nutricion y peso optimo: para conseguir el maximo rendimiento: pl an en 5 fases para deportes de resistencia-matt fitzgerald-9788479028718

NUTRICION Y PESO OPTIMO: PARA CONSEGUIR EL MAXIMO RENDIMIENTO: PL AN EN 5 FASES PARA DEPORTES DE RESISTENCIA

 (En papel)

MATT FITZGERALD

, 2011
  • Nº de páginas: 288 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: TUTOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479028718
Plan de 5 fases para optimizar la composición corporal y mejorar el rendimiento. Si usted es un deportista de fondo estará, como la mayoría, preocupado por su peso. Debe saber que cada quinientos gramos extra que tenga que transportar va a tener un coste en tiempo, un mayor consumo de energía y más estrés sobre sus articulaciones, lo cual afectará a su rendimiento. Nutrición y peso óptimo para conseguir el máximo rendimiento es el primer libro que explica cómo deben perder peso los deportistas de resistencia –corredores, ciclistas, triatletas, esquiadores de fondo, remeros, nadadores–. Basado en principios científicos sólidos, seleccionados de los últimos estudios sobre el deporte, Matt Fitzgerald expone 5 fases fáciles de seguir para adelgazar con el objetivo de participar en carreras y eventos deportivos. Sus consejos le ayudarán a alcanzar sus metas en los registros de peso, composición corporal y rendimiento, al tiempo que mantiene su fuerza y acondicionamiento.

$479.00

$455.05

Inseparables, comprar "NUTRICION Y PESO OPTIMO: PARA CONSEGUIR EL MAXIMO RENDIMIENTO: PL AN EN 5 FASES PARA DEPORTES DE RESISTENCIA" junto con:

nutricion y peso optimo: para conseguir el maximo rendimiento: pl an en 5 fases para deportes de resistencia-matt fitzgerald-9788479028718
la guia completa de la nutricion del deportista (5ª ed)-9788499106212
LA GUIA COMPLETA DE LA NUTRICION DEL DEPORTISTA (5ª ED) ANITA BEAN

Cómpralos hoy por

nutricion y peso optimo: para conseguir el maximo rendimiento: pl an en 5 fases para deportes de resistencia-matt fitzgerald-9788479028718
guia de alimentacion para el deportista (3ª ed.)-9788479024062
GUIA DE ALIMENTACION PARA EL DEPORTISTA (3ª ED.) ALBERTO MUÑOZ

Cómpralos hoy por

nutricion y peso optimo: para conseguir el maximo rendimiento: pl an en 5 fases para deportes de resistencia-matt fitzgerald-9788479028718
detox: alimentacion depurativa para tu salud-9788499174099
DETOX: ALIMENTACION DEPURATIVA PARA TU SALUD BLANCA HERP

Cómpralos hoy por

Datos del libro

  • Nº de páginas: 288 págs.
  • Editorial: TUTOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788479028718
  • Año edición: 2011
  • Plaza de edición: ESPAÑA

Resumen

Plan de 5 fases para optimizar la composición corporal y mejorar el rendimiento. Si usted es un deportista de fondo estará, como la mayoría, preocupado por su peso. Debe saber que cada quinientos gramos extra que tenga que transportar va a tener un coste en tiempo, un mayor consumo de energía y más estrés sobre sus articulaciones, lo cual afectará a su rendimiento. Nutrición y peso óptimo para conseguir el máximo rendimiento es el primer libro que explica cómo deben perder peso los deportistas de resistencia –corredores, ciclistas, triatletas, esquiadores de fondo, remeros, nadadores–. Basado en principios científicos sólidos, seleccionados de los últimos estudios sobre el deporte, Matt Fitzgerald expone 5 fases fáciles de seguir para adelgazar con el objetivo de participar en carreras y eventos deportivos. Sus consejos le ayudarán a alcanzar sus metas en los registros de peso, composición corporal y rendimiento, al tiempo que mantiene su fuerza y acondicionamiento.

0

Valoración Media

Todavía no ha sido valorado

Valoraciones usuarios

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Haz tu recomendación

Opiniones "NUTRICION Y PESO OPTIMO: PARA CONSEGUIR EL MAXIMO RENDIMIENTO: PL AN EN 5 FASES PARA DEPORTES DE RESISTENCIA"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate