Novedades del último mes en eBooks de deportes y juegos

¿Sientes que ya no avanzas más en tu entrenamiento? ¿Te duele al realizar algunos movimientos? ¿Tus ojos están cansados y secos de trabajar con el monitor todos los días, y tus muñecas están irritadas debido al trabajo repetitivo? ¿Tu cuerpo no vuelve a su maximo rendimiento despues de una lesion? Este libro es justo lo que necesitas, porque el entrenamiento neuroatletico activa funciones en el cuerpo que lo redefinen completamente. Algunos de los ejercicios pueden sonar locos, pero muchos atletas de elite de todas las disciplinas, ya sea salto con esquis, futbol, levantamiento de pesas o carreras, juran por esta tecnica y pueden confiar mucho mas en sus cuerpos. El entrenamiento neuroatletico puede convertirse en tu camino para actuar de manera mas fuerte, mas rapida y mas segura, mientras experimentas una rapida relajacion y calma a traves de ejercicios cortos en cualquier situacion.Lo que puedes esperar: ¿Que es la neuroatletica? La conexion entre el cerebro y los musculos Ejercicios practicos y diseño del entrenamiento Brainfood: La alimentacion correcta para los neuroatletas Plan intensivo de 10 semanas y mucho mas...Compra este libro ahora para pronto aplicar el entrenamiento neuroatletico en ti mismo!

Do you feel like youre no longer making progress in your training? Do you experience pain with some movements? Are your eyes tired and dry from working on the monitor every day, and are your wrists irritated from repetitive work? Does your body refuse to return to its previous peak performance after an injury? Then this book is exactly what you need, as Neuroathletic Training activates functions in the body that completely redefine it. Some of the exercises may sound crazy, but many top athletes from all fields, whether ski jumping, football, strength training, or sprinting, swear by this technique and can trust their bodies much more. Neuroathletic training can become your path to acting stronger, faster, and more safely, while also experiencing quick relaxation and calm through short exercises in any situation.What to expect: What is Neuroathletics? The connection between the brain and muscles Practice-oriented exercises and training design Brainfood: The right nutrition for neuro-athletes 10-week intensive plan and much more...Buy this book now to soon apply Neuroathletic training for yourself!

Azureg se vê envolvida em uma grande saga quando encontra uma misteriosa jóia guardada em um antigo templo em ruínas. O destino da Humanidade está em jogo quando o equilíbrio da balança entre viver o

Alicul se vê envolvida em uma grande saga quando é incumbida de guardar a Esfera das Almas após a morte de sua avó Airam. Bruxas, magia, mistérios e segredos seculares são revelados quando demônios a

Este libro te interpela sin vueltas: Vanina Mariana Sanhuesa Vega pone todo su empeño en impulsarte para que te levantes de tu asiento y salgas de tu zona de confort a fin de librarte de la obesidad.Es un llamado a priorizarte, a aprender a decir que no, a cambiar malos habitos de a poco y a disfrutar el proceso de mejorar en vez de torturarte con dietas expres. No es un manual magico, sino un empujon honesto para escuchar tu historia, asumirla y empezar a moverte hoy mismo, pero sobre todo para que comprendas que quien verdaderamente tiene el control de tu futuro sos vos.

¿Se puede contar la historia del fútbol en 500 partidos? Este libro demuestra que sí: medio millar de instantáneas -a veces heroicas, a veces azarosas- que dieron forma al juego de pelota inventado por los ingleses hasta convertirlo en el mayor espectaculo del planeta.Desde el dia en que, en un pub de Londres, en 1863, se fijaron los primeros reglamentos, hasta el sistema de ligas, los primeros mundiales de selecciones y la explosion del futbol gracias a figuras totemicas como Alfredo Di Stefano, Pele, Diego Armando Maradona, Cristiano Ronaldo o Lionel Messi, este recorrido arma un relato vibrante y cronologico de casi dos siglos de historia.Pero la pelota no rueda solo en los pies de los mas grandes. En esta antologia sorprendente tambien entran a la cancha partidos que definieron el uso de arcos y mallas, la duracion de 45 minutos por tiempo, el rol del entrenador o los mil y un inventos para desempatar: desde la moneda al aire hasta los goles de oro y de plata.El partido que termino con 149 goles, el que fue suspendido 33 veces por el mal tiempo, el dia en que las mujeres pisaron por primera vez el cesped, el momento en que se empezaron a usar las tarjetas amarillas y rojas, los equipos marcados por accidentes aereos o el unico encuentro al que asistio Hitler: cada capitulo suma una historia minima que agranda la leyenda.El lector va a devorar estas paginas como una pared perfecta o una gambeta de antologia y, casi sin darse cuenta, habra recorrido 160 años de goles, injusticias, hazañas y alegrias. Abra el libro, que ruede el balon y que la historia del futbol vuelva a jugarse.

