manual completo del metodo pilates-rael isacowitz-9788499105352

MANUAL COMPLETO DEL METODO PILATES

 (En papel)

RAEL ISACOWITZ

, 2016
  • Nº de páginas: 388 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499105352
El método Pilates se ha incorporado a la corriente dominante del mundo del fitness, del entrenamiento deportivo e incluso de los tratamientos terapéuticos al ofrecer un sistema que puede mejorar cualquier aspecto de la vida, ya que aporta soluciones adaptadas a todas las necesidades, desde las de personas con movilidad limitada hasta las de deportistas de élite. Dirigido tanto a aquellos que enseñan Pilates como a los que lo practican, esta segunda edición del Manual completo del método Pilates aborda el método en su totalidad, haciendo hincapié en el repertorio y en la forma de acometer los ejercicios por medio de su presentación, descripción y análisis. También se incluye un apartado sobre la respiración, uno de sus pilares básicos, y se sugiere un patrón respiratorio para cada ejercicio. La obra nos guía a través de una serie de ejercicios, desde el nivel básico, pasando por el intermedio, hasta llegar al nivel avanzado, organizados de forma práctica: cada capítulo corresponde a un aparato diferente, y dentro de cada capítulo, los ejercicios se organizan en bloques basados en las regiones del cuerpo y en la función de ciertos grupos musculares. Con más de 200 ejercicios y más de 50 variaciones, este libro constituye el manual más completo sobre Pilates, una obra imprescindible si se quiere mejorar aspectos co...

$46.00

$43.70

Inseparables, comprar "MANUAL COMPLETO DEL METODO PILATES" junto con:

manual completo del metodo pilates-rael isacowitz-9788499105352
el libro de los estiramientos: consigue un cuerpo totalmente flexible-9788497359207
EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS: CONSIGUE UN CUERPO TOTALMENTE FLEXIBLE JAY BLAHNIK

Cómpralos hoy por

manual completo del metodo pilates-rael isacowitz-9788499105352
el metodo pilates-9788479276560
EL METODO PILATES JENNIFER KRIES

Cómpralos hoy por

manual completo del metodo pilates-rael isacowitz-9788499105352
pilates y golf: movimiento esencial para la columna vertebral-9788499100104
PILATES Y GOLF: MOVIMIENTO ESENCIAL PARA LA COLUMNA VERTEBRAL MANUEL PEDREGAL CANGA

Cómpralos hoy por

Datos del libro

  • Nº de páginas: 388 págs.
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788499105352
  • Año edición: 2016
  • Plaza de edición: ESPAÑA
  • Traductor: 0

Resumen

El método Pilates se ha incorporado a la corriente dominante del mundo del fitness, del entrenamiento deportivo e incluso de los tratamientos terapéuticos al ofrecer un sistema que puede mejorar cualquier aspecto de la vida, ya que aporta soluciones adaptadas a todas las necesidades, desde las de personas con movilidad limitada hasta las de deportistas de élite. Dirigido tanto a aquellos que enseñan Pilates como a los que lo practican, esta segunda edición del Manual completo del método Pilates aborda el método en su totalidad, haciendo hincapié en el repertorio y en la forma de acometer los ejercicios por medio de su presentación, descripción y análisis. También se incluye un apartado sobre la respiración, uno de sus pilares básicos, y se sugiere un patrón respiratorio para cada ejercicio. La obra nos guía a través de una serie de ejercicios, desde el nivel básico, pasando por el intermedio, hasta llegar al nivel avanzado, organizados de forma práctica: cada capítulo corresponde a un aparato diferente, y dentro de cada capítulo, los ejercicios se organizan en bloques basados en las regiones del cuerpo y en la función de ciertos grupos musculares. Con más de 200 ejercicios y más de 50 variaciones, este libro constituye el manual más completo sobre Pilates, una obra imprescindible si se quiere mejorar aspectos co...

0

Valoración Media

Todavía no ha sido valorado

Valoraciones usuarios

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Haz tu recomendación

Opiniones "MANUAL COMPLETO DEL METODO PILATES"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate