INTRODUCCION A LA PRACTICA DE ZAZEN

¿Se podría llamar principiante a una persona que se acerca por primera vez a la práctica de Zazen? Pregunto si se podría porque el esfuerzo y entusiasmo que observo en quienes participan de los Zazenkai -encuentros de Zazen-. me hace sentir que en ese preciso instante en el que estamos realizando la práctica. no hay categorías principiante/veterano . Además creo que deberíamos intentar mantener este espíritu a lo largo de toda nuestra práctica.Lo que frecuentemente explico en las charlas que doy sobre introducción a la práctica de Zazen. está incluido en este texto. Es común pensar que después de una introducción viene una segunda. tercera o cuarta parte. No Importa cuantos años de práctica hayan pasado. después de todo. la postura y la respiración siguen siendo aquellas que uno escuchó y practicó esa primera vez.Habitualmente los alumnos tienen dudas respecto a la postura. las molestias que les ocasiona. sus pensamientos. la expectativa que vuelcan en la práctica. etcétera.Por eso he querido a través de este manual. ofrecer una aproximación simple y directa a la práctica de Zazen.Espero que este libro pueda servir para incentivar en esos primeros pasos a todas las personas interesadas en realizar un Camino. Ricardo Dokyu