Libros de Psicología, página 8 de 1151

De la mano de Luis Castellanos, experto en neurociencias y lenguaje positivo, presentamos una edición actualizada de su mayor éxito, La ciencia del lenguaje positivo, un libro sobre el poder de las palabras en nuestro cerebro y en nuestra vida.¿COMO NOS CAMBIAN LAS PALABRAS QUE ELEGIMOS?Es el lenguaje el que trabaja la percepcion del mundo, el que inventa el lugar desde el que miramos y el que marca con su matiz emocional el tiempo del acercamiento entre las personas. Porque el lenguaje es, al fin y al cabo, el recorrido que realizamos hacia el otro y hacia nosotros mismos. Es, ademas, la herramienta con la que pensamos juntos.En este libro encontraras las explicaciones basadas en hechos cientificos que avalan el poder del lenguaje positivo para mejorar nuestras vidas, nuestra salud, nuestra productividad y nuestra felicidad. Se trata de investigaciones pioneras que cada vez con mas fuerza acreditan que el lenguaje y las palabras que elegimos tienen una importancia vital respecto a la gestion de nuestras emociones y sobre las decisiones que tomamos.Desde esta novedosa concepcion del lenguaje, Luis Castellanos, experto en creatividad, innovacion, gestion de emociones y desarrollo personal desde una perspectiva neurocientifica, nos proponen tambien un plan en tres fases para entrenar nuestro lenguaje positivo con el convencimiento de que el uso inteligente de las palabras optimiza los resultados de nuestra vida y nos capacita para mejorar las relaciones con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.La ciencia del lenguaje positivo muestra como cuidar de tu lenguaje para que el cuide de ti.

Ser padre es algo importantísimo. Y a la primera pregunta que surge inevitablemente, "¿Sere capaz?", responde este divertido libro: claro que sí, hombre, podrás, con la ayuda del mejor manual de instrucciones, el que tienes en las manos. Y ademas no solo puedes, debes. "Reivindicar el derecho a encargarnos del niño, aunque seamos torpes al principio y nos de panico, es el primer paso para entrar en el apasionante mundo de la paternidad", dice su autor. aAdelante! Nota del editor Este libro es muy recomendable para madres primerizas, para que vean que bienintencionados son los hombres, y absolutamente imprescindible para padres primerizos. Consumir preferentemente antes de que nazca la criatura, y hacerlo con mucho humor.

Este libro, dirigido a todos los profesionales y cuidadores que acompañan a personas en procesos de duelo, tiene como objetivo dotar al lector de las herramientas necesarias para poder acompañar al doliente desde una perspectiva personal y profesional. Por esa razon esta diseñado como un manual vivencial que permita afrontar en primera persona los prejuicios sobre el duelo para poder utilizar despues las dinamicas y ejercicios con mayor eficacia.El programa que se presenta en este libro ha sido galardonado con el premio Lafourcade-Ponce 2012 y se ha testado e implementado con mas de 2.000 dolientes en España, Latinoamerica y Africa con excelentes resultados. Las dinamicas y ejercicios practicos expuestos ponen en funcionamiento y optimizan los recursos terapeuticos de los profesionales, construyendo la actitud idonea en la intervencion en duelo. El duelo es un conflicto emocional al que, equivocadamente, solemos dar una solucion racional. A traves de nuestra experiencia terapeutica e investigadora integramos la optimizacion de recursos emocionales y combatimos el sesgo tanatofobico de nuestra sociedad. Como dice Viktor Frankl, todo lo que amamos nos lo pueden arrebatar. Lo que no nos pueden quitar es nuestro poder de elegir que actitud asumir ante estos acontecimientos.Manuel Nevado: Doctor en Ciencias de la Salud por la Universidad Rey Juan Carlos y Licenciado en Psicologia por la Universidad Complutense de Madrid, ha dedicado toda su vida profesional a la intervencion en situaciones de trauma, duelo y discapacidad. Es experto en procesos de duelo con los propios dolientes y sus familiares en tanatorios, accidentes de trafico y oncologia entre otros ambitos de actuacion. Jose Gonzalez: Premio Lafourcade-Ponce 2012 por su trayectoria profesional como psicologo y terapeuta especializado en duelo, es Master en Psicologia Clinica y de la Salud, Especialista Universitario en Clinica y Psicoterapia Psicoanalitica, Tecnico Superior en Mediacion Familiar y Experto en psicoterapia con niños y adolescentes, ademas de abogado y politologo. Como especialista en duelo ha desarrollado su carrera profesional en mas de 100 hospitales, clinicas, asociaciones, universidades y colegios profesionales de España y America.

