eBooks de Sexología

Una lectura esencial para todas las mujeres que quieran tener más y mejores orgasmos.Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más allá de los modelos que nos han impuestos y despertar el placer multiorgasmico que hay en todas nosotras. Estas paginas nos descubriran que todas somos una fuente inagotable de placer y que nuestros cuerpos estan diseñados para gozar de forma natural y espontanea. Cuando trascendemos las ideas preconcebidas acerca de como debe ser el sexo, y nos permitimos sentir el cuerpo de formas mas relajadas y amorosas, expandimos nuestra capacidad de disfrutar y podemos experimentar mas y mejores orgasmos. Y eso esta al alcance de todas, tambien de quienes hasta ahora han tenido dificultades para sentir placer y orgasmos.A traves de una voz personal y sincera, Andrea Aguilar nos comparte su propia travesia desde la frustracion y el silencio, por no poder tener orgasmos, hasta el descubrimiento del potencial infinito de placer que hay en todas. A partir de su experiencia personal y sus años ayudando a mujeres a ser mas orgasmicas, la autora explica:- por que el placer depende de una misma y la importancia de una buena autoestima sexual- la importancia de relajarnos en la excitacion para soltar el control- la diferencia entre orgasmos de descarga y orgasmos expandidos de cuerpo entero- la anatomia basica del placer- como pasar de una sexualidad genital a una sexualidad energetica a traves de la sabiduria del Tantra y el Tao- como mover la energia sexual para tener orgasmos expandidos y disfrutar del oleaje multiorgasmico- como experimentar todo esto a traves de practicas guiadas.Las mujeres tenemos muchas ganas de gozar plenamente de nuestra sexualidad y dejar atras la frustracion de las generaciones anteriores. Este libro nos invita a un maravilloso viaje de autoconocimiento para expandirnos y abrirnos a sentir todo el placer que merecemos y que esta disponible para nosotras.

Mindfulsex te ayudará a recuperar tu esencia, autenticidad y transformar tu sexualidad, liberándote de bloqueos sexuales y llenándote de placer, a través de prácticas y experiencias que te llevarán al siguiente nivel, a transformar el sexo en amor. ¿Que vas a descubrir sumergiendote en este libro? Vas a conectar con tu sexualidad, descubriendo todo aquello que no te han enseñado en nuestra sociedad, desaprendiendo para aprender a conectar de nuevo desde el placer mas profundo, teniendo la posibilidad de experimentar el extasis real, dificil de conseguir a traves del sexo convencional. Integraras en tu vida un conjunto de recursos internos que propician una mayor libertad en la experiencia afectivo-sexual, adquiriendo la capacidad de generar intimidad emocional, conexion profunda y desarrollar artes amatorias que realmente dejen huella.

Una guía imprescindible para las personas que busquen respuestas, cuestionen normas o simplemente deseen abrazar una sexualidad más consciente y plena.Este libro te invita a reconectar con tu cuerpo, tus deseos y tu autenticidad. Desde una mirada feminista y liberadora, explora los mitos, tabues y realidades que rodean la sexualidad, desmontando ideas preconcebidas y celebrando el placer como un derecho.Con un enfoque accesible y honesto, Pitu Aparicio, educadora social, integradora social y divulgadora de contenido, combina reflexiones profundas y ejercicios practicos para guiarte en un viaje de autodescubrimiento. Puede servirte como una herramienta educativa y como un manifiesto de amor propio y sororidad, donde explorar el cuerpo, el deseo, el consentimiento y la diversidad sexual.ES MAS QUE UN LIBRO: ES UN ESPACIO SEGURO PARA EXPLORAR, APRENDER Y FLORECER.Opiniones: Hay que tener autocoñocimiento. Cuantos orgasmos perdidos como lagrimas en la lluvia por culpa de un mundo que no ha procurado la informacion correcta. Henar AlvarezDeseo que este libro sea el lugar al que puedas volver cuando surjan dudas y necesites a esa amiga que te recuerda siempre el camino. Mara Jimenez

