Opiniones sobre SÉ AMABLE CONTIGO MISMO (EBOOK)
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5 opiniones de usuarios
Carlota
07/07/2025
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Sé amable contigo mismo de Kristin Neff es un libro valioso y necesario, especialmente en una sociedad que tiende a sobrevalorar la autocrítica como camino al éxito. La autora introduce el concepto de autocompasión con base científica y lo presenta de forma accesible, sin caer en clichés ni en un optimismo vacío. Lo más destacable es cómo diferencia la autocompasión del autoengaño o la autocomplacencia, y cómo ofrece herramientas prácticas para cultivar una relación más saludable con uno mismo. Es un libro que invita a tratarnos con la misma empatía que solemos reservar para los demás.
María antonia
25/04/2025
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Bueno, ayuda bastante
MARIA DEL PILAR
19/01/2024
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Libro imprescindible para MSC.
Juan carlos
16/10/2023
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Este libro se pone el reto de estructurar el concepto de la autocompasion. A un nivel de escritura del poder del ahora de Eckhart Tolle. Algo profundo, metaforico, muy bien estructurado. Quien disfrute de este tipo de lectura y busque temas de autoconocimiento este es el libro.
Berta
01/09/2022
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Es un libro precioso. Un abrazo para el lector, para comprenderse y comprender que la empatía es una herramienta fundamental, pero más aún cuando la usas contigo mismo. Una belleza de lectura.