EL AUTENTICO METODO PILATES: COMO CONSEGUIR EL MAXIMO BIENESTAR Y LOGRAR UN CUERPO MAS FUERTE Y FLEXIBLE
Booket - 9788427032064
Sinopsis de EL AUTENTICO METODO PILATES: COMO CONSEGUIR EL MAXIMO BIENESTAR Y LOGRAR UN CUERPO MAS FUERTE Y FLEXIBLE
Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible
Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este metodo. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el metodo Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
Ficha técnica
Editorial: Booket
ISBN: 9788427032064
Idioma: Castellano
Número de páginas: 304
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
Fecha de lanzamiento: 11/05/2006
Año de edición: 2006
Plaza de edición: Barcelona
Colección: Prácticos siglo XXI
Prácticos siglo XXI
Número: 1
Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm
Grueso: 2.5 cm
Peso: 200.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Esperanza Aparicio y Javier Pérez
Javier Pérez. Leonés de Zamora, satírico en verso y columnista de prensa desde los 14 años. Autor de novela negra con marco histórico en los orígenes del nazismo y empresario de turismo rural en los montes del Bierzo. Ganador de diversos premios de novela y narrativa, entre los que se cuentan el Azorín (2006), el José Nogales (2011) y el Ciudad de Badajoz, ha publicado más de seis novelas y ahora nos sorprende con este libro divulgativo sobre los papas, escrito con clave distendida e informal. www.javier-perez.es
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