EDICIÓN ACTUALIZADA Y REVISADA: Ama tu sexo, la guía de sexualidad de María Esclapez, ahora con una estética renovada y contenido revisado.María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, y psicologaexperta en psicologia clinica y de la salud, sexologia clinica y terapia de parejas, ya ha cambiado la vida de miles de lectores a traves de los contenidos que divulga en redes y en libros.Despues de leer esta edicion actualizada de Ama tu sexo, no volveras a ver el sexo y la sexualidad con los mismos ojos. Empoderate, deja de lado tabues, reconciliate con tu cuerpo y toma las riendas con el apoyo de tu psicologa de confianza.A traves de vivencias personales y con su dilatada experiencia en consulta, Maria Esclapez te acompaña a descubrir aspectos de la sexualidad humana y de la tuya propia que quiza no conocias. A tu ritmo, con tranquilidad e intimidad, podras saber mas acerca de las relaciones sexuales, las relaciones de pareja, las emociones, la menstruacion o la comunicacion, para quererte mejor y vivir tu sexualidad de manera plena y consciente.Una edicion revisada por la autora, con contenido actualizado, con un nuevo formato, en tapa blanda, mas accesible, y con una estetica renovada.Nunca es tarde para descubrir tu cuerpo y aprender a disfrutarlo como se merece.

Un ensayo sobre el mundo actual, la vida online, el sexo, el deseo y el agotamiento. Escrito por el autor del best seller La España de las piscinas.En un ecosistema saturado de imágenes, plataformas y algoritmos, el porno ha dejado de ser un producto marginal para convertirse en la narrativa dominante de la sexualidad. Ya no se consume en secreto: es accesible desde cualquier dispositivo, gestionado por grandes corporaciones tecnologicas y moldeado por logicas de mercado. Pero ¿que implica esta transformacion y como afecta a nuestras relaciones, nuestra autoestima y nuestra capacidad de disfrute?Jorge Dioni Lopez analiza con agudeza el impacto del porno en la era digital. Explora la virtualizacion de las relaciones, la mercantilizacion del placer y la busqueda incesante de la novedad, revelando las tensiones y contradicciones que surgen en un mundo donde la linea entre la fantasia y la realidad se desdibuja. A traves de una prosa incisiva y un analisis riguroso, el autor nos invita a cuestionar las bases de nuestra cultura sexual y a buscar nuevas formas de erotismo mas autenticas y satisfactorias.Mas alla de juicios morales, Pornocracia es un libro sobre el placer, la representacion y la influencia de la industria pornografica en la vida contemporanea. Porque el porno no es solo una categoria de entretenimiento: es un reflejo del mundo que habitamos y un modelo de relacion que nos atraviesa mas de lo que imaginamos.

Descubre las claves para que la pasión en la pareja no desaparezca con el paso del tiempoEn Inteligencia erótica, la prestigiosa terapeuta y experta en relaciones Esther Perel explora las causas de las crisis sexuales de las parejas y la naturaleza del deseo, y nos anima a plantearnos algunas preguntas: ¿Que sientes cuando amas a alguien? ¿Como cambian tus sentimientos cuando deseas a alguien? Cuando una pareja tiene hijos, ¿por que es tan habitual que sufra una crisis erotica? ¿Por que todo lo prohibido es tan emocionante? ¿Es posible desear lo que ya tenemos? Con una extensa experiencia como terapeuta de parejas, Perel examina la complejidad de mantener el deseo y demuestra que es posible tener un sexo mas emocionante, ludico e incluso poetico en las relaciones a largo plazo. Sabio, ingenioso y tan revelador como directo, Inteligencia erotica es un libro sensacional que transformara el modo en que vives y amas.El best seller sobre sexualidad traducido a mas de treinta idiomas

El pozo de la soledad es una novela pionera en la literatura lésbica que explora temas de identidad, marginación y la lucha por el derecho a amar libremente. Radclyffe Hall aborda con sensibilidad la vida de Stephen Gordon, una mujer que, desde temprana edad, se enfrenta a las dificultades de ser diferente en una sociedad rigida y conservadora. La novela desafia las normas sociales y las limitaciones impuestas a las personas queer, al mismo tiempo que presenta la angustia y el aislamiento que a menudo acompañan a quienes viven al margen de lo convencional.Desde su publicacion, El pozo de la soledad ha sido un texto controvertido y esencial para el movimiento LGBTQ+. Su audaz representacion de una relacion romantica entre mujeres genero una fuerte reaccion en su epoca, llevandola incluso a la censura en varios paises. Sin embargo, la obra tambien ha inspirado a generaciones, convirtiendose en un simbolo de resistencia y una voz para quienes buscan aceptacion y comprension en una sociedad que a menudo los rechaza.La novela sigue siendo relevante por su profundo retrato de la busqueda de identidad y el desafio a las normas sexuales y de genero. A traves de la historia de Stephen, El pozo de la soledad cuestiona los prejuicios de la sociedad y abre un espacio para reflexionar sobre la empatia y la dignidad de vivir en concordancia con uno mismo, temas que siguen resonando en la actualidad.

