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CUANDO NOS SENTAMOS A MEDITAR

Name: CUANDO NOS SENTAMOS A MEDITAR (EBOOK)
Author: Jorge Zentner

Una práctica de zen laico

Jorge Zentner

HERDER - 9788425450617

Meditación y relajación

Sinopsis de CUANDO NOS SENTAMOS A MEDITAR

Contrariamente a lo que muchas personas creen, la meditación no es un atajo para evitar las dificultades de la existencia humana, sino una herramienta para afrontarlas, atravesarlas y trascenderlas conscientemente.En los ochenta capítulos de este libro, Jorge Zentner nos invita a una práctica de atención y presencia. Esta experiencia transformadora de pausa, silencio y recogimiento nos ayudará a explorar los rincones profundos y oscuros de nuestro ser, donde sin duda está la luz que necesitamos para afrontar todas las situaciones de la vida.

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Ficha técnica

Editorial: Herder

ISBN: 9788425450617

Idioma: Castellano

Número de páginas: 256

Tiempo de lectura:

6h 3m

Fecha de lanzamiento: 03/10/2023

Año de edición: 2023

Especificaciones del producto

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Escrito por Jorge Zentner

Jorge Zentner es escritor, periodista y terapeuta. Ha publicado cómics y libros infantiles, con los que ha obtenido numerosos premios, así como novelas, cuentos, poemas y artículos. En los talleres de expresión creativa, autoconocimiento y reeducación emocional comparte su experiencia en literatura, meditación zen y psicoterapia. Ha creado y dirige Decirme Sí, un espacio exclusivamente dedicado a la práctica de la autoestima.

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