Naturopatía, página 3 de 155

Editorial Gustavo GiliColección GGDIYNOVEDAD"Este libro habla de sentir. Sentir aromas y texturas, mezclar ingredientes y hacernos dueñas de lo que realmente ponemos en nuestra piel."El amor por los sentidos es quizas el hilo invisible que une la triple devocion de Maru Godas por la ilustracion, las flores y el cuidado del cuerpo, pasiones que ha condensado bellamente en esta guia ilustrada de cosmetica natural. Con ella podras tomar las riendas del cuidado de tu cuerpo a traves del conocimiento, la elaboracion de cosmeticos y una actitud consciente y responsable contigo misma y el planeta. Cuidado consciente: aprende a identificar las trampas de la cosmetica tradicional interpretando el etiquetado y detectando los ingredientes nocivos de los productos industriales, y a reconocer los beneficios y propiedades de los productos naturales cuidandote y queriendote mas alla de la presion de los canones de belleza exteriores. Ingredientes naturales: conoce la composicion y los beneficios naturales de las plantas, los aceites esenciales, las grasas y aceites vegetales, y los productos frescos como las frutas y las verduras. Recetas: lanzate a realizar mascarillas, exfoliantes, balsamos, mantecas, lociones para el cabello y todo tipo de cosmeticos naturales a traves de bonitas y detalladas instrucciones paso a paso.

El Jin Gui Yao Lue Fang Lun, mas conocido como Jin Gui Yao Lue (Prescripciones Esenciales de la Cámara Dorada) originalmente formaba parte, como un solo texto, junto con el Shang Han Lun (Tratado sobre Enfermedades Febriles) del Shang Han Za Bing Lun (Tratado sobre Enfermedades Febriles y Enfermedades Miscelaneas).Fue escrito por el medico Zhang Ji, mas conocido por su nombre de cortesia, Zhang Zhong Jing, durante la dinastia Han (206 a.n.e-220 d.n.e) aunque su importancia no se reconocio hasta siglos despues durante la dinastia Song (960-1279).Su titulo hace referencia al lugar donde deberia guardarse, lo que nos indica el gran valor que le otorgo su autor. Incluye detalladas normas de diagnostico, de las causas de las enfermedades e instrucciones sobre la composicion y preparacion de las formulas medicinales junto con algunas indicaciones sobre acupuntura-moxibustion y masaje. El texto resalta la importancia de adecuarnos a los ciclos de las energias del cielo y la tierra en interrelacion con la energia del cuerpo humano para conservar la salud.El Jin Gui Yao Lue (Prescripciones Esenciales de la Camara Dorada) se compone de 25 capitulos. Segun diversas investigaciones, los tres ultimos capitulos no pertenecian al texto original de Zhang Zhong Jing; afirman que fueron añadidos posteriormente basados en la experiencia de medicos y recopilados por Lin Yi durante la dinastia Song del Norte; otras investigaciones concluyen que si pertenecen al texto original de Zhang Ji que recopilo tratamientos eficaces de medicos antiguos.

'Medicina china y gestión emocional' es una obra que acerca al público la medicina china de una forma sencilla, práctica y útil para su propio bienestar. La primera parte de este libro explica las b

El máximo best seller japonés sobre el cuidado de la piel. Los secretos de belleza para pieles de todas las edades, por la máxima experta en Japón, y autora con cinco millones de ejemplares vendidos de su obra. El libro imprescindible sobre el cuidado de la piel, segun 500.000 mujeres japonesas. Como tener una piel perfecta a cualquier edad con tecnicas naturales. Por fin un libro desvela las rutinas de belleza que siguen las mujeres japonesas para mantener la piel joven y saludable. En el Chizu Saeki, la maxima autoridad nipona en belleza, comparte los trucos esenciales para todo tipo de pieles y mujeres de todas las edades, como: - Los seis masajes imprescindibles para tonificar los musculos del rostro y suavizar las arrugas. - Los masajes linfaticos especificos para el cuello y el menton. - Las rutinas para la limpieza de cutis y una mascarilla de tres minutos para que la piel luzca radiante y sin arrugas. - Los mejores remedios naturales contra la flacidez, la grasa, las espinillas y los puntos negros. Saeki nos enseña a juzgar con los ojos las necesidades de nuestra piel y a tratarla con nuestras manos. Nos introduce asi en una rutina de cuidados con la que obtendremos de nuestro rostro una respuesta positiva, demostrando que es posible tener una piel perfecta a cualquier edad sin gastar una fortuna en cosmeticos.Reseña:Saeki ofrece tecnicas para combatirlo todo, desde la flacidez a la piel seca, usando sencillos masajes faciales y cuidados especificos hechos a base de productos que tendras en casa.New York Daily News

