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NADA ES TAN TERRIBLE: LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES

La filosofía de los más fuertes y felices

GRIJALBO - 9788425355851

Autoayuda

Sinopsis de NADA ES TAN TERRIBLE: LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES

Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse- disfrutar más intensamente de la vida- tener «cero» complejos- adquirir carisma- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos

Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.



Ficha técnica


Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788425355851

Idioma: Castellano

Número de páginas: 320
Tiempo de lectura:
7h 36m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 01/03/2018

Año de edición: 2018

Plaza de edición: Es

Colección:
Psicología

Alto: 21.4 cm
Ancho: 14.1 cm
Grueso: 2.1 cm
Peso: 372.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Rafael Santandreu


Rafael Santandreu

Rafael Santandreu és un dels psicòlegs més prestigiosos del país. Després d'haver cursat els seus estudis a Espanya i al Regne Unit, va exercir de professor a la Universitat Ramon Llull. A la dècada del 2000 va treballar amb el cèlebre psicòleg Giorgio Nardone a Itàlia al Centro di Terapia Strategica d'Arezzo. Actualment, reparteix la seva feina entre la psicoteràpia amb pacients -la seva gran passió- i la formació de metges i psicòlegs. A les seves consultes de Barcelona i de Madrid hi tracta pacients d'arreu del món tant d'una manera presencial com a través de videotrucada.

Els seus llibres, L'art de no amargar-se la vida, Les ulleres de la felicitat, Ser feliç a Alaska, No hi ha res és tan terrible i Sense por, han esdevingut referents internacionals en l'àmbit de la psicologia.

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Opiniones sobre NADA ES TAN TERRIBLE: LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES


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(12) comentarios

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12 opiniones de usuarios


Jesús Ángel

29/01/2024

Tapa blanda

Libro entretenido si tú tema de curiosidad es la psicología cognitivo-conductual. Ameno de leer.


raul76

21/12/2021

Tapa blanda

Muy recomendable!


Jose Carlos

19/09/2021

Tapa blanda

Otro libro increíble de Rafael. No lo dudes, merece la pena.


Manuel Romero

08/06/2021

Tapa blanda

Con éste hombre me pasa lo mismo de siempre. Leo un libro suyo y me quedo igual. Un psicólogo que lo peor que le ha pasado en la vida segun el es tener un poco de hipocondría por haberle cortado el peluquero con la cuchilla y no saber si la habia utilizado antes a otra persona pues, que quieres que te diga, la experiencia cultiva el entendimiento.


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