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LA PARED, LAS PESAS Y EJERCICIOS PRE-PILATES

JAVIER PEREZ PONT y Esperanza Aparicio

HAKABOOKS - 9788415409533

Novela contemporánea Narrativa española

Sinopsis de LA PARED, LAS PESAS Y EJERCICIOS PRE-PILATES

Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.

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Ficha técnica

Editorial: Hakabooks

ISBN: 9788415409533

Idioma: Castellano

Fecha de lanzamiento: 01/11/2012

Número: Pilates Physical Culture

Especificaciones del producto

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