ALIMENTACION PARA EL CUERPO Y EL ALMA: PAUTAS PARA UNA VIDA SIN E STRES

Liliana Racauchi y José Bidart muestran a través de este libro que el acercamiento a la naturaleza, la meditación como forma de conocimiento propio, el contacto con elementos naturales para prevenir y resolver enfermedades y una alimentación natural, son herramientas que ayudan al ser humano a vivir en un estado de mayor serenidad y equilibrio. También nos acercan pautas para poder encontrar energía genuina, mayor sensibilidad y claridad mental. Esta obra aporta conocimientos que ayudan en el vivir cotidiano en un momento donde el estrés es el síntoma que aqueja a miles de personas, debido -entre tantas otras cosas- al estrés que el mismo planeta padece por el cambio climático, además del generado porl a contaminación electromagnética y ambiental, la química de los alimentos, el exceso en el consumo de estimulantes del sistema nervioso y un nivel de auto-exigencia, competencia y esfuerzo personal sin precedentes en el ser humano. Los autores se dedican desde hace treinta años a difundir los beneficios de una vida natural, a través de sus libros y de su actividad, que hoy desarrollan dirigiendo el “Spa Las Dalias – Centro de Terapias Naturales”.