¡Bienvenida al maravilloso mundo de la sexualidad! A solas o en parejaEste libro está pensado para que te liberes de prejuicios, te sientas más libre, explores y disfrutes al máximo de tu sexualidad. Es una invitacion a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento durante el que aprenderas a empoderarte y a deshacerte de los bloqueos mentales o emocionales que te inhiben.No importa si llevas años en una relacion estable o si estas buscando el amor, aqui encontraras ideas para mejorar la conexion con tu pareja y avivar la pasion cuando la rutina se instala en vuestra vida. Aprenderas a conocerte mejor, a explorar tu cuerpo y, asimismo, descubriras la masturbacion como fuente de placer, individual o en pareja. Comprenderas la importancia de las fantasias y como pueden despertar tu sexualidad adormecida, y hallaras consejos para realizar ciertas practicas.El placer esta al alcance de tu mano. Toma las riendas de tu sexualidad y conviertete en la protagonista de tu propia historia erotica.

No te conozco, pero estoy seguro de que te preocupa la educación de tu hijo o hija. Este libro está dirigido a madres y padres como tú, alarmados y preocupados por una de las cuestiones que más interes genera en nuestra sociedad hoy en dia: el sexo en Internet y el consumo de pornografia por parte de menores y de jovenes. Mi empeño en estas paginas es ofrecerte herramientas y argumentos para que mantengas una conversacion sana, abierta y constructiva con tus hijos/as, que de respuesta a todas sus dudas y siente las bases de una sexualidad sana. Nuestros niños y jovenes pertenecen a la primera generacion criada en una sociedad hipersexual que, cuando ellos buscan respuestas a sus legitimas preguntas sexuales, les abandona en brazos de una voraz industria del porno a la que solo le interesa crear dependencia psicologica hasta convertirlos en adictos sin tener en cuenta las implicaciones morales, psicologicas y conductuales de la violencia sexual que ofrece. Nos enfrentamos a un desafio sin precedentes. Tienes que decidir que implicacion vas a tener en la calidad del futuro sexual de sus hijos e hijas as y, para ello, hacer frente a este dilema: ¿quien quieres que los eduque? No hay otra respuesta que esta: o el porno violento o nosotros.

La guía imprescindible para vivir tu sexualidad con diversión y sin complejos.Más claro, SEXO es la guía de sexualidad definitiva: sin complejos, divertida y muy útil para cualquier edad. En este recorrido aprenderas a entenderte a ti mismo y a explotar al maximo tu placer a solas o en compañia mediante teoria, ejercicios y trucos para poner a prueba el ingenio erotico.Ilustrado por Las Rayadas y avalado por el asesoramiento de los expertos de Diversual, este libro es un soplo de aire fresco que pone fin a los tabues y a los estereotipos, abriendo la puerta (y lo que sea) a una de las cosas mas importante de la vida: el sexo.

