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La salud mental, al igual que la física, requiere una serie de cuidados. Si se plantea cómo puede ayudar a un joven en materia de salud mental, este libro es el adecuado. Totalmente práctico, en Cuídome encontrara las claves para trabajar todos aquellos aspectos que tienen que ver con el bienestar emocional. Cuidome es indicado tanto para profesionales del ambito educativo y sanitario, como para todos aquellos que esten en contacto con jovenes, pues encontraran en el un contenido facil de leer, con un lenguaje cercano. Habla de psicologia en terminos sencillos y presenta multitud de ejercicios practicos atractivos para los adolescentes de hoy en dia.En esta lectura descubrira una metodologia muy grafica y visual con la que podra ayudar a los jovenes a reflejar todo aquello que deben recordar y gestionar. Se trata de una forma novedosa de trabajar que va mas alla de los simples consejos que con frecuencia olvidan. En este libro encontrara:-Una breve explicacion de cada uno de los apartados del programa.-Propuestas practicas a desarrollar.-Videos y sugerencias para debatir.-Recursos graficos que facilitan la comprension y sirven de modelo.-Ejercicios que podra utilizar para ejemplificar.-Enlaces digitales para poder descargar todos los materiales.Ademas, Cuidome propone utilizar una libreta personalizada, con vinculo emocional y atractivo estetico para conseguir una mayor motivacion con los conceptos desarrollados y los objetivos a alcanzar. No espere mas y descubra este libro, un recurso indispensable para todo profesional que este en contacto con jovenes.

Espero que mi testimonio cambie tu perspectiva sobre la adopción. Escribiendo este libro yo ya lo he hecho.Desde que tengo uso de razón me he sentido profundamente diferente a los demás. Aunque vivo en España desde antes de tener memoria, naci en Rusia. Mi historia es bastante simple: una niña que no pudieron cuidar, abandonada en el hospital para luego ser adoptada tres años despues por una madre española. Pero esa historia se vuelve compleja cuando reflexiono sobre las consecuencias que provoco todo: como llegue a no sentir dolor, hambre o frio, en definitiva, a disociarme, o como me refugie apoyandome en cualquier persona sin distinguir el valor de un abrazo.Cada vez que de niña no me sentia querida venia la pregunta: ¿Por que me pasa esto a mi y a los demas no? ¿Por que soy diferente? Me lo explicaron cientos de veces y, aunque mi madre se mostraba comprensiva, mi respuesta siempre era la misma: no lo entenderias. Porque asi me sentia, incomprendida. Cuando al fin creci empece a comprender como me habian afectado el abandono y la falta de atencion en mis primeros años.Quizas esta historia no es la tuya, quizas ahora tampoco ya sea mia: tal vez es la de todos. Espero que lo entendais ahora.

En Criar también es política, Rocío Cano Couto (@veganaynormal) explora cómo está criando a sus hijas en un entorno que desafía las normas convencionales. A través de un análisis que cruza la crianza con temas como el veganismo, el capitalismo, el ecologismo o la libertad sexual, la autora ofrece una perspectiva unica y comprometida sobre la educacion de las futuras generaciones, mas alla de tradiciones impuestas, constructos sociales que no se cuestionan, imposiciones patriarcales o sistemas economicos que lo devoran todo.Escribe la autora: Cuidate, priorizate y escuchate. Tenemos demasiado ruido, demasiada informacion, vamos demasiado rapido y eso propicia que no nos cuestionemos muchas cosas, que no reflexionemos sobre otras, que demos por valido lo que nos cuentan sin pararnos a pensar sobre ello o querer ver mas alla. Porque este sistema que todo lo destroza tambien propicia este ritmo de vida, anteponiendo la produccion por encima de todo, hasta de nuestra propia existencia. Pero yo no entiendo esa existencia sin lucha, resistencia, reflexion, empatia, respeto y amor.

Pesadillas, celos, acoso escolar, baja autoestima, problemas de atención, violencia, inseguridad, el divorcio de los padres… estas son solo algunas de las difíciles situaciones a las que niños y adol