Tenemos el gusto de presentarles, sin ningún tipo de censura o corte, todo lo recogido por el oftalmólogo norteamericano el Dr. Bates en su primer libro titulado en inglés: "La cura de la vista imperfecta por tratamiento sin gafas", cuya segunda impresion fue renombrada como: "Vision perfecta sin gafas". Este libro, la unica version completa en castellano de la obra, esboza su metodo y su fundamento, en base a la multitud de experimentos que realizo y que estan acompañados de las fotos, textos y capitulos que se suprimieron en otra version posterior mas reducida, que paso de tener 32 capitulos a tener solo 24 y que se hizo una vez fallecido el Dr. Bates, aunque con buena intencion, por el miedo a los ataques y represalias de sectores interesados en sostener lo contrario de lo aqui afirmado. El libro constituye el testimonio completo de la experiencia de un medico oftalmologo, Profesor en la Universidad y Cirujano, con mas de 60 años de experiencia y que practico con exito sus metodos y el ejercicio de la medicina, llegandose a enfrentar a las bases tradicionales de la oftalmologia, sin que nadie se atreviese a contrariarlo mientras estuvo con vida. Durante los años posteriores a su muerte y hasta la actualidad, se han creado falsas historias sobre su vida, para tratar de de

CONECTA CON LAS PLANTAS DE TU ENTORNO PARA TRAER EQUILIBRIO, SALUD Y BIENESTAR A TU VIDATanto si estás iniciándote en el mundo de las hierbas como si ya ejerces de herborista, con Herbología sensorial podras optimizar tu salud fisica y mental empleando las cinco herramientas esenciales para la percepcion directa de las plantas: la observacion a traves de los sentidos; la intuicion; la interpretacion de la informacion percibida para determinar la mejor manera de utilizar una hierba con fines curativos fisicos, emocionales y espirituales; la caracterizacion o creacion de personajes que encarnen y representen las cualidades de cada especie, y la escritura de poemas que recogen los sueños de las plantas.Con animo de embarcarte en un viaje personal de sanacion y descubrimiento, Fiona Heckels y Karen Lawton te invitan a activar tus sentidos para que captes el aspecto, el aroma, el tacto y la energia de las plantas que te rodean; a desarrollar tu creatividad y percepcion para que descifres el lenguaje vegetal, y a experimentar hasta que logres detectar cuales son las medicinas herbales, las recetas y los rituales sanadores que mejor te hacen sentir.En estas paginas encontraras: Ejercicios para comprender la relacion entre tu salud y bienestar y los elementos. Rituales para co

Madre Tierra, Hermana Luna es un libro para mujeres que va más allá de la enfermedad y de su curación, es una invitación a la observación y a la reflexión, a curar tanto el cuerpo como la mente y el espiritu, porque solamente cuando las mujeres hayan encontrado el equilibrio en si mismas podran realizar la tarea que les ha sido encomendada: cuidar y curar la Tierra conservando y fomentando la vida.

Las ventosas, también conocidas como ventosas qi o terapia de tubos de succión, tienen una larga historia en China. Como una de las terapias de la Medicina Tradicional China (MTC), es ampliamente utilizada, ya que es sencilla y practica con resultados significativos.Desarrollada a partir de una antigua medicina popular, la terapia de ventosas utiliza como herramientas tazas y frascos que se succionan en zonas especificas (partes afectadas o puntos de acupuntura) de la superficie corporal despues de evacuar el aire que contienen mediante calor para producir una presion negativa, creando asi una estimulacion calida que genera el estancamiento de la sangre en esas zonas. Hoy en dia, esta terapia natural sigue siendo popular entre la gente.Las personas que han experimentado la ventosaterapia han descubierto que, si tienen molestias fisicas, se sentiran mucho mas comodas despues de la ventosaterapia, que es la magia de la ventosaterapia en la Medicina Tradicional China. Cuando se encuentra con un sintoma fisico, ¿sabe como aliviarlo mediante la ventosaterapia? Aparte de los profesionales, ¿como pueden hacer las ventosas los autodidactas?La ventosaterapia se puede realizar en casa con herramientas seguras y fiables, siempre y cuando se hayan adquirido los conocimientos necesarios y

Vivir de espaldas a la naturaleza es como nadar a contracorriente; nos aleja de nuestra esencia y nos desgasta por dentro. «Tradición silvestre» te invita afluir con la naturaleza celebrando sus cicl

Guía compacta o La nueva estrella entre los remedios naturalesArtemisia annua, la artemisa anual, es una planta fascinante que contiene sustancias curativas. Los chinos ya lo sabían hace 2000 años. Tiene un efecto altamente antioxidante y antiinflamatorio, es una verdadera bomba de vitaminas, elimina bacterias y ayuda con muchas enfermedades especificas.Conocida por su gran eficacia contra la malaria, la artemisia se usa hoy en dia en caso de cuadros sintomaticos muy variados. Esta planta milagrosa limpia los intestinos, la sangre y los organos internos; activa nuestras defensas e incluso contrarresta la demencia y la enfermedad de Alzheimer.En la presente guia se describira esta planta medicinal y se aportaran, entre otras cosas:Datos interesantes sobre crecimiento, la ocurrencia e historia de esta planta.Informacion exhaustiva sobre ingredientes, areas de aplicacion y resultados de investigaciones actuales.Consejos practicos para el autocultivo y recetas con productos basados en la artemisia.

