EL ENTRENAMIENTO IDEAL
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LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.- 9788491646563
Sinopsis de EL ENTRENAMIENTO IDEAL
Buen conocedor de todas las tecnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que tambien los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal. Para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Ejercicios que, como afirma Miguel Bose en el prólogo, enseñan a reconducir y poner en forma no solo el físico, sino tambien la autoestima. Solo tenemos un cuerpo áy nos tiene que durar mucho tiempo!
Ficha técnica
Editorial: La Esfera de los Libros, S.L.
ISBN: 9788491646563
Idioma: Castellano
Número de páginas: 200
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 04/09/2019
Año de edición: 2019
Plaza de edición: Es
Colección:
Cuídate 10
Cuídate 10
Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.0 cm
Especificaciones del producto
Escrito por Alberto Rey
Alberto Rey es periodista, escritor, presentador, colaborador de radio y TV y podcaster. Especializado en series y cine, colabora con medios como El Mundo, Esquire, Fuera de Series, Icon, Vanity Fair, GQ, Hola o Condé Nast Traveler, entre otros. Fue miembro del jurado del FesTVal de Vitoria y del festival Séries Mania de Lille. Desde 2015 participa habitualmente en los especiales televisivos de los premios Emmy, Feroz, Óscar y Globos de Oro en Movistar+, y fue una de las caras con las que nació el canal #0 de la plataforma (Likes, Pool Fiction, Taller…). Ha presentado numerosos eventos en vivo y estrenos de películas y series, compartiendo escenario con estrellas como Brad Pit o Jerry O’Connell, para compañías como Netflix, Sony Pictures, Fox, Entertainment One o Sony. Además, ha aparecido en TVE, Canal+, Onda Cero y la cadena SER. Desde 2022 colabora habitualmente en Zapeando, de La Sexta.
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