La interpretación de los sueños, publicado en 1900, es un texto fundamental en la obra de Sigmund Freud y en el desarrollo de la psicología moderna. En este libro, Freud introduce su revolucionaria teoria sobre el significado de los sueños, proponiendo que son manifestaciones del inconsciente que permiten explorar los deseos reprimidos y conflictos internos. Su estilo es erudito y a menudo tecnico, utilizando casos clinicos y un lenguaje accesible que busca desmitificar la experiencia onirica. Situado en el contexto del naciente psicoanalisis, el texto desafio las concepciones tradicionales sobre los sueños y sugiere que pueden ser utilizados como una herramienta terapeutica para entender la psique humana. Sigmund Freud, medico neurologo austriaco, es conocido como el padre del psicoanalisis. Su interes en la interpretacion de los sueños fue influenciado por su practica clinica y por el estudio de la simbolizacion y el inconsciente. Freud desarrollo esta obra como una forma de explorar como los sueños pueden ser entendidos dentro de un marco psicologico mas amplio, reflejando no solo sus experiencias personales, sino tambien sus reflexiones filosoficas y cientificas sobre la naturaleza humana. Recomiendo encarecidamente La interpretacion de los sueños a todos aquellos interesados en la psicologia, la filosofia y la literatura, ya que brinda una comprension profunda de como el inconsciente se manifiesta en nuestras vidas cotidianas. Esta obra seminal no solo es relevante para terapeutas y estudiantes de psicologia, sino que tambien ofrece una rica exploracion del simbolismo y la complejidad de la mente humana, invitando al lector a reflexionar sobre su propia vida y sueños.

¿Por qué se supervisa? Tal vez porque no se puede crear. Muchas veces la angustia bloquea lo sensible y no permite entrar en el mundo de los otros o, mejor dicho, en sus modos de existir. Levin y Chávez no supervisan el diagnostico, la etiqueta ni el cuerpo en si, sino las imagenes que se desprenden de esa relacion y como la salida redistribuye posiciones, fuerzas e intensidades. Ellos han pensado, escrito y transmiten un texto con imagenes; las fotos que incluyen procuran romper el estatismo. No son para interpretar ni para representar, tan solo intentan recrear el universo imaginario y escenico propio de la experiencia infantil en el encuentro sensible con niñas y niños. Los autores de este libro proponen pensar la tercera imagen del cuerpo que emerge del entredos transferencial y el niño o niña como sujeto-saber-supuesto en el juego. Son sensibles a la angustia del o de la terapeuta, a la ansiedad que implica entrar al sufrimiento de los otros, de la familia y de la institucion escolar.

¿Sabías que puedes comunicarte con tu bebé antes de que aprenda a hablar?La instructora de Baby Sing Lenguage de referencia en España te enseña cómo hacerlo?Emprende un viaje fascinante hacia la mente de tu bebe de la mano del Baby Sign Language: una herramienta revolucionaria que permite a los bebes comunicarse antes de que puedan hablar, y a los padres y madres entender como nunca la forma en que funciona el cerebro de sus hijos en los primeros años.Con este libro, Marta Serra te abre los ojos a un mundo nuevo de posibilidades. Gracias a la comunicacion temprana, podras reforzar el desarrollo cognitivo y emocional de tu bebe, y gracias a su enfoque practico y riguroso, conseguiras enriquecer como nunca antes vuestra conexion.Con mas de cincuenta signos incluidos y aplicaciones para cuentos, juegos y canciones, ¡Por fin mama me entiende! sera un recurso indispensable para cualquier familia que busque comprender y satisfacer mejor las necesidades de su bebe.

En un mundo en constante cambio, la psicoterapia infantojuvenil emocional sistémica emerge como un enfoque innovador y necesario para abordar las complejidades de la vida moderna de niños, adolescentes y sus familias. Si es psicoterapeuta y busca ampliar sus conocimientos y tecnicas, proporcionando una vision profunda y practica de como intervenir de manera efectiva en los sistemas familiares con menores y en su desarrollo emocional intrafamiliar, este libro sera una guia esencial en su trabajo.-Gracias a esta lectura descubrira como:Comprender y transformar dinamicas familiares: -Aprendera a identificar y abordar las relaciones familiares que influyen en el bienestar emocional de niños y adolescentes.-Utilizar herramientas ludicas y juegos emocionales: Encontrara metodos creativos y efectivos para trabajar con menores, facilitando su desarrollo emocional y psicologico.-Manejar situaciones de crisis y duelo: Desarrollara estrategias para acompañar a niños, adolescentes y sus familias en sus momentos mas dificiles, promoviendo la resiliencia y la sanacion.-Integrar la neuropsicologia en la practica terapeutica: Explorara como la neurociencia puede enriquecer su enfoque terapeutico, mejorando la comprension y el tratamiento de problemas emocionales y cognitivos en la infancia y adolescencia.Ademas, en este libro no solo encontrara conocimientos teoricos, sino tambien tecnicas practicas y ejemplos reales que podra aplicar directamente en su trabajo diario. Con una mirada emocional sistemica, aprendera a ver a sus pequeños pacientes y sus familias en el contexto de sus relaciones y entornos, facilitando cambios profundos y duraderos en su bienestar emocional.