Los mudras son posturas de las manos y de los dedos que poseen poderes espirituales y terapéuticos extraordinarios. Por medio de ellos podemos dirigir y controlar el flujo energético de nuestro cuerpo. Ayudan a relajarse y a mejorar el bienestar fisico y mental. Gracias a estos sencillos ejercicios con los Mudras que Matthias Mala nos propone en este libro podemos fomentar de manera eficaz tanto la creatividad como la capacidad de comunicacion. La ventaja de los Mudras con respecto a otras disciplinas es que se pueden hacer en cualquier momento y lugar sin realizar ningun esfuerzo excesivo y sin ningun desembolso.

Autosanación y autorrealización Yoga y ayurveda - Autosanación y autorrealización de David Frawley revela el secreto de los poderes del cuerpo, la respiración, los sentidos, la mente y los chakras y, lo que es mas importante, desarrolla metodos para mejorarlos mediante dietas, hierbas y plantas, asanas, pranayama y meditacion. El Dr. Frawley conecta por primera vez en Occidente estas dos disciplinas milenarias y nos guia para avanzar en el proceso de la autorrealizacion y la autosanacion a traves de la practica fisica yoguica y del conocimiento medico del ayurveda.n libro imprescindible para comprender el yoga y sus beneficios para la mente y el cuerpo. "Una vez mas, el Dr. David Frawley demuestra su habilidad para hacer que la eterna sabiduria sea relevante para el hombre moderno. Su nuevo libro demuestra por que considero a David un verdadero rishi o conocedor de la realidad. Yoga y ayurveda debe estar en la biblioteca de todo estudiante serio de yoga y del conocimiento vedico". Deepak Chopra

Con más de 25.000 copias vendidas en todo el mundo, llega el libro más esperado de Li Wu, autor de El reloj de los órganos y profesor de Medicina Tradicional China (MTC) en la Universidad de Yunnan. Este libro no solo es una obra imprescindible para quienes desean aprender sobre MTC, ademas nos presenta un plan para integrarla en nuestra vida cotidiana mediante sencillas rutinas diarias. Descubre los metodos curativos de la MTC: acupresion, uso de hierbas, ejercicios de Qi Gong, masajes, dieta basada en los cinco elementos, etc. Asi como los programas individuales dedicados a un area determinada del cuerpo para cada dia de la semana.

Una guía completa para mejorar el funcionamiento de nuestras hormonas y cuidar de nuestra salud con la ayuda de plantas medicinales.Como mujeres, experimentamos cambios hormonales a lo largo de la vida, asi como dolencias y estados intrinsecos a nuestra naturaleza femenina. Para tratar y aliviar los sintomas asociados a estos estados, la fitoterapia puede ser nuestra gran aliada.Desde el cuerpo hasta las emocionesciclo menstrual, embarazo, aborto natural o inducido, menopausia, alteraciones relacionadas con el sindrome premenstrual, etcetera, las plantas actuan para ofrecernos el bienestar que necesitamos.En este libro descubriras: 30 fichasde plantas con informacion detallada acerca de sus propiedades y beneficios.Medidasque te proporcionaran alivio y te ayudaran a reconectar contigo misma.Instruccionespara preparar tu propio herbolario en casa.Indicacionessobre como utilizar estos valiosos remedios naturales.Las plantas y las mujeres comparten un destino comun, estan intimamente unidas. Cuida tu cuerpo de mujer con la riqueza de los vegetales.

