la tecnica alexander kairos: una guia completa para la salud, la postura y la forma fisica richard brennan 9788499880006
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LA TECNICA ALEXANDER KAIROS: UNA GUIA COMPLETA PARA LA SALUD, LA POSTURA Y LA FORMA FISICA

 (En papel)

RICHARD BRENNAN

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 160
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499880006
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general. Libro a todo color y sumamente práctico.

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