Discover the ultimate guide to nurturing your body, mind, and spirit during one of lifes most transformative journeys. Embracing Motherhood: The Secrets of Prenatal Yoga is your essential companion for pregnancy, birth preparation, and early motherhood, offering a holistic approach that blends gentle yoga, mindful meditation, and breathwork with practical guidance for a healthy, empowered pregnancy. Whether youre a first, time mother or expanding your family, this book provides a safe, step, by, step approach to prenatal yoga. Learn how to adapt poses for every trimester, ease common pregnancy discomforts like back pain, swelling, and digestive issues, and build the strength and flexibility your body needs for labor and delivery. Beyond physical wellness, this guide emphasizes emotional supporthelping you manage hormonal changes, stress, and anxiety while cultivating serenity, mindfulness, and confidence throughout pregnancy. Prepare for birth with yoga techniques that strengthen your core, improve circulation, and promote relaxation. Explore partner, assisted poses, breathwork, and meditation practices designed to deepen intimacy and trust while supporting a smoother, more empowered labor experience. After delivery, this book continues to support your journey with postnatal yoga, focusing on recovery, gentle strengthening, and mindful connection to your newborn. Learn how yoga can enhance breastfeeding, relieve shoulder and neck tension, and integrate mindfulness into the beautiful chaos of motherhood. Embracing Motherhood: The Secrets of Prenatal Yoga goes beyond exerciseits a complete lifestyle guide for expectant and new mothers. Discover tips for creating a peaceful practice space, choosing the right equipment, and selecting clothing that supports comfort and flexibility. Incorporate healthy nutrition, mindful movement, and self, care strategies into your daily routine, empowering you to navigate pregnancy with balance and confidence. Written in a warm, approachable, and supportive style, this book is filled with practical advice, clear instructions, and gentle encouragement. Every page is designed to help you embrace your changing body, honor your emotional needs, and cultivate resilience through the transformative experience of pregnancy and early motherhood. Whether youre looking to strengthen your body, calm your mind, or connect more deeply with your baby, this guide provides the tools and insights to make your pregnancy journey both joyful and empowering. Step onto your mat, take a deep breath, and embrace motherhood with confidence, clarity, and serenity. Let Embracing Motherhood: The Secrets of Prenatal Yoga be your trusted companion for a happier, healthier, and more mindful pregnancy.

LA NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA DEL LIBRO DE REFERENCIA SOBRE EL ENTRENADOR ESPAÑOL MÁS EMBLEMÁTICO DE LOS ÚLTIMOS AÑOSTodo sobre Luis Enrique: una obra imprescindibleLa trayectoria profesional de Luis Enrique; su metodo, sus teorias, su forma de trabajar, de motivar y de llevar a sus equipos a lo mas alto.Los origenes de Lucho; sus primeros pasos como jugador de elite en el Sporting de Gijon, su pado por el Real Madrid y como llego a convertirse en uno de los jugadores de referencia en el Barça de la decada de los 90.Triatleta aficionado y apasionado del deporte en general, Lucho aplica un especial metodo de autoexigencia hasta un limite que lo ha convertido en uno de los entrenadores mas valorados del futbol europeo.Esta virtud y los valores que le han acompañado en un exito profesional son las claves de El metodo Luis Enrique. Motivacion, esfuerzo, trabajo y talento son los elementos que ha utilizado desde los inicios de su carrera como tecnico profesional.La critica ha dicho:Lluis Lainz conoce bien y de verdad a Luis Enrique y ha pintado un retrato al oleo que me permite decir sin rubor que lo se (casi) todo de este entrenador [...]. Por si acaso, permitanme un consejo: lean la letra pequeña de este libro porque el autor ha ocultado en ella muchos detalles y un sinfin de verdades. Marti Perarnau El periodista Lluis Lainz ofrece la posibilidad de acercarse al hoy seleccionador español desde una perspectiva profesional y personal. Pedro Zuazua, El Pais

