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DEJA DE PREOCUPARTE

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48 maneras de alcanzar la calma

Urano - 9788417694852

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Autoayuda

Sinopsis de DEJA DE PREOCUPARTE

"Desprendete delas cosas que no necesitas.

Vive una vida infinitamente sencilla,

libre de ansiedad o de preocupación

sin dejarte arrastrar por valores ajenos."

Shunmyo Masuno

á

He aquí un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de este libro: enseñarnos a transitar por la vida desde la mentalidad zen, para que no seamos esclavos de la mente.

Con la misma humildad y alegría que nos cautivó en El arte de vivir con sencillez, Shunmyo Masuno comparte 48 lecciones -junto con 30 zengo o proverbios zen, intercalados en el texto- para liberar la mente y el entorno de distorsiones. Evitar las comparaciones con los demás, desprenderse de las cosas innecesarias, admitir los errores de inmediato, no dudar en pedir ayuda o dejar de absorber demasiada información son algunas delas claves propuestas por el autor para transformar la ansiedad por paz y sabiduría. á

Un pequeño tesoro, creado por uno de los maestros más queridos de nuestro tiempo, para iluminar con la magia del zen el ajetreo del día a día.á

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Ficha técnica


Traductor: Antonio Miguel Salazar Barroso

Editorial: Urano

ISBN: 9788417694852

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192
Tiempo de lectura:
4h 31m
Fecha de lanzamiento: 08/11/2022

Año de edición: 2022

Plaza de edición: España

Colección:
Crecimiento personal

Alto: 17.7 cm
Ancho: 12.8 cm
Peso: 198.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Shunmyo Masuno


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Opiniones sobre DEJA DE PREOCUPARTE


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1 opiniones de usuarios


Margarita

19/01/2025

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Me ha encantado. Libro de fácil lectura con consejos muy prácticos.


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