eBooks de Autoayuda, página 46 de 1051

ECOS DEL INTERIOR, escucha tu alma es el grito de un alma enjaulada. Es el grito de querer abrirse desde su propia verdad, desde el agradecimiento, la humildad y el amor, sin juzgar ni opinar, hacia

Ilumina tu caos interior es una obra de autoayuda que consta de 44 mensajes canalizados al 100% para ayudar a las personas a mejorar su día a día y fomentar su crecimiento personal. A través de estos mensajes, ofrezco herramientas de sanacion, claridad y guia que pueden ser aplicadas de manera practica en la vida cotidiana. Cada mensaje tiene un proposito claro: acompañar, orientar y elevar la vibracion de quien los lea, permitiendole una conexion mas profunda con su ser interior y con su proposito en la vida.Este libro esta diseñado para ser accesible y util para cualquier persona, sin importar su nivel de conocimiento en espiritualidad. Las enseñanzas son sencillas, directas y profundas, brindando herramientas que pueden ser aplicadas de inmediato.Estoy convencida de que este libro, hecho con mucho amor y pasion por todas mis experiencias vividas, tiene el potencial de ser un recurso valioso para quienes buscan respuestas, sanacion y claridad en su camino personal.Ta amo.

Constelaciones familiares.Reiki.Hoponopono.Otros.¿Qué tener en cuenta en el tarot?Chamanismo.Básico en medicina china.Adivinación.Recuperar fracturas del alma. Casos reales.Sanación animal. Casos reales.Comunicacion animal basica.Psicopompos.Espiritus de la naturaleza.Limpieza energetica de casas.Tensegridad.Yoga facial.

La responsabilidad es la cualidad de quien asume las consecuencias de sus decisiones, de sus acciones, de sus palabras y de sus reacciones. El compromiso consiste en sentirse obligado por medio de una promesa, verbal o escrita, hecha a uno mismo o a otra persona. La culpa es una de las mayores causas de sufrimiento, desgracia y enfermedad en el ser humano.En este manual sobre la responsabilidad, el compromiso y la culpa, Lise Bourbeau autora de grandes exitos como La sanacion de las cinco heridas o Escucha a tu cuerpo responde con cercania y claridad a las preguntas que se le han hecho respecto a estos temas durante los talleres y conferencias que imparte desde hace años. Cuestiones con las que muchos lectores se sentiran identificados.

Vivimos convencidos de que, en todas las situaciones de la vida, reaccionamos directamente a los acontecimientos. Sin embargo, para los filósofos estoicos esto es pura ilusión: en realidad reaccionamos a nuestros juicios y opiniones, a lo que pensamos de las cosas, no a las cosas en si. El estoico practicante ha de estar decidido a tomar conciencia de esos juicios, a descubrir su irracionalidad, y a elegir con mas cuidado lo que piensa.En este libro, el catedratico Ward Farnsworth reune y reproduce lo que los diversos filosofos estoicos dijeron sobre cada tema importante, y acompaña cada aforismo de un comentario accesible y cargado de lucidez.En capitulos como La emocion, La adversidad, La virtud y Lo que piensan los demas, se recoge la sabiduria mas valiosa de epocas pasadas sobre lo que significa el buen vivir, y se pone a nuestra disposicion para que la apliquemos en nuestro tiempo.

¿Cuál es tu misión en esta vida? ¿Cuál es la obra a la que querés dedicar tu pasión y tus esfuerzos? ¿Cuál será tu contribución al mundo?La verdadera heroína no siempre tiene todas las respuestas, pero nunca deja de hacerse las preguntas. Esa busqueda constante es lo que forja su caracter, la hace mas humana y enriquece su comprension del mundo y de si misma. ¿Que define a una verdadera heroina? Su anhelo, su valentia y, sobre todo, su capacidad para desafiar caminos preestablecidos y forjar su propio destino. El viaje de la heroina es una invitacion para todas las mujeres que desean vivir en sus propios terminos, recorriendo un sendero unico de autodescubrimiento y transformacion personal. En este libro, Helena Estrada te acompaña a traves de siete etapas fundamentales -Cortar, Forzar, Reinar, Vaciar, Anidar, Abrir y Entregar- y te guia a lo largo del viaje con empatia. En cada capitulo, descubriras las decisiones y elecciones cruciales que toda mujer enfrenta al dejar atras paradigmas impuestos, abrazar su individualidad y construir una vida autentica y plena. Este es un viaje para reconectar con tu poder, liberar tu potencial y descubrir la heroina que hay dentro tuyo.

