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STRETCHING GLOBAL ACTIVO II. DE LA PERFECCIÓN MUSCULAR AL ÉXITO DEPORTIVO

PAIDOTRIBO - 9788499102047

Deportes Gimnasia de mantenimiento

Sinopsis de STRETCHING GLOBAL ACTIVO II. DE LA PERFECCIÓN MUSCULAR AL ÉXITO DEPORTIVO

El "Stretching global activo" nace de la Reeducación Postural Global, método de cinesiterapia iniciado por el autor -Ph. E. Souchard- y considerado revolucionario. La globalidad de los estiramientos, la contracción isométrica que les acompaña, la participación constante de la respiración, las posturas de alargamiento de los músculos, que se desarrollan en el libro, suponen un nuevo aporte al stretching tradicional. Esta obra, continuación del libro Stretching global activo (de la perfección muscular a los resultados deportivos) publicado por esta misma editorial, teniendo como base las normas de aplicación de la RPG y su aplicación al deporte, presenta dos grupos de autoposturas en los que se trabajan los miembros superiores, los miembros inferiores, los músculos paravertebrales, la pelvis, la rodilla y los muslos. Todas las posturas van ilustradas con dibujos que detallan tanto la postura misma como los movimientos y estiramientos que se deben realizar.

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Ficha técnica


Traductor: Antonio Cabot

Editorial: Paidotribo

ISBN: 9788499102047

Idioma: Castellano

Número de páginas: 104
Fecha de lanzamiento: 01/05/2013

Año de edición: 2007

Colección:
Medicina

Serie/Saga: Técnicas y Métodos de Aplicación de la Fisioterapia


Especificaciones del producto


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Escrito por Philippe Souchard


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