacea o el envejecimiento, entre muchos otros. Clara, exhaustiva y repleta de consejos sobre los mejores productos y rutinas, es la guia ideal que te ayudara a descubrir que es lo que necesitas para sentirte comoda y segura en tu propia piel.

¿Dolor de espalda y emociones? ¿Acaso ese dolor que le atormenta desde hace tiempo tiene que ver con la tristeza, con el miedo, con la insatisfacción o con el estrés...? Así es, y en gran medida. Como dijo sir William Osler, considerado el padre de la medicina moderna: Los organos lloran las lagrimas que los ojos se niegan a derramar. ¿Padece lumbalgia desde hace tiempo y nadie ha podido darle una solucion? Ya le avanzo que no existen formulas magicas ni las encontrara en este libro. Sin embargo, conocer la interrelacion que existe entre el esqueleto, el sistema muscular y el cerebro proporciona valiosas pistas que pueden aliviar o incluso solucionar ese dolor. Como apunta el periodista Victor-M. Amela en su prologo, El dolor de espalda y las emociones pretende aportar discernimiento para mimar la salud integral. Hasta que no interioricemos el hecho de que el cuerpo humano es una unidad, y que en el dolor pueden influir tanto una mala postura como un reves emocional o una alimentacion inadecuada, no seremos capaces de vivir comodamente ante las exigencias de la sociedad actual.

La terapia floral de Bach ha conseguido una extraordinaria difusin en lasltimas dcadas. Su consolidacin como una de las principales terapias naturales ha sido asistida por una amplia y, nunca mejor dicho, floreciente bibliografa. Sin embargo, esta profusin de obras no siempre ha ido acompaada de la profundidad y seriedad que el tema requiere. El Dr. Ricardo Orozco lleva ms de 20 aos dedicado al estudio y la enseanza de la terapia floral. Su anterior libro, Flores de Bach: 38 Descripciones dinmicas sorprendipor su profundidad, convirtindose en un best seller dentro del mundo de la terapia. El Nuevo Manual del Diagnstico Diferencial de las Flores de Bach estdestinado a tener unxito similar o incluso superior.