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📱 eBook en portugués AS ARMADILHAS DA DIETA

Judith S. Beck y DEBORAH BECK BUSIS

WMF MARTINS FONTES - 9788546905003

Medicina divulgativa

Sinopsis de AS ARMADILHAS DA DIETA

Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo? Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.

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Ficha técnica

Editorial: Wmf Martins Fontes

ISBN: 9788546905003

Idioma: Portugués

Fecha de lanzamiento: 30/01/2024

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