Estas "Cartas a un joven psicólogo" ofrecen un enfoque que no suele estar presente en los libros de psicología. Bajo la coordinación de María Dolores Avia, diecinueve expertos y entusiastas especialistas se dirigen de forma epistolar a un hipotetico estudiante, recien licenciado o profesional de la Psicologia, para transmitirle lo que consideran mas importante de su profesion. Las cartas se refieren a cuestiones basicas y aplicadas de la psicologia, sin olvidar aspectos criticos o diferencias de genero. Ademas, tres autores de prestigio de profesiones afines, como Violeta Demonte, Jose Antonio Marina y Josep Maria Farre, brindan asimismo al lector, en este libro tan ameno como ilustrativo, su experiencia y sus consejos. Esta tercera edicion se ve enriquecida con cuatro nuevas aportaciones que amplian aun mas el alcance de estas paginas.Estas "Cartas a un joven psicólogo" ofrecen un enfoque que no suele estar presente en los libros de psicología. Bajo la coordinación de María Dolores Avia, diecinueve expertos y entusiastas especialistas se dirigen de forma epistolar a un hipotetico estudiante, recien licenciado o profesional de la Psicologia, para transmitirle lo que consideran mas importante de su profesion. Las cartas se refieren a cuestiones basicas y aplicadas de la psicologia, sin olvidar aspectos criticos o diferencias de genero. Ademas, tres autores de prestigio de profesiones afines, como Violeta Demonte, Jose Antonio Marina y Josep Maria Farre, brindan asimismo al lector, en este libro tan ameno como ilustrativo, su experiencia y sus consejos. Esta tercera edicion se ve enriquecida con cuatro nuevas aportaciones que amplian aun mas el alcance de estas paginas.

Nueva introducción de la autora.Por qué algunas mujeres valoran, ante todo, el matrimonio y la familia, mientras que otras atribuyen más importancia a la independencia y a la propia realización? ¿Por que una misma mujer se comporta, segun sea el entorno, como extravertida o introvertida? Estas y otras muchas preguntas reciben una insolita y fascinante respuesta en el presente libro. Sucede que cuanto mas compleja es una mujer mas probable es que tenga dentro de si muchas"diosas activas". La tarea consiste en decidir cual de ellas cultivar y cual superar. Las diosas de cada mujer explica que cuando una mujer comprende sus propios patrones internos puede llegar a superar toda una serie de dicotomias restrictivas, tales como: masculino/femenino, madre/amante, profesional/ama de casa, etc. Estos patrones internos toman la forma de siete diosas arquetipicas que son otros tantos tipos de personalidad. Se trata de que cada mujer identifique a sus diosas dominantes (que van desde la autonoma Artemisa y la fria Atenea hasta la nutritiva Demeter y la creativa Afrodita, pasando por Hera, diosa del matrimonio, o Persefone, reina del mundo subterraneo, o Hestia, prototipo de la mujer paciente).Las diosas de cada mujer es, en suma, una guia escrita para todas las mujeres por la fuente de su propio misterio, y para todos lo...

La Comunicación NoViolenta nos enseña que la rabia sirve a un propósito específico que enriquece la vida. Es una alarma que avisa de que está desconectado de lo que valora y de que sus necesidades no

Los efectos de la adicción al porno, un peligro invisibleAdolescentes que se aíslan de su entorno social y ya no disfrutan en sus relaciones sexuales. Adultos que han perdido su empleo y hecho daño a su familia debido a su adiccion. Cada vez se consume mas porno, y cada vez a edades mas tempranas. Internet y la revolucion del smartphone han permitido una difusion masiva de la pornografia; en España, la edad media del primer contacto con este material es entre los nueve y los once años. Pero ¿somos conscientes de sus consecuencias?Alejandro Villena, psicologo y sexologo clinico, explica su impacto en las relaciones personales y sexuales y sus costes sociales y psicologicos. Un tema extremadamente complejo que aborda de forma rigurosa, incluyendo datos estadisticos, estudios academicos, investigaciones cientificas, reflexiones personales y testimonios.El autor analiza como deberia cambiar esta sociedad hipersexualizada para ser menos cosificante y menos denigrante, y proporciona herramientas practicas para prevenir, detectar y gestionar la adiccion a la pornografia. Nos recuerda la importancia de desarrollar una sexualidad sana, basada en el respeto, la etica, la gestion de las emociones, la equidad y la aceptacion de uno mismo. En definitiva, un libro que todos deberiamos leer.

