LOS PRINCIPIOS DEL MOVIMIENTO

Para evaluar, facilitar y optimizar la calidad del movimiento

Escrito por Brent Anderson, fundador de Polestar Education, este libro es una guía de recursos sobre la ciencia del movimiento para profesionales del movimiento, terapeutas y cualquier persona que busque un enfoque práctico para evaluar, facilitar y mejorar el movimiento. Con aplicación en fisioterapia, terapia ocupacional, entrenamiento deportivo, kinesiología, educación física, Pilates y yoga, educación en danza y otros ámbitos, está diseñado para ayudar al profesional del movimiento a mejorar la calidad de su práctica mediante una mejor comprensión del modelo integrado de evaluación y facilitación del movimiento. Se centra en cómo promover la calidad del movimiento y no solamente la cantidad.

En este libro encontrarás: cómo aprovechar los principios de la respiración, la movilidad, la alineación, el control y la integración del movimiento para mejorar la eficiencia y el rendimiento del movimiento, minimizar lesiones y aumentar la satisfacción personal a través de experiencias de movimiento exitosas sin dolor; ejemplos, aplicaciones prácticas y consejos didácticos para los profesionales del movimiento; un esquema de razonamiento crítico que aplica el algoritmo de los Principios del Movimiento a la selección de los ejercicios y a la planificación del tratamiento; y ayudas didácticas y aplicaciones que se pueden integrar en la práctica de forma inmediata, incluyendo indicaciones verbales, táctiles y visuales con imágenes.