A joyous exploration of the cultural phenomenon that created Mario, Zelda and Pokémon, and an ode to our love of gaming, by one of the most trusted voices in video games writing.Here is a book bursting with love. Bop your head against it and see if a shower of gold coins comes out.SAM LEITH, THE TIMESSuperb.GUARDIANHeartfelt.FINANCIAL TIMESFascinating.MAIL ON SUNDAYAffectionate.IRISH INDEPENDENTMacDonald writes brilliantly . . . A great book.CHARLIE BROOKERFrom the instant classics to the hidden gems, Nintendos video games occupy a special place in the hearts of hundreds of millions of people around the globe. Every player has forged a unique connection with a beloved game, feeling that rush of awe and wonder as they immersed themselves in a virtual world in pursuit of that most human of impulses: the desire to have fun.Super Nintendo finds lifelong gamer Keza MacDonald exploring Nintendos legendary roster of games - as well as consoles such as the SNES, Gameboy, Wii and Switch, and a host of other quirky inventions from the Power Glove to Nintendo Labo - drawing from decades worth of exclusive interviews with their creators and the people whose lives have been changed by them. Along the way, she tells the story of how this unassuming playing card company, founded in Kyoto in 1889, became one of the dominant cultural forces of the twenty-first century.Offering unparalleled access to the company and its fun-filled world, and written with warmth and wit, Super Nintendo captures the love that so many of us feel for video games - and reveals just what that love tells us about being human.FEATURING CHAPTERS ONUltrahand, Donkey Kong, Super Mario, The Legend of Zelda, Metroid, Pokemon, Kirbys Adventures, Wii Sports, Animal Crossing, Nintendo Labo, Super Smash Bros, SplatoonDelightful . . . a vivid picture of the most important company in video games."JASON SCHREIER, author of Blood, Sweat, and PixelsAmong the best things ever written about Nintendo.TOM BISSELL, author of Extra Lives

Todos los secretosdel deportista que ha cambiado las reglas del juego.Descubre cuáles son los hábitos, valores y creencias que han llevado a Alcaraz a lo más alto. Hazde tu pasión tu fuerza y vive como un campeon.Solo tiene 22 años, pero ya ha conquistado el mundo del tenis con una energia arrolladora y un talento que deslumbra.Desde que alzo su primer Grand Slam en el US Open 2022, con apenas 19 años, bajo la guia del legendario Juan Carlos Ferrero, Alcaraz no ha hecho mas que superarse. Ese triunfo no solo lo convirtio en el numero uno mas joven de la historia del ranking ATP, sino en un simbolo global de esfuerzo, humildad y determinacion.¿Que hay detras de su exito?No es solo su potencia demoledora, ni su extraordinaria agilidad, ni siquiera su respeto absoluto por el deporte. Lo que realmente distingue a Carlos es su conviccion de que solo disfrutando del camino se puede llegar a lo mas alto.Este libro no es solo para los amantes del tenis. Es para cualquiera que quiera aprender de una mentalidadganadora,descubrir las claves para llegar a lo mas alto, y que crea en el esfuerzo sin perder la alegria y en la ambicion con un proposito claro. Porque disfrutar y tener una mentalidad positiva son mas poderosos que el talento.La felicidad ya es exito.