Porque si soy austero, comprendo que no necesito un armario lleno de prendas que ya me pondré si surge la ocasión. Si soy sostenible, entiendo que he de prestar más atención a los alimentos que como y a los recursos de los que dispongo. Si soy consciente, descubro que mis hijos no necesitan un surtido de regalos en su cumpleaños para alcanzar la felicidad.Nadie dice que esto sea facil, pero Loreto nos revela la plenitud que podemos experimentar al darle valor a las cosas, a mantenerlas durante generaciones, no solo las materiales, sino aquellas tan valiosas y a la vez tan intangibles.

Una guía amorosa para educar a nuestros hijos con el respeto y la ternura que merecen.Bésame mucho es una obra escrita en defensa de los niños. Pero también en defensa de los padres, de aquellos que desean educar a sus hijos como se hacia antes, con amor, tomandolos en los brazos, acariciandolos, durmiendo con ellos cuando estan desconsolados? Infinidad de padres y madres ya estan cuidando a sus hijos con mucho amor y besandolos mucho, progenitores que han dejado sus opiniones en multiples foros: El otro dia mi mujer y yo encontramos el libro de Carlos Gonzalez y? que cambio, que delicia, un libro que explica como funcionan los niños, por que hacen lo que hacen, en definitiva, una esplendida guia de comportamiento infantil con consejos y observaciones bien documentadas. Muy recomendable. Nos introduce en el respeto al bebe, nos enseña a respetar a nuestro hijo como persona y como ser humano, a no dejarlo llorar, a cogerlo en brazos, amarlo y besarlo. Nos lo demuestra con estudios en la mano, referencias bibliograficas y con un toque especial de ironia y humor. Una obra para educar y criar a los hijos como se ha hecho toda la vida.

Una crianza más sana y con sentido es posible.La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. En esta obra, la doctora Velasco nos acompaña en la dificil y fascinante tarea de criar a nuestros hijos y responde a preguntas como: ¿que es ser padre y madre?, ¿que es la crianza?, ¿que necesidades tienen nuestros hijos?, ¿por que la crianza actual produce ansiedad y depresion?, ¿como lograr que se conviertan en adultos mentalmente sanos? Criar con salud mental es un texto lleno de lucidas reflexiones e ideas que ayudara a los padres y las madres a cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional. Imprescindible para acompañar a madres, padres, sanitarios y educadores durante la infancia y la adolescencia. Escrito por una gran psiquiatra experta en tratar jovenes del siglo XXI. Marian Rojas

Irónico, divertido y amenizado con múltiples anécdotas científicas curiosas, el primer libro de la psicóloga y tuitera @nyconene es una aproximación a la conducta humana, que ayudará a los lectores a entenderse un poco mejor y a encarar su dia a dia con buen animo y, sobre todo, con mucho humor. Con las simpaticas ilustraciones de @oleismos. Los monos no hacen preguntas es un tributo a los humanos que vamos pisando este mundo, a veces con paso firme, otras tropezando, pero siempre recorriendo el camino como buenamente podemos. Es un homenaje a nuestras pedradas, esas pequeñas rarezas que nos hacen unicos, y a nuestras historias, moldeadas por lo que el tiempo nos regala o lo que la vida nos graba a fuego, como una cicatriz a modo de tatuaje que nunca pedimos. Dedica tambien un guiño a las abuelas, esas sabias de otra epoca que chocan con nuestra forma de ver el mundo, pero que nos dejan una herencia invaluable: a veces ligera como un susurro, otras pesada como un yunque.Es un canto al autocuidado y al acompañamiento, a aceptar nuestras emociones o a cambiar nuestros pensamientos si nos hacen daño. A la posibilidad de huir de nuestros prejuicios o, si no queda otra, aprender a convivir con ellos. Porque en este libro hay un poco de todo: reflexiones, dosis de humor y una invitacion a detenernos un segundo apensar en quienes somos y como vivimos nuestras pequeñas tragedias y grandes rutinas del primer mundo. Con una mezcla de ironia, honestidad y una pizca de ciencia, este libro no tiene todas las respuestas (por eso los monos no se molestan en hacer preguntas), pero quiza te ayude a sintonizar mejor contigo mismo y con los demas. --- Durante mas de seis decadas, hemos estado comunicandonos con primates no humanos utilizando el lenguaje no verbal. Despues de todos estos años de observacion y analisis, los cientificos han llegado a una conclusion fascinante; una de las diferencias mas notables radica en un hecho curiosoy peculiar: ellos simplemente NO HACEN PREGUNTAS.Con este escenario he llegado tambien a la conclusion de que un mono siempre te saludara amablemente con un ?¡Buenos dias!?. Pero, por mas amigable que sea, nunca cometera el ERROR de preguntarte acto seguido: ?¿Que tal todo??

