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QUIERO DORMIR

Name: Quiero dormir
Author: Zaira Leal

Prácticas milenarias de yoga y ayueveda para un sueño reparador

Por Zaira Leal

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Ficha Técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788411190015

Idioma: Castellano

Número de páginas: 368

Fecha de lanzamiento: 09/02/2022

Año de edición: 2022

Colección:

Salud Natural

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Escrito por Zaira Leal

Zaira Leal es maestra de yoga y ayurveda, disciplinas que ha enseñado durante más de dos décadas en España e internacionalmente. Ha estudiado varios estilos de yoga en profundidad además de muchas otras técnicas de biomecánica y de sanación holística, y es coach de salud y bienestar ayurvédico. Licenciada en Filología Hispánica, también es autora de los libros Una fiesta para el alma, Yoga en la cocina y Mujer radiante.

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