Usando ejemplos efectivos, técnicas fáciles de aprender y ejercicios prácticos para convertirte en un mejor oyente y hacerte escuchar y entender, este libro te mostrará cómo lograrlo, incluso en situaciones dificiles."Si bien la escucha eficaz es un arte, tambien es una destreza. Un pintor o un escultor dominan su arte aprendiendo, practicando y repitiendo; tu puedes hacer lo mismo para convertirte en un oyente mas eficaz. Cuando lo logres, descubriras un mundo completamente nuevo".¿Por que a menudo fallamos en conectar cuando hablamos con colegas de trabajo, familiares o amigos? ¿No te gustaria hacerte escuchar y entender en todas tus relaciones? Usando ejemplos efectivos, tecnicas faciles de aprender y ejercicios practicos para convertirte en un mejor oyente, este libro te mostrara como lograrlo, incluso en situaciones dificiles. Diseñado a partir del probado Modelo de Exito en Liderazgo de Dale Carnegie y los Principios de Relaciones Humanas de Dale Carnegie, ¡Escucha! te ayudara a incorporar las herramientas y tecnicas para abordar desafios y cambiar tu mentalidad y comportamiento a fin de convertirte en un lider mas positivo y seguro.

Un plan posible para criar con conciencia, equilibrio y más vida fuera de las pantallas.Este libro comienza con preguntas, con muchas preguntas: ¿Qué sucede cuando dejamos a las chicas y los chicos solos con las pantallas? ¿Cuantas veces fuimos nosotros quienes les dimos el telefono celular para que no molestaran? ¿Quien los cuida mientras estan ahi? ¿Por que vivimos cada vez mas encerrados y atrapados por las pantallas? ¿Eso es lo que elegimos para la crianza? ¿Vamos a educar nosotros o dejaremos que lo hagan los algoritmos? Y hay mas... Pero luego de unas paginas de acumulacion de dudas, comienza un viaje fascinante hacia otra crianza posible, sin prohibiciones pero con limites en temas de tecnologia, y a la vez sin limitaciones en lo que tiene que ver con el mundo que hay alrededor y que muchas veces las pantallas apagan o postergan. Con un pie en la docencia y otro en la crianza, Mariana Maggio entrega un plan sensible, inquieto y posible para un dia a dia diferente, una invitacion a detenernos y recalcular, un mapa unplugged de comidas, lecturas, paseos, juegos y mas.

De la complicidad al amor profundo: el secreto para construir una pareja feliz.En El arte de construir juntos: tu viaje hacia el amor duradero. La pareja que se construye a diario, descubrirás un viaje transformador hacia una relacion plena y duradera. Este libro te guiara a traves de las etapas esenciales para construir una pareja solida, desde la importancia de la complicidad diaria hasta la profundizacion del amor verdadero.Con un enfoque practico y lleno de ejemplos reales, aprenderas a fortalecer la comunicacion, cultivar la empatia y resolver conflictos de manera constructiva. Ya sea que estes iniciando una relacion o buscando revitalizar una existente, este libro te ofrece las herramientas necesarias para construir, paso a paso, una pareja feliz y armoniosa.

Rumbo emprender te invita a desarrollar una mentalidad emprendedora, construyendo tu propio estilo de vida con herramientas personales para enfrentar desafíos. Con un enfoque en la visión a largo plazo, los autores destacan la importancia de un equilibrio entre vida y trabajo, asi como del impacto social positivo que puedes generar. Los autores, nos enseñan que cada viaje es distinto y que debemos construir nuestra propia "mochila" de herramientas para enfrentar los desafios del camino.A traves de experiencias practicas y mensajes inspiradores este libro muestra como diseñar tu propio modelo de exito, sin importar tu edad o experiencia.

