501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES
EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICION FISICA IDEAL
AUDRA AVIZIENIS
Librero IBP- 9789463595339
Sinopsis de 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES
Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.
Ficha técnica
Editorial: Librero Ibp
ISBN: 9789463595339
Idioma: Castellano
Número de páginas: 192
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 29/03/2022
Año de edición: 2022
Plaza de edición: Es
Alto: 27.4 cm
Ancho: 21.2 cm
Grueso: 0.1 cm
Peso: 1000.0 gr
Especificaciones del producto
Opiniones sobre 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES
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2 opiniones de usuarios
María Auxiliadora
15/01/2026
Tapa blanda
Muy explicativo
NIKITAROCCHA
18/01/2024
Tapa blanda
Es fantástico, muy bien explicado y buenas ilustraciones.
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