Boticaria García

¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelin que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dara respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento.La doctora Marian Garcia (Boticaria Garcia) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa a la falta de voluntad. No eres tu, los verdaderos responsables de que perder peso a veces parezca mision imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus musculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol.Tu cerebro tiene hambre aborda la perdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del pais y a los ultimos estudios cientificos internacionales. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia cientifica mas rigurosa.

El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es mas importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mi los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelin que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dara respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento.Este es el libro definitivo para responder estas y muchas otras preguntas sobre adelgazamiento. La doctora Marian Garcia (Boticaria Garcia) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de culpar a la falta de voluntad. No eres tu, los verdaderos responsables de que perder peso parezca imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus musculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol.Tu cerebro tiene hambre aborda la perdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del pais y a los ultimos estudios cientificos. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia cientifica mas rigurosa.

Una apuesta segura para el mercado infantil: ciencia, nutrición y diversión en un formato único.Este proyecto es el primer libro infantil de Boticaria García, autora y divulgadora bestseller con más de 150.000 libros vendidos. En un momento en el que la nutricion es una cuestion que preocupa cada vez mas a los padres, este album ilustrado es, ademas, una experiencia interactiva para los mas pequeños, ya que incluye un microscopio magico que invita a explorar, aprender y jugar.¿Es mejor tomar zumo o fruta entera? ¿Por que despues de comer una galleta siempre queremos otra? ¿Que arma secreta esconde el pan integral para ser el mejor amigo de las bacterias buenas? Junto a los mellizos Kim y Mika, y con la ayuda del microscopio magico, los pequeños lectores descubriran las respuestas por si mismos. ¡Y hay un reto en juego! Si superan todas las pruebas se convertiran en miembros del CSIK, ¡el Club del Super Investigadores Kimika!Todo esto convierte a este libro en el aliado perfecto de las familias interesadas en inculcar habitos saludables a sus hijos.

Comer bien empieza en la lista de la compra «Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que ?el jamón de yo

Ilustraciones de LucreativoLos niños no vienen al mundo con un botón de on-off debajo del brazo. Ni falta que les hace. Son solo pequeñas criaturas emitiendo señales que no entendemos y a las que nadie nos ha enseñado a cuidar. ¿Es mejor que duerman boca arriba o boca abajo? ¿Chupete si o chupete no? ¿Cada cuanto tiempo le doy el pecho? ¿Que hago si tiene fiebre? Por si fuera poco, estos desvelos de padres primerizos son preguntas trampa cuya respuesta correcta ha ido cambiado en los ultimos años. ¡Asi no hay quien se aclare!Frente la opinion de parientes, vecinos y del mismisimo Dr. Google, este libro se ha escrito en base a la ultima evidencia cientifica. La autora aborda cada explicacion con el maximo rigor, pero sin dejar a un lado la naturalidad y el sentido del humor que caracterizan su visitado blog y sus intervenciones en radio y television.

«Deme mis pastillas de la tensión, esas que son blancas y redondas». «¿Usted cree que si me tomo una copita de orujo con estas píldoras tendré muchos efectos perversos?». «Anda bonita, si no tienes n

Libro de humor real sobre los que ocurre en las farmacias, del estilo de ¡Diga 33! Sobre anécdotas médicas. «Deme mis pastillas de la tensión, esas que son blancas y redondas». «¿Usted cree que si me

Comer bien empieza en la lista de la compra «Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que “el jamón de yo

Los niños no vienen al mundo con un botón de on-off debajo del brazo. Ni falta que les hace. Son solo pequeñas criaturas emitiendo señales que no entendemos y a las que nadie nos ha enseñado a cuidar. ¿Es mejor que duerman boca arriba o boca abajo? ¿Chupete si o chupete no? ¿Cada cuanto tiempo le doy el pecho? ¿Que hago si tiene fiebre? Por si fuera poco, estos desvelos de padres primerizos son preguntas trampa cuya respuesta correcta ha ido cambiado en los ultimos años. ¡Asi no hay quien se aclare! Frente la opinion de parientes, vecinos y del mismisimo Dr. Google, este libro se ha escrito en base a la ultima evidencia cientifica. La autora aborda cada explicacion con el maximo rigor, pero sin dejar a un lado la naturalidad y el sentido del humor que caracterizan su visitado blog y sus intervenciones en radio y television.

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