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GRIJALBO - 9788425366611
Descubre el camino para sanar a tu niña interior y despertar el poder de la Mujer Salvaje que hay en ti.
Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia y una vida que no te satisface.
Este libro te propone escuchar y sanar a tus niñas heridas para liberar a la Mujer Salvaje -tu esencia libre y auténtica- que hay en ti. Conectar con ella te permitirá vivir con plenitud, compasión y poder personal, y construir la vida que deseas.
A lo largo de estas páginas, Sara Sarmiento, psicóloga general sanitaria y psicoanalista especializada en trabajar el trauma, el apego y la dependencia emocional, te acompaña en un camino de autocuidado y sanación, en el que aprenderás a:
* Reconocer las heridas de la infancia para que dejen de dominarte desde el inconsciente.
* Maternar las partes delicadas y vulnerables que habitan en ti.
* Liberarte de las cadenas sociales y familiares que te atan a una vida insatisfactoria.
* Construir una vida plena y auténtica desde el slow living.
* Conectar con el poder femenino ancestral que hay en ti.
De niña herida a Mujer Salvaje es un espacio de paz y crecimiento para todas aquellas mujeres que sientan la necesidad de sanar sus heridas y despertar su poder salvaje y natural. Toma las riendas de tu vida y alcanza el mejor de los logros: ser tú misma.
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Escrito por Sara Sarmiento
Sara Sarmiento Borge es psicóloga general sanitaria, psicoanalista y profesora de yoga. Está especializada en EMDR, trauma y dependencia emocional. Es la CEO de Yo Vivo Consciente, un espacio online de terapias con más de 16 profesionales de diferentes disciplinas donde ir a sanar de forma integrativa las heridas de la infancia para construir la vida que deseas. Actualmente Sara forma a otros profesionales en diferentes disciplinas de salud mental, así como en emprendimiento y vida slow, y facilita retiros de empoderamiento femenino.
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5 opiniones de usuarios
Merche
12/06/2025
eBook
Muy interesante
Andrea
08/03/2025
eBook
Excelente
Isabel Maria
30/01/2025
eBook
Sin duda un libro muy necesario si estás dispuesta a cambiar, a remover el pasado con las sacudidas que eso trae consigo pero que realmente resulta transformador.
Angela
04/12/2024
eBook
Me ha encantado, aporta mucho valor y conocimiento q no encuentras en otros libros. Puede cambiar tu vida si estás abierto.