¿Lo que nos une, también nos separa? ¿Puede el amor transformarse en odio? ¿Por qué deseo lo que no amo y amo lo que no deseo? ¿Por qué solo me atraen personas que están en pareja? ¿Por qué no me enamora la gente de mi edad? ¿Por que me pasa siempre lo mismo? ¿Puede el enamoramiento transformarse en un acto de suicidio?El conflicto es parte de la condicion humana; nos acompaña en el devenir de la vida, lo aceptamos, lo sufrimos, lo superamos a solas y con otros, y sobre todo, en la intimidad de la pareja.Los autores exponen en este libro un abordaje distinto que nos permite vislumbrar la dimension humana. Pagina a pagina, se iran develando las emociones que una relacion de pareja pone en escena, esa estructura dinamica que repetimos a ciegas una y otra vez.Cada capitulo nos abre una ventana de comprension que refleja nuestras conductas y las de quienes nos rodean, desmantelando prejuicios para adentrarnos en la insondable profundidad del alma.Un verdadero entramado de pasiones. Un tejido que a veces nos abriga, otras veces nos aprieta y muchas otras nos lastima.Casos que nos identificaran y detonaran reflexiones e interrogantes guiandonos en la busqueda de nuestro conocimiento personal.

¿Qué supone para una pareja convertirse en padres? Míriam Tirado, la autora referente de crianza sensible, explica cómo crecer en pareja cuando la llegada de un hijo cambia la vida de arriba abajo.La llegada de un hijo es algo tan potente y transformador que inevitablemente provoca cambios en los progenitores. La relacion de pareja que tenian hasta entonces tambien se ve afectada, pues deben afrontar en comun un reto absolutamente nuevo: criar a un hijo. Este bebe, a su vez, removera al niño que cada uno de ellos fue. Y desde esta removida, tan monumental como, en ocasiones, inconsciente, ¿como puede la pareja seguir teniendo una buena relacion?, ¿como puede mantener un vinculo sano, que sume y que este lleno de amor, respeto y conexion?A menudo los cambios son tantos y va todo tan rapido que la pareja, centrada en sacar adelante a los hijos y en trabajar, se va desconectando y distanciando, hasta el punto de que muchos sienten que estan conviviendo casi como meros compañeros de piso, lo que los lleva a pensar en la separacion. ¿Que podemos hacer para que esto no ocurra?En este libro, Miriam Tirado, especialista en maternidad, paternidad y crianza, nos ayuda a detectar donde estan las carencias para intentar, con muchos ejercicios practicos y propuestas, sanarlas y conseguir criar y crecer juntos, con una relacion de pareja sana, amorosa y feliz. Un libro ideal tanto para parejas que todavia no tienen hijos como para las que ya tienen y quieren llevar su relacion a otro nivel, mas conectado y pleno.

Esto NO es un libro antipantallas. ESTO es un libro para aprender a criar y crecer en un mundo lleno de pantallas. Las pantallas están cambiando las reglas de la crianza, la vida familiar, la enseñanza, el uso que hacemos del tiempo libre..., y Tecnotopia nos enseña como adaptarnos a estos cambios: un mar de esperanza dentro del alarmismo tecnologico donde veremos que si es posible crear lazos intergeneracionales para seguir relacionandonos... incluso en un mundo conectado por pantallas.Acompañanos en este viaje por Tecnotopia.

La guía definitiva para que los adultos puedan ayudar a preadolescentes y adolescentes a transitar la montaña rusa de la pubertad Casi todo lo que tiene que ver con la pubertad ha cambiado desde que

Cómo pasar del «yo» al «nosotros» en un mundo cada vez más individualista y así mantener relaciones de pareja fuertes y estables.«Este libro es una hoja de ruta para todos los que buscamos la verdade

¿Y si la habilidad más importante de la infancia pudiera cultivarse en el hogar? ¿Y si, de hecho, esta habilidad fuera clave para lograr un apego seguro y representara una vacuna para la salud mental, efectiva ademas para el resto de la vida? ¿Y si, encima, no fuera costosa y no exigiera grandes dispendios?En este libro vamos a mostrarte:- Como reflexionar sobre tus errores y tus aciertos para que las infancias se sientan respetadas, escuchadas y alentadas.- Cual es la importancia de reconocer las emociones, que van mucho mas alla de identificar expresiones faciales o emojis.- Cual es el proposito de las emociones, es decir, para que estamos construyendo una emocion u otra.- Como comprender las necesidades que mueven las emociones y quien tiene que satisfacer las de quien.- En que consiste la dimension mas importante de la inteligencia emocional, que sera determinante para que mantengan la salud mental en equilibrio el resto de sus vidas.- Cual es la habilidad parental que, una vez conquistada, puede ayudarnos a construir un apego seguro.- Y mucho mas...Y lo haremos sin un extra de tiempo y sin que nada tenga que cambiar. Aunque, bien mirado, ten por seguro que, en el fondo, todo cambiara, porque aprenderas a aprovechar el tiempo que pasais juntos para conectar en vez de invertirlo en reparar las consecuencias de la desconexion.