¿CREES QUE EL PORNO TE ESTÁ ENSEÑANDO TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE EL SEXO?¿CREES QUE RECIBIR MENSAJES DE CONTENIDO SEXUAL ES EL PRECIO QUE HAY QUE PAGAR POR TENER REDES SOCIALES?¿TIENES COMPLEJOS SOBRE TU CUERPO PORQUE NO SE PARECE A LOS QUE EL PORNO MUESTRA?¿CREES QUE COMPARTIR FOTOS, VIDEOS O GIFS SEXUALES POR WHATSAPP ES SOLO UNA BROMA SIN MAS?Te invito a leer este libro y descubrir tu propio camino hacia una sexualidad real, respetuosa, consentida, divertida, placentera e inclusiva.¿Como nos afecta el consumo masivo de porno? ¿Que estereotipos de hombres y mujeres se presentan en el? ¿Que te gusta de verdad A TI? ¿Como puedes disfrutar libremente del sexo mas alla de lo que el porno plantea?Si es seguro, libre y deseado, SI ES SEXO. Y si no, ESO NO ES SEXO. Es lo que el porno te quiere enseñar.En los ultimos años, la educadora social Marina Marroqui se ha erigido como una de las activistas por la igualdad de genero mas relevantes en nuestro pais.En los cientos de talleres que imparte en institutos de toda España ha demostrado que conecta como nadie con los adolescentes.Asi, ha detectado que hoy la gran emergencia es ganarle al porno la batalla por la educacion sexual de nuestros jovenes, que acceden a videos y otro contenido pornografico de forma masiva, gratuita, sin filtro y cada vez a edades mas tempranas.Las consecuencias son alarmantes:-Normalizacion de la violencia sexual.-Reduccion de la empatia. -Aumento de las practicas de riesgo. -Blanqueamiento de la prostitucion como algo cool...Todo bajo la bandera de una supuesta libertad sexual.Marina explica de forma divertida, cercana pero tajante, las trampas de aceptar el relato del porno:-Como se utiliza para reforzar los roles de hombres dominadores y privilegiados y mujeres sumisas y menospreciadas.-Como va creando un imaginario que normaliza la cultura de la violacion, y educa a manadas que ni tan siquiera creen que esten haciendo algo malo.-Como afecta tambien a los chicos, cuyo deseo se ha formado viendo porno, y no saben enfrentarse a sus primeras experiencias reales, o no encuentran una excitacion en el sexo real.-Como se va vendiendo la imagen de la prostitucion como algo positivo, en base a una supuesta libertad sexual de las chicas. A traves de ejercicios practicos, reflexiones compartidas y ejemplos que les son cercanos, este libro pretende sembrar una semilla de cambio que es una urgencia absoluta: promover una nueva sexualidad sana, basada en el respeto y que sea libre de verdad.

¿Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? ¿Por qué el amor verdadero se asocia al drama? ¿Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas normas, y no siempre somos conscientes de ellas. Pero hay personas valientes que reflexionan, dudan, se esfuerzan en conocerse y son capaces de amar en libertad y animar a las demas a hacer lo mismo.Basandose en su propia experiencia y respaldada por una amplia investigacion, la autora ofrece una vision del poliamor y las relaciones desde una perspectiva abierta y no como una verdad absoluta. Analiza los comportamientos y sentimientos nocivos que se aceptan, repasa la multitud de modelos relacionales que existen y aborda la complejidad de salir del armario o conciliar un nuevo modelo de relacion del que tenemos pocos referentes visibles.Ademas, proporciona valiosas herramientas de gestion emocional en torno a las no-monogamias. Con ello, resulta una obra de gran utilidad para las personas que esten planteandose avanzar hacia una nueva forma de amar, las que se hayan adentrado en ella, las que tengan dudas o las que quieran profundizar sobre los distintos tipos de amor posibles.Frente al corse de la exclusividad afectiva y sexual que nos oprime, Lidia Manot aboga por la no-monogamia etica y demuestra que es posible construir relaciones nuevas estableciendo acuerdos con las personas a las que queremos. Eso si, conociendo nuestros valores y necesidades y siendo capaces de crear conexiones sin las expectativas predefinidas por el sistema.Un camino hacia un nuevo paradigma relacional y a la vez una propuesta de cambio profundo.

