Un entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida.Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerias dando un paso mas en la educacion de pautas neuronales que demostraran que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estres, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentracion y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos habitos y reprogramarlos.Para conseguirlo, la autora expone con enorme empatia los diez pasos que completaran nuestra salud cerebral y nos explica como esta inseparablemente ligada a nuestra salud fisica. Una obra capaz de ayudarnos a enfrentar los desafios de la vida, en la que cada capitulo se completa con ejercicios enormemente faciles de seguir sin importar la circunstancia o la edad en la que nos encontremos.
El desconocido clásico japonés que despertó la curiosidad del mundo tras Perfect Days, de Wim Wenders: una meditación y una vida en torno al árbol como espejo de lo que amamos.«Aya Koda nació hace má
Emprende un inspirador e informativo viaje para conocer los planetas, las estrellas, el Bing Bang, el Sistema Solar, los avances científicos y mucho más.Explora nuestra galaxia, qué ocurrió antes del Big Bang o como funciona una sonda espacial.- Texto claro que facilita la comprension de la astronomia.- Curiosidades y datos sorprendentes.- Explicaciones comprensibles que desmitifican temas como los rayos cosmicos, la materia oscura y las colisiones de agujeros negros.Un audiolibro de referencia sobre el espacio que te enseña la maravillosa ciencia de la astronomia y la exploracion espacial. Desde la estructura de la Via Lactea hasta el cuerpo celeste mas cercano a la Tierra, la Luna. Un viaje inolvidable a traves de las estrellas, las galaxias ¡y hasta los confines del Universo!Encuentra respuesta a todas tus preguntas sobre el espacio, desde las enanas blancas hasta los rover de Marte, esta guia auditiva explica los fundamentos de la astronomia con todo detalle.El audiolibro definitivo para los aficionados a la astronomia y la tecnologia espacial que buscan explicaciones fiables y actualizadas.