Em maio de 2021, o produtor, palestrante e montanhista Gustavo Ziller alcançou o cume do Monte Everest, passando a integrar o seleto grupo de brasileiros que conquistaram o topo do mundo. Este, no entanto, no e apenas um livro de viagem: e um convite para uma travessia vertiginosa que se estende da Zona da Morte do Himalaia a complexa topografia das emoçes humanas.Sob o olhar atento de Ziller, a privaço de oxigenio, os delirios provocados pela altitude e o risco iminente de morte se transformam em um espelho para as questes mais profundas da vida. Seu relato e resultado de uma jornada de cerca de dez anos, iniciada apos um diagnostico de burnout e depresso e culminada em uma escrita visceral em meio a uma crise pessoal. Ziller utiliza a escalada do Everest como uma poderosa metafora para o cotidiano, na qual cada passo rumo ao pico se torna uma reflexo sobre vulnerabilidade e proposito.Escalando sonhos e um chamado a superaço, a espiritualidade e ao amor. Um livro sobre coragem e humanidade, capaz de emocionar tanto quem sonha com o Everest quanto quem busca, no cotidiano, escalar os proprios cumes interiores."Gustavo viveu o que escreveu neste livro. Alias, deixou claro que precisou viver muito mais do que a escalada, o risco de morte e os desafios do preparo fisico e emocional para escrever sobre tudo o que aprendeu no topo do mundo."Prefacio de Ana Claudia Quintana Arantes, autora de A morte e um dia que vale a pena viver"Extase mistico, vises, presenças, beleza, encantamento, dor, tristeza, medo, força. Tudo junto e misturado em um texto sensivel, claro, profundo, didatico e jornalistico. Perfeito."Posfacio de Monja Coen, autora de Aprenda a viver o agora

Whether your goal is your next belt, competition or personal mastery, Advanced Taekwon-Do Kicks will equip you with the knowledge, confidence and physical tools to kick higher, faster and smarter.More than a technical manual this book is a must-have companion for every martial artist committed to mastering the art of Taekwon-Do kicking at the highest level.Advanced Taekwon-Do Kicks is your definitive how-to guide to the dynamic and challenging kicking techniques required to progress from blue to black belt. Packed with full-colour, step-by-step illustrations and expert instruction, this book is designed for serious martial artists ready to refine their skills and unleash their full potential.International competitor and experienced instructor Sally Gleaves shares her decades of experience to help you perfect advanced Taekwon-Do kicks with confidence, control and explosive impact. But this isnt just about technique; this is a holistic blueprint for peak performance. Whether you struggle with flexibility or want to sharpen your edge for competition, this book will empower you to train smarter, move better and kick stronger.

Transforma tu cuerpo y cambia tu vida en tan solo 30 días.¿Cambiar tu vida en tan solo 30 días? Con ROMANO FITNESS, la respuesta es SÍ.Romano Fitness, uno de los entrenadores más seguidos en redes, ha ayudado a miles de personas a transformar su cuerpo y su mentalidad. Ahora, comparte en este libro su metodo definitivo:un plan revolucionario que te permitira alcanzar tu mejor version en solo 30 dias, sin necesidad de un gimnasio ni de equipos costosos.· Entrena en casa con rutinas probadas y eficaces· Descubre el plan de alimentacion perfecto para potenciar tus resultados· Desarrolla la mentalidad ganadora que te llevara al exitoNo importa tu nivel de condicion fisica, ni si nunca has hecho ejercicio antes: IMPACTO30 es para todos.EL MOMENTO DE EMPEZAR ES AHORA

Un relato fascinante de cómo ha llegado el Real Madrid a representar la excelencia deportiva y empresarial.La industria del deporte mueve cantidades astronómicas de dinero y alcanzar la cima del fútbol mundial es un triunfo extraordinario que muy pocos pueden conseguir. El Real Madrid lo ha logrado, con el merito añadido de haber estado al borde de la bancarrota en la decada de los años noventa.Gracias a dos años de profunda investigacion en los archivos del club y a mas de cien horas de entrevistas con el presidente, asi como con jugadores y entrenadores, Steven G. Mandis revela las claves de la exitosa gestion que ha convertido a la entidad blanca en un modelo economico-deportivo envidiado en todo el mundo. Tambien analiza como el Real Madrid ha construido un proyecto asentado en una cultura y un sistema de valores propios e inimitables que emanan directamente de sus socios y simpatizantes.El estudio definitivo y mas exhaustivo que se ha escrito sobre el Real Madrid, sirAlex Ferguson.Con un acceso sin precedentes a lo que ocurre entre bastidores, este libro es el estudio mas completo que se haya hecho jamas sobre un equipo deportivo, David Stern, excomisionado de la NBA.

