DONDE EMPIEZA LA VIDA

¿Por qué sabemos tan poco de una parte de nuestro cuerpo que tanto influye en nuestra vida?

El suelo pélvico sostiene mucho más de lo que imaginamos y, sin embargo, muchas mujeres apenas empiezan a conocerlo cuando se quedan embarazadas, después de dar a luz o cuando aparece un síntoma que les preocupa. ¿Es inevitable tener pérdidas de orina después del parto? ¿Hay que hacer ejercicios de Kegel durante el embarazo? ¿Una cesárea protege realmente el suelo pélvico? ¿Cuándo es seguro volver a correr o retomar las relaciones sexuales?

Entre el exceso de información, los mitos que se repiten de una generación a otra y las recomendaciones contradictorias, entender qué le ocurre a nuestro cuerpo puede convertirse en un desafío.

Laura Pastor, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y salud sexual, reúne en este libro años de experiencia clínica y evidencia científica para acompañarte desde la búsqueda del embarazo hasta la recuperación posparto. Con su lenguaje cercano y directo, explica qué sucede en tu cuerpo y responde a esas preguntas que muchas mujeres todavía se hacen en silencio.

Este libro es una invitación a cuestionar lo que siempre nos han contado, a comprender que no existen soluciones universales y a descubrir que nuestro cuerpo tiene una extraordinaria capacidad de adaptación.

Entender tu suelo pélvico cambia la forma de vivir tu cuerpo.

Y conocerlo puede cambiar también la forma de cuidarte.