el metodo beck para adelgazar: entrene su mente para pensar como una persona delgada-judith s. beck-9788497842853

EL METODO BECK PARA ADELGAZAR: ENTRENE SU MENTE PARA PENSAR COMO UNA PERSONA DELGADA

 (En papel)

JUDITH S. BECK

, 2009
  • Nº de páginas: 352 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: GEDISA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788497842853
El método Beck para adelgazar es el primer libro basado en técnicas de terapia cognitiva específicamente diseñadas para ayudarle a perder peso (y, sobre todo, a mantenerlo). Científicamente probado, el método Beck es válido para cualquier persona que se proponga hacer cambios en su estilo de vida y perder kilos de forma definitiva. Avalado por más de veinte años de experiencia profesional en EE.UU., el programa de la Dra. Judith S. Beck –de seis semanas de duración– mejorará sus hábitos alimentarios y le proporcionará los recursos mentales y emocionales necesarios para culminar con éxito cualquier dieta que se proponga: la clave es entrenar su mente para «pensar como una persona delgada». Este enfoque –que funciona con cualquier plan de nutrición– nos muestra cómo llevar a cabo una serie de cambios positivos y duraderos –tanto en nuestra mentalidad como en nuestro comportamiento– imprescindibles para decir un adiós definitivo a esos kilos de más.

$19.90

$18.90

Inseparables, comprar "EL METODO BECK PARA ADELGAZAR: ENTRENE SU MENTE PARA PENSAR COMO UNA PERSONA DELGADA" junto con:

el metodo beck para adelgazar: entrene su mente para pensar como una persona delgada-judith s. beck-9788497842853
adelgazar de verdad-9788490569498
ADELGAZAR DE VERDAD JORDI SAGRERA FERRANDIZ

Cómpralos hoy por

el metodo beck para adelgazar: entrene su mente para pensar como una persona delgada-judith s. beck-9788497842853
terapia cognitiva para la superacion de retos-9788497841580
TERAPIA COGNITIVA PARA LA SUPERACION DE RETOS JUDITH S. BECK

Cómpralos hoy por

el metodo beck para adelgazar: entrene su mente para pensar como una persona delgada-judith s. beck-9788497842853
terapia cognitiva de la depresion-9788433006264
TERAPIA COGNITIVA DE LA DEPRESION

Cómpralos hoy por

Datos del libro

  • Nº de páginas: 352 págs.
  • Editorial: GEDISA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788497842853
  • Año edición: 2009
  • Plaza de edición: ESPAÑA
  • Traductor: NOELIA JIMÉNEZ

Resumen

El método Beck para adelgazar es el primer libro basado en técnicas de terapia cognitiva específicamente diseñadas para ayudarle a perder peso (y, sobre todo, a mantenerlo). Científicamente probado, el método Beck es válido para cualquier persona que se proponga hacer cambios en su estilo de vida y perder kilos de forma definitiva. Avalado por más de veinte años de experiencia profesional en EE.UU., el programa de la Dra. Judith S. Beck –de seis semanas de duración– mejorará sus hábitos alimentarios y le proporcionará los recursos mentales y emocionales necesarios para culminar con éxito cualquier dieta que se proponga: la clave es entrenar su mente para «pensar como una persona delgada». Este enfoque –que funciona con cualquier plan de nutrición– nos muestra cómo llevar a cabo una serie de cambios positivos y duraderos –tanto en nuestra mentalidad como en nuestro comportamiento– imprescindibles para decir un adiós definitivo a esos kilos de más.

10

Valoración Media

Media de 1 valoración en total

Valoraciones usuarios

  • (1)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado

Opiniones "EL METODO BECK PARA ADELGAZAR: ENTRENE SU MENTE PARA PENSAR COMO UNA PERSONA DELGADA"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate