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EL EQUILIBRIO PERFECTO

Name: El equilibrio perfecto
Rating: 5,0 (4 reviews)
Author: Marta León

Cuida tus hormonas desde la microbiota

Por Marta León

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Ficha Técnica

Editorial: Lunwerg Editores

ISBN: 9788410378599

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Fecha de lanzamiento: 19/02/2025

Año de edición: 2025

Colección:

Bienestar, Estilo de Vida, Salud

Especificaciones del producto

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Escrito por Marta León

Marta León (Málaga, 1981). Ingeniera química especializada en alimentación y salud hormonal femenina. Estudió Medicina Naturista en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza, Alimentación, Nutrición y Salud Pública en la Escuela Nacional de Sanidad del Instituto de Salud Carlos III de Madrid y Psiconeuroinmunología en la Universidad de Barcelona. Escritora, bloguera y conferenciante, es la creadora de @foodgreenmood, una comunidad de Instagram con decenas de miles de mujeres, centrada en la alimentación y la salud femenina. Desde hace más de quince años, acompaña a mujeres en su deseo de cuidar y mimar sus hormonas a través de la alimentación y los cambios en el estilo de vida. Es autora de los libros Alimentación y salud femenina (Lunwerg, 2020) y La revolución invisible (Lunwerg, 2022). Más información en: www.martaleon.com/

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Reseñas sobre EL EQUILIBRIO PERFECTO (EBOOK)

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4 Reseñas

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1 - 4 de 4 reseñas

Irene Ruesga Ollega

| hace 4 meses

Muy interesante y explicado muy sencillo.

LYDA

| hace 11 meses

Excelente libro. Muy completo. Fácil de leer. Gracias Marta por enfocarlo a las mujeres. Es muy interesante conocer el impacto que tiene la microbiota en la salud en general.

Luz Mary

| hace 1 año

Encantada con el libro, y todo lo que voy descubriendo encada capítulo, voy encontrándole el sentido a muchas cosas, las recetas son deliciosas ya he hecho alguna y me han gustado mucho. Muchas Gracias Marta por compartir todos tu conocimientos.

ines

| hace 1 año

Una vez más Marta León hace su magia guiándonos en la búsqueda de una vida más saludable y plena, un libro no sólo repleto de información valiosa, sino de recetas ricas y fáciles de preparar. Aunque esté enfocado en la salud hormonal de las mujeres los hábitos que explica, pueden seguirlos toda la familia ya que son recomendaciones naturales y holísticas para mejorar nuestra salud general.

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