EL METODO TOOLS

Cinco herramientas que te ayudarán a encontrar el coraje, la creatividad y la fuerza de voluntad para impulsar tu vida hacia delante

Booket - 9788411004268

Autoayuda

Sinopsis de EL METODO TOOLS

El cambio puede empezar ahora mismo.

El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.

El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a:

LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort.

CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor.

EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo.

ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto.

Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas.

«Me encanta la vida que estas herramientas me han permitido tener.» Jonah Hill, director del documental Stutz

«El método Tools ofrece una verdadera transformación espiritual y psicológica.» Adam McKay, director de La gran apuesta

«El libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood.» Vanity Fair



Ficha técnica


Traductor: Jofre Homedes Beutnagel

Editorial: Booket

ISBN: 9788411004268

Idioma: Castellano

Número de páginas: 288
Tiempo de lectura:
6h 50m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 22/10/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Empresa y Talento

Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm

Especificaciones del producto



Escrito por Phil Stutz


Phil Stutz se licenció en el City College de Nueva York y obtuvo su doctorado en la Universidad de Nueva York. Tras trabajar como psiquiatra de prisiones en Rikers Island y luego en su consulta privada de Nueva York, se trasladó a la soleada Los Ángeles, donde ejerce desde 1982. Junto con Barry Michels, Phil Stutz es coautor de varios libros que se convirtieron en éxitos de venta. A ambos se los conoce como «los psiquiatras más solicitados de Hollywood», y su lista de clientes cuenta con escritores, actores, productores, directores ejecutivos y creativos de primer orden. En sus libros y actos públicos comparten las mismas herramientas que utilizan a puerta cerrada con sus clientes.
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