Descubre la neurocrianza, una metodología que une la neuroeducación al amor incondicional. El cerebro infantil es extraordinariamente plástico, capaz de adaptarse, crecer y reconfigurarse en función de las experiencias que vive. Nunca es demasiado tarde para reaprender y modificarlo. De la union de la neuroeducacion y la crianza respetuosa resulta una metodologia que, basada en la evidencia, ofrece a las niñas y niños retos y experiencias que les permitan explorar sus habilidades y descubrir sus fortalezas. Neurocriar es amor incondicional, es darles a nuestros hijos las mejores herramientas para crecer con una salud mental y emocional optima. Porque el mayor regalo que podemos hacerles es la capacidad de vivir y sentir plenamente, con confianza en si mismos. Cuando entendemos como funciona el cerebro infantil, educar resulta mas sencillo. Elvira Perejon, neuroeducadora y madres, brinda herramientas para usar ante cualquier situacion que te abrume, que aumentaran tu confianza y seguridad y informacion que podras aplicar facilmente, asi como consejos sobre el uso de las pantallas.

Tres grans amics sintetitzen dècades d’experiència, reflexió i acompanyament emocional per extreure 21 fonaments de la bona vidaI si el veritable benestar no depengués de tenir més, sinó de trobar un

Cada vez más personas cuidan su salud, tanto física como mental, y buscan formas de mantenerse activas ejercitando todos sus músculos... ¡y el cerebro! La colección ActivARTE de RUBIO persigue mantener sano, agil y en buena forma nuestro cerebro mediante propuestas de entrenamiento cognitivo que mejoran el rendimiento de las capacidades mentales: Atencion. Memoria. Lenguaje. Calculo. Funciones ejecutivas. Los estimulantes ejercicios, variados y divertidos, y siempre vinculados al arte, giran en torno a personajes de peliculas, piezas e instrumentos musicales, historias, localizaciones, cuadros, esculturas, poemas, extractos de obras literarias y grandes artistas de todos los tiempos. De este modo, el lector tendra a su alcance, ademas de un eficaz instrumento para agilizar la mente y prevenir el deterioro cognitivo, un entretenido recorrido por el arte en todas sus facetas: arquitectura, pintura, escultura, musica, literatura, cine y teatro.

Un estudio que cambiará nuestro paradigma sobre las mujeres neurodivergentes ―las que tienen trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), autismo, sinestesia, alta sensibilidad y trasto

EL LIBRO DE REFERENCIA QUE HA AYUDADO A MILLONES DE PERSONAS A CREAR VÍNCULOS Y BRILLAR EN SOCIEDAD ¿Alguna vez has admirado a esas personas que parecen tenerlo todo bajo control? Son seguras, encant

¡Vive con valentía como mujer con TDAH! Esta guía radical te mostrará cómo cultivar tus aptitudes, honrar tu neurodivergencia y aprender a comunicarte con claridad y confianza. Si eres una mujer con trastorno por deficit de atencion con hiperactividad (TDAH), probablemente has sabido toda tu vida que eres diferente. De niñas, aprendemos que comportamientos, estilos de aprendizaje y formas de pensar y de trabajar prefiere nuestra cultura, cuales se aceptan y toleran y cuales estan mal vistos. Estas preferencias se nos comunican constantemente, ya sea a traves de los medios de comunicacion y de los libros que leemos en el colegio, o de las conversaciones con nuestros padres y compañeros de clase. A lo largo de la vida, las mujeres con TDAH se dan cuenta de que su forma de pensar, de trabajar, de hablar, de actuar o de relacionarse no coincide con esas preferencias, y como todo les dice que las diferencias son inaceptables, se consideran inaceptables ellas tambien. Es hora de cambiar esto. Esta guia radical es el primer cuaderno de trabajo para mujeres con TDAH cuyo proposito es romper el ciclo de la verguenza y el dialogo interno negativo que nacen de entender las diferencias cerebrales como defectos del caracter. En esta magnifica guia encontraras un enfoque innovador que combina el tratamiento tradicional del TDAH con metodos de tratamiento contemporaneos, como la terapia de aceptacion y compromiso (ACT), para que puedas desenredarte de la maraña de creencias que te han impedido alcanzar tu potencial en la vida. Si quieres desarrollar un sentido de identidad fuerte y audaz y sentirte segura de ti misma, aceptando tus diferencias neurobiologicas y cultivando tus aptitudes caracteristicamente tuyas, este cuaderno de trabajo te guiara paso a paso en el camino.

