LA VIDA ES BELLA, DISFRUTELA: REFLEXIONES PARA MEJORAR TU SALUD M ENTAL

Este libro no le va a dejar indiferente. Sus autores, dos conocidos psiquiatras, son también excelentes comunicadores. Algunas de sus obras han sido consideradas manuales de referencia y de consulta para los estudiantes de psiquiatría. En esta ocasión, y a través de una serie de citas célebres que abren cada capítulo los autores van analizando comportamientos cotidianos, siempre, eso sí, dejando entrever su experiencia profesional en el campo de la psiquiatría. En los diversos capítulos que componen la obra se analizan temas tan importantes como la autoestima, el desarrollo de la personalidad o las habilidades en comunicación. También se comentan, de forma amena y distendida, temas de gran calado psiquiátrico como la anorexia nerviosa, la psicosis, la depresión, el suicidio, los trastornos de la personalidad o el abuso de drogas. Es un libro ágil y práctico, de lectura cómoda y amena, sin perder por ello el rigor y la seriedad en sus contenidos.