Elige tu propio guion para crear la vida que mereces.¿Sabías que las historias que operan dentro de ti pueden limitar o potenciar tu vida?Desde clásicos como Caperucita Roja y Aladino hasta cuentos modernos como Stranger Things, muchas narraciones son reflejos de los historiogramas que hay en tu inconsciente y que te determinan, a veces sin darte cuenta.Los doce historiogramas de este libro pionero te ofrecen las herramientas para comprender por que te suceden ciertas cosas, aprender a reconocer los patrones interiores que, sin saberlo, dirigen tus decisiones y a superarlos para vivir la historia que deseas, cambiando asi el argumento de tu existencia.La transformacion personal nunca ha sido tan divertida como en el inteligente metodo que proponen los autores de este libro.FRANCESC MIRALLES

87 palabras japonesas que son mucho más que palabras, que son conceptos, certeras reflexiones y pequeñas píldoras de sabiduría oriental, a cargo de Marcos Cartagena, profundo conocedor de la cultura japonesa. Un libro que auna belleza, pensamiento y evocacion para aprender a reparar en las cosas bellas de nuestro dia a dia, huir de la prisa, hallar la paz interior y abrirnos a la valorada y milenaria cultura japonesa. Un texto bellisimamente ilustrado, con una edicion cuidada con mimo en todos sus detalles, un regalo inolvidable por su belleza exterior e interior.

Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado?María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficcion, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creiamos saber sobre el miedo.Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos... Todas ellas son situaciones a la que nos enfrentamos muy a menudo y que tiene de fondo algo comun: EL MIEDO.¿Y si te dijera que el miedo es util? El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza, nos incita a actuar... y tambien nos habla de nosotros mismos: de como respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que sufrimos en las preocupaciones del dia a dia.Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo.En este libro, compartire contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de donde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor.El miedo no es tu enemigo y no te pide que retrocedas, sino que te adaptes para alzar el vuelo.Tu miedo no es tu debilidad.TU MIEDO ES TU PODER.Maria Esclapez, autora de los exitos Me quiero, te quiero y Tu eres tu lugar seguro, que ya ha ayudado a mas de 250.000 lectores con sus libros, te invita a descubrir que tu mente es poderosa, no solo para crear fantasmas y los peores escenarios posibles. Con las herramientas adecuadas, el miedo puede convertirse en una fortaleza.¿Que encontraras en este libro?-Teoria sobre el miedo, para entender como funciona nuestro cerebro y por que actuamos como lo hacemos. -Ejemplos de la autora extraidos de consulta, con los que te podras identificar. -Ejercicios guiados para que puedas poner en practica lo todo lo aprendido y empezar a gestionar tus miedos. -Infografias y otro tipo de recursos practicos para trabajar tus miedos en diferentes ambitos de tu vida: personal, laboral, de pareja, amistad, familia... Despues de leer estas paginas, no volveras a mirar al miedo de la misma manera.

Todo lo que vivimos puede ser una oportunidad para el autoconocimiento y la sanación de memorias inconscientes, si lo utilizamos como herramienta para nuestro crecimiento personal. Sin embargo, a menudo carecemos de los recursos necesarios y terminamos intentando cambiar lo externo mientras seguimos sintiendonos mal internamente.En esta novela de autoayuda, conocemos a Jordina, una madre que desea criar a sus hijos de forma respetuosa. Su frustracion crece cada vez que se siente superada por las circunstancias o duda de sus decisiones. Cuando una amiga le recomienda a Anna, una terapeuta que podria ayudarla, Jordina decide emprender un proceso de trabajo interior que no solo transformara su rol de madre, sino tambien su relacion de pareja y las creencias adquiridas en su infancia que aun la limitan en su vida adulta.Mas alla del enfoque en la maternidad consciente, este libro es una guia practica para cualquier persona que desee iniciar un camino de crecimiento personal. Presentada como novela, facilita una lectura reflexiva al seguir el ejemplo de Jordina, quien, de la mano de Anna, aprende a acompañarse a si misma con amor y respeto.Una obra que combina inspiracion y practica, diseñada para todos aquellos que buscan profundizar en el arte de vivir en equilibrio con uno mismo.

