Tapa blanda | Libro en CASTELLANO

COMPRENDE, CONFÍA, VIVE

EL CAMINO PARA SALIR DEL RUIDO MENTAL

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Ficha Técnica

Editorial: Espasa

ISBN: 9788467080728

Idioma: Castellano

Número de páginas: 208

Tiempo de lectura: 4h 54m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 04/03/2026

Año de edición: 2026

Plaza de edición: Madrid
Colección:
Espasa Estilo de Vida
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Mercedes de la Rosa

Mercedes de la Rosa, todo un referente del yoga y la meditación en España, cuenta con más de veinte años de experiencia en este campo. Se licenció en Periodismo y Relaciones Internacionales y ha colaborado con El País, La Vanguardia y otros medios españoles realizando reportajes. En 2005, dio un giro a su vida y fundó el Zentro Urban Yoga (ZUY), una plataforma física y virtual en la que se imparten clases de yoga, meditación y otras prácticas para reconectar y fomentar el bienestar.

@merdelarosa_yoga@zentrourbanyoga
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Reseñas sobre COMPRENDE, CONFÍA, VIVE

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1 reseña

A
Angel

| hace 2 meses

Un gran libro, Mercedes te hace regresar a tu punto seguro, a casa, a saber relajar y recuperar nuestro equilibro. Fue una gran decisión elegir este libro. Fácil de leer, de entender y desde la primera página ya sabes que estás ante uno de los que serán tus libros.


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