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Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEste libro explica el trabajo de la oxitocina, la hormona encargada de nuestra interacción con el mundo exterior. Conocida también como «la hor

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEn este libro te presentamos a la serotonina, el neurotransmisor que transporta mensajes entre las células nerviosas del cerebro y las demás del cuerpo, desempeña un papel clave en funciones corporales como el estado de animo, el sueño, la digestion, las nauseas, la cicatrizacion de heridas, la salud osea, la coagulacion de la sangre y el deseo sexual.A traves de estas paginas comprenderas que organos estan involucrados en estas funciones; como estimular la produccion de este neurotransmisor, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubriras como equilibrar la serotonina y como interactua con otras sustancias quimicas de nuestro cuerpo para asi tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y mas feliz version tuya.Audiolibro narrado en español neutro.

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEn este libro hablaremos sobre la dopamina, un neurotransmisor que se ocupa de regular las funciones vinculadas al placer y la motivación. Pero no solo eso, tambien es la encargada de la coordinacion de los movimientos musculares, la memoria y la atencion. Ademas, nos ayuda a alcanzar nuestras metas, pues nuestro cerebro esta entrenado para saber que hay una recompensa esperandonos.A traves de estas paginas comprenderas que organos estan involucrados en estas funciones; como estimular la produccion de este neurotransmisor, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubriras como equilibrar la dopamina y como interactua con otras sustancias quimicas de nuestro cuerpo para asi tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y mas feliz version tuya.Audiolibro narrado en español neutro.

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEste libro explica la función de las endorfinas, los neurotransmisores que nos ayudan a sentirnos relajados y felices. Los llamados «analgésico

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEn este libro encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la testosterona, la principal hormona sexual de los hombres, esencial para el desarrollo de las caracteristicas masculinas. Influye en tu energia, tu estado de animo e incluso en como percibes el mundo. Su impacto va mas alla de la fuerza fisica, pues afecta la calidad del sueño, la estabilidad y el bienestar emocional, asi como en el deseo sexual. Tambien esta presente, aunque en menor proporcion, en las mujeres, donde interviene tambien en la libido y en la salud osea y muscular, por ejemplo.A traves de estas paginas comprenderas que organos estan involucrados en estas funciones; como estimular la produccion de esta hormona, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubriras como equilibrar la testosterona y como interactua con otras sustancias quimicas de nuestro cuerpo para asi tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y mas feliz version tuya.Audiolibro narrado en español neutro.

Tras el éxito de Y el cerebro creó al hombre, Destino incorpora dos clásicos de Antonio Damasio.El error de Descartes lo supo ver, hace ya varios siglos, Spinoza. El filósofo holandés, al que Damasio califica de protobiologo, teorizo ya en el siglo XVII sobre la conexion entre cuerpo y mente, pavimentando asi el camino para la moderna neurofisiologia. A traves de una asombrosa cantidad de ejemplos reales, Damasio argumenta a favor de esa misma teoria. Pero En busca de Spinoza no es solo un libro de ciencia: es tambien un recorrido por la historia y la filosofia de Spinoza, y por aquello que nos hace estar vivos, pese a que casi nunca pensemos en ello: los sentimientos.

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEste libro explica el funcionamiento de una de las hormonas más estigmatizadas: el cortisol, que desempeña un papel crucial en la forma en que enfrentamos el estres. Si bien activa nuestro sistema de alarma, sus funciones van mucho mas alla, pues influye en una serie de procesos importantes como la regulacion del metabolismo, la accion antiinflamatoria, el control del equilibrio de sal y agua, la presion arterial, entre otros.A traves de estas paginas comprenderas que organos estan involucrados en estas funciones; como estimular la produccion de esta hormona, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubriras como equilibrar el cortisol y como interactua con otras sustancias quimicas de nuestro cuerpo para asi tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y mas feliz version tuya.Audiolibro narrado en español neutro.

Un viaje privilegiado que revela cómo los maestros del riesgo moldean el mundo moderno«Una lectura cautivadora y reveladora que analiza la capacidad de asumir riesgos y cómo esta se aplica a las inve

Tras el éxito de Y el cerebro creó al hombre, Destino incorpora dos clásicos de Antonio Damasio.Publicado originalmente en 1994, El error de Descartes es un libro de referencia en la literatura sobre ciencia y filosofia. ¿Y cual es el error de Descartes? Pues creer que la mente existe de forma independiente al cuerpo, una idea profundamente arraigada en la cultura occidental desde entonces. Descartes proclamo pienso, luego existo, a lo que Damasio contrapone en este libro todo tipo de argumentos que demuestran que las emociones y los sentimientos no solo tienen un papel relevante en la racionalidad humana, sino que cualquier daño en la corteza prefrontal puede hacer que un individuo sea incapaz de generar las emociones necesarias para tomar decisiones de forma efectiva.

Como una invitación a descubrir que la física y la matemática son materias cautivantes y no un mal recuerdo escolar, Andrés Gomberoff nos presenta este libro en el que todo lector podrá compartir el placer y la pasion por la cienciaNo se por que las ciencias resultan tan poco atractivas, incluso intimidantes para tantos. Intuyo, sin embargo, que se trata de una reaccion que nosotros mismos hemos generado por la forma en que las enseñamos y comunicamos. Algo que podriamos llamar el efecto berenjena: a la mayoria parece no gustarles, pero no podemos culpar a la berenjena. Es claro que solo puede deberse a la ignorancia que existe de como cocinarla, señala el autor. A traves de apasionantes relatos breves y anecdotas cotidianas, Gomberoff nos asombra con cronicas sencillas que explican desde la teoria de los universos paralelos hasta los misterios de la antimateria. Siguiendo el camino de algunos de sus referentes, como Carl Sagan y Stephen Hawking, logra explicar de manera simple y amena los grandes fenomenos y misterios del universo. De Marconi a Einstein y de Woody Allen a Mussolini, pasando por los Beatles y Olivia Newton John, construye una esclarecedora obra de divulgacion cientifica, pero tambien un libro muy bien escrito, divertido y, sobre todo, muy entretenido.

¿Estamos al borde de una nueva edad oscura de irracionalismo y superstición? En este libro conmovedor, el incomparable Carl Sagan demuestra con brillantez que el pensamiento científico es necesario para salvaguardar nuestras instituciones democraticas y nuestra civilizacion tecnica. El mundo y sus demonios es el libro mas personal de Sagan, y esta lleno de historias humanas entrañables y reveladoras. El autor, con las experiencias de su propia infancia y la apasionante historia de los descubrimientos de la ciencia, muestra como el metodo del pensamiento racional puede superar prejuicios y supersticiones para dejar al descubierto la verdad, que, con frecuencia, resulta sorprendente.

Ni los operadores nucleares son como Homer Simpson, ni en España se puede producir una catástrofe como la de Chernóbil, ni hoy en día podemos prescindir de la energía nuclear sin aumentar las emisiones de dioxido de carbono y la contaminacion atmosferica. Asi que si queremos seguir conectando los patinetes, los smartphones y los coches a la red electrica es importante que empecemos a ver esas denostadas centrales nucleares con otros ojos.Alfredo Garcia, alias Operador Nuclear, nos sumerge en el fascinante mundo de la energia nuclear tratando de resolver las grandes cuestiones que la rodean y respondiendo a todos los mantras que siempre se repiten (las centrales caducan a los cuarenta años; el uranio se esta agotando; una reactor puede explotar; o la industria nuclear es opaca). El resultado es un libro entretenido, didactico, esclarecedor y sorprendente con una conclusion clara: todavia no se ha descubierto una manera mas limpia y eficiente de producir energia electrica de forma independiente de los fenomenos meteorologicos.

¿Era mejor la comida de antes que la de ahora? ¿Es más sano comer ecológico? ¿Estamos consumiendo mucha química? ¿Nos envenenan los aditivos? ¿Son tan malos los productos transgénicos como nos quieren hacer creer? ¿Existen las dietas milagro o las pildoras magicas para adelgazar? ¿Como sera la comida del futuro? ¿Anda suelta por ahi alguna enzima que lo cura todo? En un momento en el que palabras como natural, ecologico o sin conservantes inundan el etiquetado de los productos que compramos, Comer sin miedo ofrece un analisis cientifico y documentado de la realidad de los alimentos y de sus supuestas virtudes. J. M. Mulet, experto en bioquimica y biologia molecular, revela en este audiolibro narrado por el mismo que hay de cierto y que hay de mito en la informacion que circula sobre lo que nos llevamos a la boca, desmontando con ironia y humor un sinfin de falacias y mitos. Radicalmente en contra de la demonizacion de la intervencion humana en los alimentos, nos demuestra que hoy la comida es mas segura que nunca en la historia de la humanidad, que por fin tenemos el privilegio de poder comer sin miedo. Por mucho que te lo digan, la comida natural es un mito. Toda la comida es fruto de la seleccion artifi cial, de la mejora genetica y por tanto de la tecnologia. Por eso, en un tomate tienes mas tecnologia que en un iPhone 5, y ademas es mas barata, con lo que todos podemos disfrutar de ella.

Adrián Paenza, galardonado con el Premio Leelavati al mejor divulgador del mundo en matemática, narra los problemas más curiosos sobre matemática recreativa.Desde la historia Sofia Kovalevskaya, una matematica rusa que lucho contra el machismo de su epoca e hizo contribuciones invalorables para la ciencia, hasta numeros tan grandes que son una locura, los 121 millones de kilometros que debe cubrir Santa Claus para entregar los regalos todos los años, que pasa cuando un docente se equivoca, como evitar ser un analfabeto del siglo XXI, la excepcion que confirma la regla, que condiciones hay que reunir para ser un niño prodigio, ¿podremos volver a ser anonimos alguna vez?, cien personas con sombrero y muchos otros problemas para escuchar, deducir y quedarnos pensando hasta encontrar una, o mas soluciones.