Bienvenido a una fórmula revolucionaria para controlar la ansiedad, frenar el comer en exceso y sentirte motivado para hacer ejercicio. El nutricionista británico Paul McKenna ha desarrollado un rompedor sistema para perder peso y conseguir que te replantees tus pensamientos, actitudes y creencias sobre ti mismo, tu salud y tu alimentación, con el fin de controlar lo que comes y conseguir que la pérdida de peso sea definitiva.
Ficha técnica
Editorial: Espasa
ISBN: 9788467033106
Idioma: Castellano
Número de páginas: 12
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 25/05/2010
Año de edición: 2010
Plaza de edición: Madrid
Colección:
Espasa Forum
Espasa Forum
Número: 1
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Grueso: 1.0 cm
Peso: 224.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por PAUL MCKOEN
Nacido en 1963, en un barrio del norte de Londres, McKenna es un reconocido terapeuta, coach de autoayuda y autor de éxito internacional. En las últimas dos décadas, Paul McKenna ha ayudado a millones de personas en todo el planeta en su lucha por dejar de fumar, perder peso o subir la autoestima. Sus palabras están disponibles en libros, CD, DVD, smartphones y canales de televisión en 42 países de todo el mundo. Viaja continuamente dando seminarios y conferencias.