Este libro nos muestra, en efecto, que los aceites esenciales pueden tener un efecto sanador sobre las emociones. Este libro de Leslie Moldenauer, una aromaterapeuta experimentada, constituye una guía imprescindible para todos los interesados en este campo. Tras exponer una serie de pautas para cuidar el ambito emocional, nos introduce en el fascinante mundo de los aceites esenciales: las variadas formas en que pueden utilizarse y lo que necesitaremos para trabajar con ellos, asi como consideraciones importantes para hacerlo de forma segura. A continuacion, presenta una seleccion de 50 aceites con poderosas propiedades relativas al ambito emocional. Sin embargo, aun siendo muy potentes, los aceites individuales nunca seran tan efectivos solos como actuando en sinergia, integrados en mezclas que incrementen y complementen sus cualidades; por este motivo, el libro incluye 100 formulas que satisfacen varias necesidades, pensando tambien en los niños: aliviar el estres y la ansiedad; fomentar la atencion y la concentracion; combatir la depresion, el insomnio o los antojos alimentarios; mejorar el estado de animo y aumentar la resiliencia emocional, entre muchos otros usos. Ademas, la autora nos anima a crear nuestras propias mezclas, a partir de unas sencillas pr

¿Sabías que basta con friccionar durante unos segundos ciertas zonas del rostro para aliviar enseguida undolor de espalda o una migraña incipiente? ¿Podías imaginar que era posible detener los primeros sintomasde un catarro en menos de un minuto? La reflexologia facial es, que sepamos, el metodo de salud massencillo y rapido que existe. Te permitira aliviar rapidamente numerosas dolencias comunes, en ti mismoy en los demas.Ademas aprenderas a leer un rostro gracias al arte japones del diagnostico facial: Do-In, Ji-Lo, las zonasreflejas de la esclerotica del ojo, de la pupila, de la parte superior del craneo; tambien la forma de la nariz yde la boca.Para abordar los metodos aqui descritos no es necesario poseer conocimientos de reflexologia. Siendo unverdadero curso a domicilio, este libro esta dirigido tanto al gran publico como a los profesionales de la salud.- El primer tomo presenta las bases y principios de las tecnicas estudiadas, con sus diagramascorrespondientes.- El segundo esta destinado fundamentalmente a la aplicacion practica de estos conceptos graciasa su diccionario de dolencias comunes al que se asocian los esquemas de puntos y zonas reflejas que esnecesario estimular.Finalmente podras servirte de algunos de los mas maravillosos recursos con que nos ha provisto alNaturaleza.

La esclerosis múltiple es una enfermedad compleja en su sintoma­tología, pero sencilla en su causa: el deterioro de la vaina de mielina que ocasiona la pérdida de los datos transmitidos por el sistem

Este completo libro te hará descubrir de forma sencilla y educativa lo que es la naturopatía y lo que puede aportarte en tu vida diaria. ¿Qué debo comer si estoy estresado? ¿Qué plantas pueden ayudarme en caso de estreñimiento o insomnio? ¿Cuáles son los mejores suplementos dietéticos para la fatiga crónica? Tantas preguntas a las que nos enfrentamos diariamente sobre nuestra salud y a las que encontrará respuestas simples y concretas para convertirse en un paladín de su bienestar. Este libro es una referencia ineludible -que puede guardar y consultar toda la familia en cualquier ocasión, así como los profesionales del ámbito de las terapias naturales- para descubrir los principios fundamentales de la naturopatía, sus principales remedios y técnicas para combatir todo tipo de dolencias cotidianas. Una valiosa guía para la buena salud durante todo el año. Salud y vida natural. La alimentación ecológica. Terapias manuales: quiromasaje, reflexología, drenaje linfático manual, digitopuntura, osteopatía. La depuración del organismo. Fitoterapia. El poder de las plantas medicinales. Aromaterapia. Medicina energética y Medicina integrativa.

Hemos vivido rodeadas de productos destinados a embellecer y cuidar el cuerpo desde el principio de los tiempos. Desde las épocas más dadas a probar e investigar y a mostrar, a épocas en las que la doble moral las condenaba publicamente pero las toleraba en privado u otras en las que el maquillaje y las cremas llegaron a estar directamente prohibidos. En pleno siglo XIX, la pionera Lola Montez, desafiando las convenciones sociales establecidas, fue la primera en decirle a la sociedad que se lavase, se maquillase y se exhibiese, recomendando, por cuestiones de seguridad, hacerse sus propios productos cosmeticos. Casi acabo en la hoguera. Dos siglos despues, tras el auge de la cosmetica industrial, basada en la quimica y en el bombardeo publicitario, Laura Podadera consigue, con esta completa guia, empoderarnos para que, con criterio propio, ingredientes caseros y tecnicas y recetas sencillisimas, elaboremos los productos para nuestro autocuidado, cuidando, al mismo tiempo, nuestro bolsillo y el planeta. TEORIA: Sabras que ingredientes necesitas en tu alacena particular, ya sea para iniciarla o complementarla, y aprenderas a extraer los principios activos habituales en las preparaciones con el fin de reducir los costes del producto final. PRACTICA: Reconoceras, administraras y combinaras los ingredientes de modo ...

El objetivo principal de la obra es ofrecer una herramienta útil para profesionales y estudiantes en el estudio y aplicación de la Fitoterapia, convirtiendose en un manual de consulta para todos los profesionales involucrados en esta disciplina.