📱 eBook

EL ARTE DEL BIENESTAR JAPONÉS

Una guía esencial de salud, felicidad y longevidad

YUNA TAKAHASHI y Laura Torres

ROBINBOOK - 9788499175942

Autoayuda

Sinopsis de EL ARTE DEL BIENESTAR JAPONÉS

Cómo y por qué los japoneses viven más y mejor que el resto del planeta Japón es uno de los países con una mayor expecta­tiva de vida del mundo. Y es que los nipones han sabido aunar el valor de una alimentación salu­dable con otros aspectos de la vida cultural basados en una tradición y una filosofía que aportan la dosis necesaria de tranquilidad en cada actividad realizada. Cuestiones como el ikigai –tener una motivación, una misión que te dé fuerzas en el día a día– o el shinrin-yoku –los famosos baños de bosque– hacen que las pequeñas frustraciones de la vida tengan menos trascendencia. Con la lectura de este apasionante libro conseguirás trasladarte a la esencia de la cultura japonesa para descubrir todas aquellas cuestiones que han hecho que los habitantes del país nipón sean los más longevos del planeta y también los más felices. * Wabi-Sabi, la belleza de lo imperfecto y lo imperecedero. * El espíritu de kintsugi para apreciar la belleza humilde de las cosas sencillas. * Koan, las preguntas abiertas a lo desconocido. * Zazen, la meditación sentada en la postura del loto. * Takayama, en el corazón de los Alpes japoneses. * El secreto mejor guardado: algas y fermentados en la alimentación. * Chanoyu, la ceremonia del té.

Léelo en cualquier dispositivo



Ficha técnica


Editorial: Robinbook

ISBN: 9788499175942

Idioma: Castellano

Número de páginas: 168
Tiempo de lectura:
3h 56m
Fecha de lanzamiento: 28/04/2020

Año de edición: 2019


Especificaciones del producto


App gratuita de lectura Tagus

Ahora tu lectura es multidispositivo, con la App de Tagus, puedes tener todos tus libros en tu tablet y smartphone. Aprovecha cualquier momento para seguir disfrutando de las lecturas que más te gustan.

Ver más

Escrito por Laura Torres


Descubre más sobre Laura Torres
Recibe novedades de Laura Torres directamente en tu email

Opiniones sobre EL ARTE DEL BIENESTAR JAPONÉS (EBOOK)


¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!

Los eBooks más vendidos de la semana