LA MEDITACION CON MANDALAS: 52 NUEVOS MANDALAS PARA FOMENTAR LA S ERENIDAD Y EL AUTOCONOCIMIENTO

Este libro surge en respuesta a la muy buena acogida que los mandalas, unos bellos diagramas simétricos que se usan para concentrarse en la meditación, están recibiendo en el mercado. Los 52 inspiradores mandalas de este libro, pensados para las mentes modernas, permiten explorar cada semana del año un tema distinto de meditación con el fin de descubrirse a uno mismo y hallar la paz interior. Cada uno de los 52 mandalas va acompañado de una meditación dirigida que explora el importante simbolismo de las imágenes, para que se pueda disfrutar y meditar fácilmente incluso con la más elaborada. La introducción del libro presenta la historia de estos diagramas y explica a grandes rasgos las distintas formas en que pueden utilizarse en la práctica de meditación. La meditación con mandalas, ilustrada con bellas imágenes a toda página y acompañada de fáciles ejercicios de meditación, es una obra inspiradora y práctica para toda persona que desee ser más consciente de sí misma. Constituye la ayuda visual ideal para aquellos que están interesados en practicar meditación, incluso para los que lo hacen por primera vez.