INVICTO - LOGRA MAS, SUFRE MENOS

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Logra más, sufre menos

TENOS- 9791387936006

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Autoayuda

Sinopsis de INVICTO - LOGRA MAS, SUFRE MENOS

INVICTO COMBINA LA FILOSOFÍA ESTOICA,
POPULAR ENTRE ATLETAS Y EMPRENDEDORES,
CON LA PSICOLOGÍA MODERNA PARA
AYUDARTE A AFRONTAR TUS DESAFÍOS Y VIVIR
SEGÚN TUS PROPIAS REGLAS.


La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad
de tu mente. Sin embargo, dedicamos poco tiempo a cultivar
nuestros pensamientos, y este aprendizaje rara vez se enseña
en la escuela. La mayoría de las personas no saben cómo
enfocar su energía mental hacia los objetivos que realmente
desean. Se distraen, se frustran y les cuesta vencer la tentación
o perseverar ante las dificultades.


Por suerte, la mentalidad es algo que se puede entrenar, y eso
es precisamente lo que aprenderás en este libro. Descubrirás
cómo pensar con claridad, actuar con determinación y resistir
con disciplina. Todo cambio externo nos exige primero una
transformación interior: con una mente débil nunca podrás
construir un cuerpo fuerte.


El programa Invicto pretende orientar tu propia filosofía de
vida, optimizar los hábitos diarios y darte las herramientas
para lograr cualquier cosa que te propongas.


«ES NECESARIO TENER UN IDEAL QUE GUÍE NUESTROS
PENSAMIENTOS Y ACCIONES, AL IGUAL QUE LOS
MARINEROS SE GUÍAN POR LAS CONSTELACIONES». SÉNECA


Ficha técnica


Editorial: Tenos

ISBN: 9791387936006

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192
Tiempo de lectura:
4h 31m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 10/09/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Psicología
Alto: 22.8 cm
Ancho: 15.2 cm

Especificaciones del producto



Escrito por Marcos Vázquez


Marcos Vázquez

Marcos Vázquez es autor del popular blog Fitness Revolucionario, galardonado con múltiples premios por su labor divulgadora en materia de salud. Es también creador de Radio Fitness Revolucionario, uno de los pódcast sobre salud y fitness más escuchados, donde entrevista a grandes expertos en salud, neurociencia, entrenamiento, nutrición, biología o genética, entre otros muchos temas. Es docente en diferentes instituciones de formación en salud y participa como ponente en múltiples congresos y eventos. Se ha convertido en uno de los referentes de divulgación de salud más reconocido en habla hispana, con más de 500.000 seguidores en sus redes sociales.

Entre los varios libros que ha publicado, destacan Fitness revolucionario (Oberon, 2018), Invicto (Salud salvaje, 2020), Saludable Mente (Grijalbo, 2021), junto con Elizabeth Ochoa, Chef sapiens (Grijalbo, 2022) y Vive más (Grijalbo, 2023).

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Opiniones sobre INVICTO - LOGRA MAS, SUFRE MENOS


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(8) comentarios

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8 opiniones de usuarios


José Manuel

14/02/2026

Tapa blanda

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Delia

13/02/2026

Tapa blanda

Invicto es un libro interesante; para leerlo con detenimiento con el fin de interiorizar los conceptos que propone. Muy recomendable.


Ángela

03/02/2026

Tapa blanda

Es un libro sencillo y rápido de leer. Contiene muchas citas filosóficas, ya que se basa en cada una de ellas para exponer su propia filosofía. Está dividido en cinco capítulos. En cada uno trata un tema que va hilando hasta llegar al colofón final que es donde te propone llevar toda la teoría que has aprendido a la práctica. Es un libro que hay que leer con la mentalidad de querer realizar un cambio de verdad en tu vida. Hay que absorber todos los consejos e ideas que te plantea el autor para llevarlos a la práctica y que de verdad se cree ese cambio que todos queremos para mejor. A mí me ha gustado mucho porque está escrito de forma sencilla y directa, sin rodeos y visualmente atractivo, pues intercala frases de filósofos estoicos con la escritura del autor y sus teorías.


Javier

30/01/2026

Tapa blanda

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