Cambio mi vida por cambiar mi comida es una guía inspiradora de Mariana Giudicelli que explora cómo una alimentación consciente puede transformar la vida. A través de recetas fáciles y nutritivas, la autora ofrece alternativas saludables a alimentos comunes, promoviendo una conexion mas profunda con nuestro cuerpo y espiritu. Desde panes y pastas hasta salsas y postres, cada receta esta diseñada para ser deliciosa y beneficiosa para la salud.Este libro es perfecto para quienes buscan mejorar su bienestar a traves de la alimentacion natural y equilibrada.

El mejor pan del mundo procede del horno de su cocina. Las técnicas de este libro se han ido puliendo a lo largo de muchos años y numerosos fracasos en la cocina del autor. Las recetas y su enfoque para escribirlas cobraron forma gracias a las aportaciones de miles de personas, tanto de la vida real como de la virtual. La masa madre es una maravilla, pero tambien puede provocar frustracion. Y no deberia ser asi. A traves de un enfoque cientifico riguroso diseñado para que funcione, este libro le ayudara a conseguir que todo salga bien, siempre. Y si no es asi, no pasa nada. Se analizara el motivo por el que se han torcido las cosas, y la proxima vez saldra bien. Cada pan de masa madre es unico: no hay dos iguales. No existe un pan que pueda salir igual una segunda vez. Espero que el primero que elabore a partir de las paginas de este libro sea el pan perfecto, y que el siguiente tambien lo sea.Sumerjase en este placentero y delicado mundo, y lo mas probable es que se enganche para siempre.

Recipes for delicious home-cooked food from Nigerian sistersThe Flygerians, leading personalities in the fast-emerging and popular West African food scene.Street food with a touch of magic, The Flygerians deserve to soar high Jimi Famurewa, award-winning food critic, The Evening StandardMeet two inseparable sisters, Jo and Jess Edun, who are bringing the sweet taste of Nigeria to the UK food scene. Inspired by their Grandmas joyful cooking, they are keeping her legacy alive in their restaurant and pop-up residencies. Local heroes themselves, these Peckham-based siblings are striving to make a positive impact through food and the social connections it can create.They believe great food should bring speak to your soul and warm the heart.Visit and as well as Supermalt wings, smokey jollof, pounded yam and rum punch, customers can expect good vibes, care of the Afrobeats soundtrack, and hang out with diners who insist it is the best Nigerian food outside of the homeland.This, their first book delivers recipes for home-cooked dishes for anyone who loves to eat and wants to experience the uniquely delicious tastes and textures that West African food brings to the table.