Mujeres de hierro

Marián García (@boticariagarcia) es doctora en Farmacia y graduada en Nutrición Humana y Dietética y en Óptica y Optometría. Se dedica profesionalmente a la divulgación científica y colabora con medios como Antena 3, La Sexta, La 2, RNE y El Español, lo que la ha convertidoen una de las farmacéuticas más conocidas del país. Ha sido incluida en las listas Forbes Top100 Creativos y Top 100 mujeres líderes de España por su capacidad para explicar temascomplejos de salud, nutrición y hábitos saludables de forma rigurosa y amena. Con más de un millón de seguidores en sus redes sociales, acerca a diario la ciencia de la salud al gran público coninformación fiable y su característico sentido del humor.
Es autora, entre otros títulos, de Tu cerebro tiene hambre y Misterio en el supermercado. Junto con el doctor Javier Butragueño es cofundadora de Cuerpos Serranos, una plataforma para aprender a entrenar fuerza en casa y recordar a quienes atraviesan la perimenopausia y la menopausia algo fundamental: que ganar músculo va mucho más allá de la estética; es salud y longevidad.
Mujeres de hierro es su noveno libro.

Fotografía: © Iván Urquizar

Javier Butragueño (@javierbutra) es PhD, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y especialista en ejercicio aplicado a la obesidad, el metabolismo y la salud de la mujer. Es cofundador, junto con Boticaria García, de Cuerpos Serranos, una comunidad en la que miles de mujeres entrenan su fuerza y mejoran su salud a través de programas online de ejercicio en casa diseñados con base científica.
Actualmente forma parte de la Junta Directiva de la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO) y fue coordinador de su Grupo de Ejercicio Físico durante 3 años, impulsando la integración del ejercicio en la comunidad médica como herramienta clave en el tratamiento de la obesidad. Su investigación sobre ejercicio y salud metabólica ha sido publicada en revistas internacionales de alto impacto como Nature Reviews Endocrinology, donde apareció su trabajo sobre la alianza metabólica. Es autor del libro Entrena para la vida, donde promueve una visión del bienestar basada en movimiento saludable, alimentación consciente y mentalidad ganadora.