📗 Libro en catalán BONA NIT I BONA SORT. COM ATRAURE LA FORTUNA A LA TEVA VIDA MENTR E DORMS

A la nit, quan ens disposem a dormir, deixem d’ocupar-nos de moltes coses; per exemple, no hem de vigilar que no ens atropelli un cotxe en travessar el carrer, i de fet el nostre cervell suspèn moltes de les funcions que durant el dia són essencials per a la nostra supervivència i aprofita aquest estalvi d’energia per reforçar i organitzar la memòria. Totes les investigacions apunten que les nostres neurones, un cop deslliurades de moltes de les seves obligacions habituals durant el dia, són capaces d’establir durant el son una major quantitat de connexions sinàptiques que en l’estat de vigília. Partint d’aquest potencial natural del nostre ritme biològic, Joaquim Valls, creador del mètode de grafotransformació Kimmon i autor de l’èxit de vendes Buenos días y buena letra, et proposa un mètode pràctic i efectiu, basat en recents recerques científiques, per cultivar en el moment que precedeix el son les característiques psicològiques que ens fan més propensos a la bona sort, com l’optimisme, l’extraversió, la proactivitat i l’empatia, perquè el teu cervell les practiqui durant la nit (sense que tu ni te n’adonis) i et llevis disposat a obtenir el millor de la vida. I el millor és que hi tens molt a guanyar i absolutament res a perdre. Ni tan sols hores de son. Que passis molt bona nit i... que tinguis molt bona sort.