En este diario encontrarás consejos y actividades con los que podrás:Reconectar con tus emocionesCelebrar lo que te hace especialCuidar tu energíaConstruir tu propio espacio seguroDeja que éste sea un refugio, una herramienta para llenar a tu propio ritmo, con tus colores y palabras. Para hacerlo, ¡sólo necesitas empezar a escucharte!