Leer primeras páginas 📱 eBook TU MEJOR VERSIÓN EN 12 SEMANAS
Mejora tu cerebro a cualquier edad
REVERTE - 9788429197730
Sinopsis de TU MEJOR VERSIÓN EN 12 SEMANAS
Bestseller del New York Times. Autor de "El cerebro en forma".
Lleno de consejos, citas y sugerencias, Tu mejor versión en 12 semanas es la guía que necesitas para mantener tu cerebro joven y sano a cualquier edad.
Con su libro El cerebro en forma, Sanjay Gupta, corresponsal médico jefe de la CNN, ha ayudado a innumerables lectores a mantener sus cerebros activos y productivos. Ahora, en Tu mejor versión en 12 semanas, presenta una guía paso a para ayudarte a poner en práctica sus ideas.
Gupta reconoce que «Cambiar es un auténtico reto, y cambiar hábitos arraigados requiere esfuerzo», pero con esta guía nos facilita la aplicación de sus innovadores consejos e investigaciones para adoptar comportamientos saludables a lo largo de toda la vida que contribuirán a: disminuir nuestra ansiedad y a dormir mejor, aumentar nuestra energía, pensar con más claridad y ser más resilientes ante el estrés diario.
Léelo en cualquier dispositivo
iPhone y iPad
Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para iOS. Es gratuita y está disponible tanto para iPhone como para iPad.
Android
Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para Android. Es gratuita y está disponible tanto para móvil como para tablet.
Tu navegador
Puedes leer los eBooks directamente con nuestro visor online, accediendo a nuestra web desde tu móvil o tu ordenador, sin necesidad de descargar nada. Accede a tu área de usuario y empieza a leer.
eReaders*
Puedes conectar tu eReader a tu ordenador y enviar el libro al dispositivo utilizando Adobe Digital Editions.
* Los eReaders de Amazon (Kindle) solo permiten libros de su propia tienda, por lo que no son compatibles.
Ficha técnica
Editorial: Reverte
ISBN: 9788429197730
Idioma: Castellano
Año de edición: 2023
Especificaciones del producto
App gratuita de lectura Tagus
Ahora tu lectura es multidispositivo, con la App de Tagus, puedes tener todos tus libros en tu tablet y smartphone. Aprovecha cualquier momento para seguir disfrutando de las lecturas que más te gustan.
Escrito por Sanjay Gupta
Sanjay Gupta es el corresponsal médico jefe de la CNN, ganador de un premio Emmy, y el presentador del aclamado podcast Chasing Life. Es autor de Chasing Life, Cheating Death, Monday Mornings y El cerebro en forma, todos ellos bestsellers del New York Times.
Gupta está ampliamente reconocido como uno de los periodistas más fiables de los medios de comunicación. Además de sus méritos periodísticos, Gupta ha recibido varios títulos honoríficos y numerosos premios humanitarios por su atención a los heridos en guerras y catástrofes naturales. La revista Forbes le nombró uno de los diez famosos más influyentes.
Opiniones sobre TU MEJOR VERSIÓN EN 12 SEMANAS (EBOOK)
¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!
