CALMA TU PUTA CABEZA

Un método provocador para encontrar de una vez por todas la felicidad superando el estrés, la ansiedad y todo lo que arruina tu vida

Booket - 9791387869069

Autoayuda

Sinopsis de CALMA TU PUTA CABEZA

El fenómeno que ha ayudado a sentirse mejor a más de 5 millones de lectores a través de la neurociencia y un gran sentido del humor.

Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra.

Nuestro cerebro hace todo lo posible por ayudarnos, pero a veces puede comportarse como un verdadero imbécil. Se empeña en atraparnos: inicia una discusión estéril o nos convierte en adictos o nos encierra en nosotros mismos. Y da igual si le pedimos que deje de hacerlo, parece que tenga voluntad propia…

Pues bien, para eso está este libro.

Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas, la doctora Faith G. Harper puede guiarte. Con humor y paciencia (y algunas palabrotas), nos ayuda a reentrenar el cerebro para que podamos enfrentarnos a los vaivenes de la vida cotidiana sin incendiarlo todo a nuestro paso (o, al menos, no sin decidir cuándo).

Junta las piezas, encuentra la calma y recupera tu vida.



Ficha técnica


Traductor: Marta de Bru de Sala i Martí

Editorial: Booket

ISBN: 9791387869069

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304
Tiempo de lectura:
7h 13m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 22/10/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Vivir Mejor

Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm

Especificaciones del producto



Escrito por Dra. Faith G. Harper


Faith G. Harper es una mujer divertida con un doctorado. Es consejera profesional, sexóloga y nutricionista. Ha sido profesora adjunta universitaria y conferenciante en TEDx. Colabora en varias revistas escribiendo sobre la ansiedad, la depresión y el duelo, y es autora del bestseller internacional Calma tu puta cabeza.
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