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📱 eBook ¿ESTÁS BIEN?

Una guía para sentirte bien contigo mismo centrada en dos temas clave: la ansiedad y las redes sociales

JOSEPHINE HERRLINGER y CHARLIE ALDER

ALFAGUARA IJC - 9788419191700

Infantil 10 a 12 años Humanidades

Sinopsis de ¿ESTÁS BIEN?

Una guía sobre dos temas claves en la adolescencia:
la ansiedad y las redes sociales.

Identificar qué es lo que sientes es el primer paso para avanzar.

Algunas personas consiguen pasar de ser niños a adolescentes con calma y confianza. Pero para la mayoría de la gente esto NO es ASÍ. PARA NADA. ¡Demasiados cambios! El cuerpo se transforma, la vida se complica, las responsabilidades y la presión cada vez son mayores. ¡Y las redes sociales tampoco son de mucha ayuda! ¿Cómo influyen en nuestro día a día? ¿Qué ventajas y desventajas tienen y cómo podemos controlar la manera en que nos afectan?

Esta guía detalla las dificultades a las que se enfrentan los adolescentes en la vida real y en la digital, y exploran ideas para encarar algunos problemas que pueden encontrarse: aceptarse a uno mismo, tener hábitos sanos, técnicas de meditación...

Un libro para preadolescentes que empiezan a notar cambios en sus vidas y a usar por primera vez las redes sociales.


Léelo en cualquier dispositivo



Ficha técnica


Traductor: Mariola Cortés-cros
Ilustrador: Charlie Alder

Editorial: Alfaguara Ijc

ISBN: 9788419191700

Idioma: Castellano

Número de páginas: 96
Fecha de lanzamiento: 12/01/2023

Año de edición: 2023

Colección:
No Ficción Ilustrados


Especificaciones del producto


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