Más allá de la pareja es la guía más reciente sobre poliamor ético. En sus 25 capítulos, los autores van y vienen de la teoría a la práctica. Eve Rickert y Franklin Veaux han recogido a lo largo de 20 años sus experiencias y las de cientos de miembros de la comunidad poliamorosa norteamericana.Este manual es una herramienta util tanto para las personas que estan empezando a pensar sus relaciones de forma poliamorosa como para quienes viven el poliamor desde hace tiempo y quieren encontrar ideas, reflexiones e historias de personas que han buscado relacionarse emocionalmente de forma etica y no monogama durante años.Los autores abordan los cuidados, las negociaciones, el veto, los derechos de las personas que tienen una relacion con alguien que ya tiene pareja, las jerarquias en las relaciones y si estas tienen sentido, la confianza, el empoderamiento, los celos, la honestidad y la comunicacion en relaciones no monogamas.Este libro no solo derriba los mitos de la monogamia, tambien algunos de los mitos de las relaciones no monogamas, Eve Rickert y Franklin Veaux nos invitan a cuestionar desde donde decidimos querernos, escriben sobre el riesgo, el miedo y el crecimiento.No es posible abrirse al poliamor si no queremos habitar nuestra vulnerabilidad y no es posible amarnos sin asomarnos radicalmente a las necesidades y deseos de aquellas personas con las que caminamos.Con prologo de Janet W. Hardy, coautora de Etica promiscua.Traducido por Miguel Vagalume.

El poliamor es la nueva forma de entender las relaciones emocionales y sexuales. Se basa en redes afectivas y deja de lado la imposición social de la monogamia y los roles de pareja tradicional.Tristan Taormino nos ofrece una guia para crear y mantener relaciones abiertas. Basado en mas de cien entrevistas, Opening Up explora los beneficios, posibilidades y retos de tener una relacion abierta en sus distintas modalidades y alternativas, desde la no monogamia en pareja a la polisolteria.El libro incluye consejos para lidiar con los celos, negociar los limites y gestionar el tiempo, entre otras muchos recursos utiles y enfocados a la practica. Opening Up cambiara tu concepcion de la intimidad y te ayudara a valorar que tipo de relacion abierta encaja con tu forma de ser.

Consejos, ejercicios prácticos, referencias científicas y reflexiones, Gay Sex pretende ser para la sexualidad una obra de referencia y la puerta a una vida sexual mejor.Gay Sex: Manual sobre sexualidad y autoestima erotica para hombres homosexualesBuscando la mejor relacion posible con la sexualidad, Gay Sex recorre diferentes bloques tematicos. Comenzando por entender los prejuicios que historicamente condujeron a una mala relacion con el sexo. Comprenderemos que la sexualidad es una dimension basica de cualquier ser humano y daremos pasos para liberarnos de todo aquello que nos obstaculiza el disfrute sexual profundo. A medida que el libro avanza, profundizamos en el conocimiento de nuestros cuerpos y mentes: hormonas, zonas erogenas, genitales y morbos para comprender los mecanismos sobre los que se asienta nuestra respuesta sexual.La critica ha dicho... Es de lo mas apetecible [...] Tan riguroso como divertido ademas de sugerente en muchos momentos, Gay Sex es una muestra mas de lo que sabe, y lo divertido que es, su autor.Revista ShangayGay Sex es el cuarto evangelio. A cualquier maricon que viva hoy en dia en el mundo le interesa la obra de Gabriel J. Martin para conocerse un poco y para conocer el mundo en el que vive. Podcast ¿Puedo hablar!Despues de revolucionarnos con Quierete Mucho, Maricon, el nuevo libro de Gabriel J. Martin esta empeñado en que todos tengamos un mejor Gay Sex. Resulta refrescante en su apertura de miras al respecto de lo que es el sexo.Fantasticmag Este manual pretende acompañarnos en un disfrute pleno de la sexualidad entre hombres. Para quitarnos traumas y ser felices.Ahora que leo. La SextaGay sex, una guia practica, entretenida y sobre todo educativa, de lo que es el sexo entre hombres, que no siempre es facil.Fons darmari, IB3Esta claro que Martin se ha propuesto que vivamos al maximo nuestra orientacion sexoafectiva sin ningun tipo de cortapisas.Ambiente GTodo un manual para que disfrutes plenamente de tus relaciones sexuales y seas un campeon en la cama. Javier Martinez Madrid, coach sentimental para gaysConocer muy bien de lo que estas hablando te ayuda a no caer en estereotipos. Entrevista a Gabriel. Martin en elDiario.es

«Pídeme lo que quieras» es lo que la protagonista de la famosa trilogía erótica lleva tatuado en su rincón más íntimo. Con estas palabras cargadas de erotismo y entrega, la narradora nos invita a ade

Se adelantó 5 años a la moda y ahora va a demostrar a estas lo que es sexo del buenoSexualmente, el best seller de Nuria Roca, es una edición revisada y ampliada con tres nuevos capítulos. A través de varios monologos, la presentadora describe situaciones reales, o no, para abordar el tema del sexo. La autora con el ingenio, la chispa, el humor, la picardia y el morbo que la caracterizan relata sus conocimientos en materia de sexo, y sus vivencias, con las que el lector se reira, disfrutara y se sentira identificado. Temas como la primera vez, los sex-shop, las fantasias sexuales o las despedidas de soltera se convierten en protagonistas inolvidables.

