Un enfoque provocador para superar el estrés, la ansiedad y los pensamientos autodestructivos. Con humor y ciencia, la autora ofrece herramientas para que el cerebro trabaje a tu favor y no en tu contra.
Ficha técnica
Traductor: Marta de Bru de Sala i Martí
Editorial: Temas de Hoy
ISBN: 9791387869069
Idioma: Castellano
Número de páginas: 304
Tiempo de lectura:
7h 13m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 22/10/2025
Año de edición: 2025
Plaza de edición: Barcelona
Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm
Especificaciones del producto
Escrito por Dra. Faith G. Harper
Faith G. Harper es una mujer divertida con un doctorado. Es consejera profesional, sexóloga y nutricionista. Ha sido profesora adjunta universitaria y conferenciante en TEDx. Colabora en varias revistas escribiendo sobre la ansiedad, la depresión y el duelo, y es autora del bestseller internacional Calma tu puta cabeza.