¿Eres una persona demandante, dependiente o insegura en tus relaciones? ¿Sientes celos con frecuencia? ¿Vives constantemente en estado de alerta, o eres excesivamente posesivo o posesiva con la persona mas importante de tu vida? ¿Tienes miedo de no ser digno de ser amado, pero no lo demuestras? Si te reconoces, probablemente sufres de apego ansioso, un miedo al abandono que a menudo tiene sus raices en las experiencias tempranas de la infancia.El apego ansioso y la inseguridad en el amor combina tecnicas de autoconciencia compasiva, buenos consejos, y las mas recientes investigaciones cientificas, para ayudarte a superar el apego ansioso y la dependencia. Aprenderas a reconocer tus pensamientos negativos y tus sensaciones de inseguridad, y a reaccionar frente a ellos de una manera positiva. Ademas, descubriras la manera de propiciar un dialogo sano con tu pareja, y como dejar de recaer en la inseguridad, la posesividad y la dependencia. Si consigues llegar al origen de tus miedos, adquiriras las herramientas necesarias para desarrollar vinculos duraderos, sanos y seguros.

Más allá del principio de placer es un gran texto de Freud (1920), donde introduce la pulsión de muerte al cabo de una reflexión sobre el placer y el displacer, la compulsión de repetición y la desli

Háblate bien. Gestiona tus emociones y mejora tu vida a través del poder de las palabras. Aprende con Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, cómo la conversación es la fabrica de ideas mas extraordinaria para tu desarrollo personal. Nuestra mente es mucho mas maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda la vida la misma capacidad de aprender que teniamos cuando eramos niños. Lo que si perdemos con el paso del tiempo es la necesidad y la motivacion para aprender, de modo que vamos construyendo sentencias sobre lo que no podemos ser: el que esta convencido de que las matematicas no son lo suyo, la que siente que no nacio para la musica, la que cree que no puede manejar su enfado y el que no puede superar sus miedos. Demoler estas creencias es el punto de partida para mejorar cualquier cosa, en cualquier momento de la vida.Esta es la buena noticia: se pueden cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos que estan profundamente arraigados. La mala noticia es que para transformarlos no basta con proponerselo. Asi como concluimos a la velocidad de un rayo si una persona nos parece confiable, inteligente o divertida, tambien los juicios sobre nosotros mismos son precipitados e imprecisos. Ese es el habito que tenemos que aprender: el de hablar con uno mismo.Por suerte, la mala noticia no es tan mala. Disponemos de una herramienta simple y potente: las buenas conversaciones. Mezclando neurociencia, historias de vida y mucho humor, este libro explica como y por que estas buenas conversaciones mejoran la toma de decisiones, las ideas, la memoria y la vida emocional y, asi, pueden cambiar tu vida. Con ilustraciones de Javier RoyoCriticas: Las paginas de este ensayo son una invitacion constante a tener una actitud amable, a manejar las emociones y con ellas los vocablos.Mey Zamora, La Vanguardia Le gusta explorar los limites de la capacidad de aprendizaje y de transformacion a edades donde los demas lo damos todo ya por perdido. Tiene el don de la elocuencia y evangeliza sin proponerselo.Jacobo Bergareche, El PaisUn homenaje a las palabras, capaces no solo de describir el mundo, sino tambien de crearlo. Una aportacion intelectual.Juan Luis Cebrian, Babelia Sigman reune los ultimos avances de la neurociencia y los combina con historias de vida y una dosis de humor para explicar por que las buenas conversaciones mejoran las decisiones, las ideas, la memoria y las emociones.Forbes Argentina