el libro del yoga y de la salud para la mujer: guia para el biene star fisico y mental patricia walden linda sparrowe 9788441414440

EL LIBRO DEL YOGA Y DE LA SALUD PARA LA MUJER: GUIA PARA EL BIENE STAR FISICO Y MENTAL

 (En papel)

PATRICIA WALDEN ; LINDA SPARROWE

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 384
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: EDAF
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788441414440
En este libro las autoras enseñan un método basado en la tradicional y milenaria práctica del Yoga, para que las mujeres conozcan y se relacionen de un modo más consciente y sano con su cuerpo. A través de las secuencias de ejercicios que enseñan- perfectamente explicados a ilustrados con fotos- es posible alcanzar un bienestar físico y mental, además de tratar y prevenir, con excelentes resultados, numerosos trastornos comunes, especialmente aquellos que afecten al cuerpo de la mujer.

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