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EJERCICIOS CARDIO CON BALON (LIBRO Y DVD) (PROGRAMA DE PUESTA EN FORMA CON )

 (En papel)

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Acerca del libro
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: TUTOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479028619
Tablas de Cardio Ball para realizar en casa que incluyen: calentamiento, secciones de equilibrio y estiramiento, series de ejercicios cardiovasculares de alta energía, acondicionamiento muscular y, por último, una vuelta a la calma.

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