PEQUEÑAS LICENCIAS: MAS DE 400 MANERAS DE SENTIRSE BIEN CON UNO M ISMO

El libro contiene más de 400 pequeñas y grandes ideas para hacer nuestra vida másplacentera, para mimarnos a nosotros mismos. Estas “licencias” se dividen en cuatrocategorías: “instantáneas”, las destinadas a reanimarse de inmediato; “de todo un día”, alas que hay que destinar un día entero; “con recompensas de largo plazo”, como unprograma de ejercicios físicos o un cursillo nocturno, y “generosas”, reservadas paraaquellos momentos en lo que lo mejor es hacer algo por otra persona.