¿Qué busca un hombre en el sexo? ¿Es cierto que cuando tienen relaciones sexuales no les preocupa nada? ¿Puede un hombre alcanzar el orgasmo siempre que quiere? ¿Cómo viven ellos los celos? ¿Son más infieles que las mujeres? ¿Que temen en la sexualidad? ¿Cuales son las claves para hacer sexualmente feliz a un hombre? Este libro responde a estas y otras muchas preguntas acerca de la sexualidad masculina. Ademas, el autor nos descubre, a traves de los casos que llegan a su consulta, las dificultades mas frecuentes a las que se enfrentan, como las viven y como las pueden superar. Y es que los cambios que han experimentado las mujeres en los ultimos veinticinco años han dejado a los hombres descolocados, confundidos y sin saber muy bien que rol sexual deben cumplir. A las consultas de los especialistas en sexologia acuden cada vez mas hombres abrumados por el estereotipo sexual que se les atribuye, sintiendose victimas porque no siempre les apetece, buscan algo mas que el placer en el sexo e incluso llegan a sentir miedo cuando se acercan a una relacion sexual. Si tienes pareja, estable o sexual, un problema de sexo es siempre un problema de dos, primero porque afecta a ambos y despues porque aunque lo padezca el, tambien en nuestro comportamiento se encuentras las claves para facilitar la solucion. Jose Bustamante, especialista en sexologia y terapia de pareja, nos presenta en este libro los problemas mas habituales a los que se enfrentan los hombres en su vida sexual y como afectan a la relacion de pareja. Nos ayuda, no solo a entender el porque de lo que hacen ellos, sino a saber como debemos actuar para que no nos hagan daño y lograr una relacion plena y satisfactoria.

Descubre los trucos más eficaces y las técnicas más seguras e innovadoras para proporcionar un mayor placer a su parejaKama-sutra del sexo oral, un libro ilustrado con explícitos y didácticos dibujos, es una obra para todos aquellos que desean descubrir las posturas mas placenteras, las tecnicas mas seguras e innovadoras y los trucos mas eficaces para proporcionar las mejores felaciones y cunnilingus a su compañer@ sexual. Esta profunda investigacion, basada en textos rigurosos alejados de falsos tabues, tiene un solo proposito: transmitir las innumerables variantes del sexo oral, una de las practicas mas excitantes y deseadas por hombres y mujeres, para llevar al amante a las cotas mas elevadas del extasis. Posturas como la montura, el carro, la gata, dominio, el regalo, rendicion o cara a cara, entre otras muchas, tienen cabida en estas paginas. Sin inhibiciones y con un lenguaje claro y directo, Alicia Gallotti, una reconocida especialista en sexualidad y autora de exitos como El nuevo Kama-sutra ilustrado o los kama-sutras para el hombre y la mujer, nos desvela ahora los secretos mas intimos del sexo oral y las claves para gozarlo.

Un valioso manual para reavivar el erotismo en la pareja, para hacer de la relación sexual un constante camino de descubrimiento.La convivencia en pareja implica muchas dificultades, ya que en cuanto el vinculo amoroso se consolida empiezan a actuar los tres enemigos del amor: los celos, la rutina y la infidelidad. El problema que subyace a todos ellos es la perdida del interes sexual.Esta obra ofrece las claves para mantener la atraccion por el objeto amoroso, para reavivar el erotismo en la pareja y para evitar que el deseo se convierta en una obligacion y la sexualidad en el debito conyugal. Pretende establecer las pautas del sexo sabio, es decir, un sexo hecho para perdurar y seguir siendo gratificante, un sexo para quienes deseen convivir en amor sin consumir la pasion y para hacer de la relacion sexual un camino de descubrimiento constante.