Cómo acompañar a tus hijos en su viaje por la adolescencia y ayudarles a encontrar su identidad.Los adolescentes están viviendo una transición, no son niños ni adultos, están en tierra de nadie, en la ultima etapa de maduracion para llegar a ser las personas adultas que se haran cargo de la humanidad en unos años.Los grandes y profundos cambios biologicos (cerebrales, corporales, reproduccion), psicologicos (identidad, autonomia, resiliencia, regulacion emocional), cognitivos (pensamiento complejo) y sociales (relaciones maduras) suponen un importante desafio no solo para el adolescente sino tambien para sus familias y educadores.Los diferentes escenarios en los que discurre su vida familia, escuela, vida social y mundo digital necesitaran ajustes, negociaciones y, sobre todo la ayuda de los acompañantes necesarios: padres, otros adultos referentes y compañeros.La adolescencia nos proporciona la gran oportunidad de completar nuestro desarrollo emocional, que es un elemento crucial y muy diferenciador en el futuro de las personas.Ocurren tantas cosas durante la adolescencia que, aunque la mayoria la completan con exito, otros naufragan y se quedan psiquicamente en alguna parte de la ruta o incluso enferman. Analizamos las dificultades como (ciber)acoso, fracaso escolar, aislamiento, soledad, conductas de riesgo, uso problematico de medios digitales, conductas violentas y los problemas de salud mental como depresion, ansiedad, trastornos de alimentacion, abuso de alcohol y drogas, autolesiones y tendencias suicidas, que pueden aparecer durante la adolescencia y como abordarlos desde la familia y la escuela. Este libro esta enfocado a proporcionar las claves y herramientas necesarias a padres y educadores para que comprendan, acompañen y disfruten de sus adolescentes.

Luis Castellanos, autor del bestseller La ciencia del lenguaje positivo, nos propone desarrollar una inteligencia Bondadosa (iB) para proteger nuestro futuro.Con la iB, Luis Castellanos analiza el futuro de la humanidad y nos propone sesenta y tres palabras clave que lo cambiaran todo. A traves de estas palabras exploraremos y descubriremos como despertar nuestra curiosidad para encender nuestros sueños mas grandes, nuestra imaginacion y nuestra capacidad de innovacion.En Inteligencia Bondadosa aprenderemos de una manera directa y sencilla cuales son las palabras de impacto que pueden dar forma a la educacion de nuestros hijos y que marcaran la diferencia en su futuro, en el nuestro como padres y madres, y en el del planeta, porque con la iB encontraremos lo que nos une para soñar con otras maneras de educar y hacer esos sueños realidad.Inteligencia Bondadosa nos ayudara a comprender, palabra a palabra, que es importante en la vida y como transmitirselo a nuestros hijos.

Llegim en aquest llibre escenes que es va trobant lautora mentre passeja, en les quals hi ha un mòbil implicat. Lescriptura és fluida i detallada. El lector forma part com a testimoni de l´abrupte tr

El envejecimiento de la fuerza de trabajo debido a los cambios sociodemográficos globales plantea un conjunto de retos y de oportunidades cuya gestión es compleja y cuyos resultados pueden traer consigo consecuencias muy diversas para las personas y para las organizaciones. En los ultimos años se ha promovido una serie variada de politicas y practicas de recursos humanos orientada a la gestion de la diversidad de edades, y en particular, a facilitar y promover el envejecimiento activo en el trabajo, que conlleve a la permanencia de los trabajadores mayores en los mercados de trabajo y a la prolongacion de la actividad laboral mas alla incluso de las edades legales o habituales de retiro.Con esta monografia internacional se pretende presentar un amplio y variado panorama sobre los resultados de investigacion y las propuestas de intervencion en el ambito de la gestion de la edad, el trabajo y el envejecimiento, de investigadoras e investigadores de seis paises de Iberoamerica; en un esfuerzo por visibilizar la complejidad y la actualidad de los trabajadores mayores en los mercados de trabajo Iberoamericanos en torno a la salud, el bienestar, la calidad de vida y la preparacion para la jubilacion. A espera no solo de transmitir y compartir el trabajo realizado hasta el momento, sino tambien despertar el interes de otros investigadores por este ambito, uno de los mas relevantes actualmente y en las proximas decadas debido a las estimaciones sobre envejecimiento y los cambios sociodemograficos asociados.