A veces la mejor manera de comprender a un delincuente es convirtiéndote en él. Confieso ante ti es un repaso de algunas situaciones que se dan cada vez con mayor frecuencia en el entorno escolar y q

¿Quieres ser tu mejor versión?¿Estás harto de la vida que tienes, y has pasado por situaciones dedolor y sufrimiento, como sufrir por amor, enfermedad o pobreza, yno sabes cómo salir de ahí?Siempre te han dicho que tienes que ser tu mejor version, pero nunca tehan dicho como. Pues dejame decirte que en este libro te voy a llevar dela mano, paso a paso, para salir de ahi, hacer tu cambio y dejar atras todoaquello que no te deja evolucionar. Y vamos a convertir el dolor en felicidad,en salud, en fortuna y en conseguir la pareja que te mereces. Si tupracticas lo que hay dentro de este libro, conseguiras todo aquello que tepropongas.¿Te imaginas?No hay limites, los limites los pones tu con tus pensamientos, tus emocionesy con tus creencias.

En esta obra única, Allan Kardec, el fundador del espiritismo, ha recogido y coordinado la doctrina espiritista, tal como le fue dictada a él y a otros médiums por los propios espíritus. El libro contiene mas de 1.000 preguntas sobre la vida de los espiritus encarnados y desencarnados, y sus respuestas y explicaciones.

Entiende porqué, a pesar de haber pasado por cientos de dietas, cada día tienes peor relación con la comida y tu cuerpo.Si estás atrapada, obsesionada y desnutrida, es más fácil que te sometas. Saca a la luz tu fuerza para crear, construir y vivir la vida que mereces.Nuestra alimentacion es nutriemocional: comida y emociones estan intimamente relacionadas. Desde el momento en que nacemos, mama nos alimenta en su regazo y en ese acto tan intimo nos nutre y nos da amor, pertenencia y seguridad.Si gestionamos los problemas a traves de la comida entramos en un bucle infernal donde empezamos a rechazar nuestra forma de comer y nuestro cuerpo: estamos atrapadas, obsesionadas y desnutridas, y no podemos sacar a la luz la fuerza que tenemos para crear, construir y vivir la vida que nos merecemos.Miriam Salinas, Acompañante Humanista especializada en ansiedad por la comida, ha creado un metodo que consiste en desprogramarse de los mandatos de la estructura patriarcal agazapada detras de la cultura de la en fuerza para dar el paso a comerse la vida.En este libro encontraras: - Instrucciones para romper paradigmas de la cultura de dieta para poder vivir nuestros cuerpos de forma libre respetando la persidad corporal.- Las claves para identificar los 10 tipos de hambre mas comunes y herramientas para trascenderlos.- Como crear un mapa de ruta para automaternarte de una forma mas amable.- Herramientas basicas para superar los atracones.Atrevete a comerte la vida es mucho mas que una historia de superacion personal. Ofrece recursos para detectar y evitar una relacion problematica con la comida, acompañandonos en un viaje de autodescubrimiento para entender como las relaciones familiares moldean nuestra conexion con la alimentacion, el cuerpo y la vida misma. El testimonio de Miriam narrado a corazon abierto te servira de espejo para que el camino que elijas sea mas facil de transitar.Joan Garriga

Si eres de esas personas que se preguntan «¿por qué a mí?», entonces estás en el lugar y momento correctos para leerme, porque nada es por casualidad…¡Despierta! es uno de esos libros que nos muestra

Estrategias, consejos y recursos prácticos para controlar tu trastorno por déficit de atención e hiperactividad antes de que él te controle a ti. Escrito por un adulto con TDAH para adultos con TDAH, este libro no consiste en una descripcion clinica y aburrida del trastorno, sino que funciona como una charla desenfadada, cafe en mano, con un buen amigo que entiende bien esta condicion (en un mundo que parece no entenderla).Jesse J. Anderson, diagnosticado a los treinta y seis años tras toda una vida sin comprender por que su cabeza funcionaba de manera diferente a la de los demas, ofrece aqui herramientas para aliarte con tu cerebro en lugar de luchar contra el.Descubriras: Las 4C para impulsar tu motivacion. Consejos practicos para desarrollar habitos y rutinas efectivos. Tips para administrar la energia y evitar el agotamiento. Recursos para manejar el tiempo y la impuntualidad. Estrategias de memoria para no olvidar tareas, ideas ni las llaves de casa. Orientacion para hacer frente a la amnesia del exito, el sindrome del impostor, la sensibilidad al rechazo y las espirales de verguenza. En definitiva, Extra Focus es un espacio seguro, acogedor, libre de juicios, en el que aprenderas a reconciliarte con tu manera de ver las cosas y a sacar partido de ella para vivir una vida plena y feliz.