Una historia prohibida que terminó siendo eterna.Advertencia al lector: este libro contiene al Diego Maradona que sale al campo de juego con una camiseta de Boca debajo del buzo de Argentinos Juniors (y se expone, entonces, a una dura sancion de su club). El Diego que pide una y otra vez para que lo dejen ir a Boca y no acepten las ofertas de River ni Barcelona por su pase. El que participa en el diseño de la camiseta mas emblematica del Xeneize. El que convertia los himnos de La 12 en canciones de cuna para sus hijas y en las madrugadas de Napoles escuchaba por telefono los partidos de su antiguo equipo. El que fue campeon, el que volvio, el que recibio centenares de patadas, marco 56 goles y siempre hizo delirar a la Bombonera. Luciano Fontenla realizo un trabajo de archivo impecable que contiene revelaciones y detalles inolvidables, una investigacion con decenas de entrevistas de envergadura y un relato inspirado y sin freno que da gusto leer. El libro le hace justicia a Diego Maradona y a Boca Juniors y a la locura en la que se vieron envueltos durante decadas, esa que concluyo en un amor, tal vez, sin igual.

Biografía del siete veces campeón del mundo de Fórmula 1 Lewis Hamilton y de cómo está cambiando el panorama de este deporte.En la cima del automovilismo, un joven humilde de Stevenage, Inglaterra, ha ascendido hasta convertirse en el mejor piloto de Formula 1 de todos los tiempos. Esta biografia autorizada sigue la trayectoria de Lewis Hamilton, desde sus inicios en el karting en pistas locales hasta el glamour y la presion del circuito de Formula 1. A lo largo del camino, somos testigos de la determinacion inquebrantable de Hamilton por llegar a la cima, incluso cuando se enfrentaba a barreras raciales.Su triunfo sobre la adversidad es aun mas inspirador dado el papel pionero de Hamilton en hacer que los deportes de motor sean accesibles a las comunidades marginadas. Hamilton ha utilizado su plataforma para defender la justicia social, la sostenibilidad medioambiental y la diversidad. Se ha convertido en un referente mundial en materia de arte, moda y estilo de vida, al tiempo que se ha erigido en una voz de claridad moral. Ahora que Hamilton se acerca al ocaso de su carrera como piloto, este libro, fruto de una exhaustiva investigacion, examina su legado imperecedero. Su impacto va mas alla de sus trofeos de campeonato. Sir Lewis culmina con la que podria ser la ultima hazaña de Hamilton: la busqueda de un octavo titulo mundial, que supondria un nuevo record, al volante del emblematico equipo Ferrari, la maxima confirmacion de su grandeza.

Copa das Confederaçoes segundo @asminas www.escrevemosjuntos.wordpress.com

We own more than we need and less than we want. The Minimalism Blueprint is the radical guide to detoxifying your material and mental life. We examine the psychological costs of possession and why every item in your house binds your energy.Its not about empty rooms, but about space for the essential. Learn how to neutralize your buying impulses and free yourself from the burden of objects. We show you techniques for radical decluttering and how to create an environment that radiates peace instead of chaos.Become the architect of your freedom. We show you how to eliminate your decision fatigue by consciously giving up choice and gain more time for the things that really count. Learn why less really is more and how you can discover a new form of life quality through minimalism. This book is for everyone who feels crushed by their stuff. Start your blueprint today and breathe again. Your life is not a warehouse.

Mais do que um esporte, o Basquete em Cadeira de Rodas é um símbolo de coragem e superação.Este livro acompanha a trajetória de atletas que transformam desafios em conquistas, mostrando que a verdad

Em 1990 na Copa da Itália será lembrada para sempre como uma das mais chatas de todos os tempos. Motivo ? Um marasmo predominou o futebol apresentado pelas seleções naquele ano com poucos gols, pouco