leer_primeras_paginas Leer primeras páginas

¿POR QUE SOÑAMOS?

(2)

Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño

Plataforma Editorial S.L. - 9788410079830

(2)
Divulgación científica Estudios generales

Sinopsis de ¿POR QUE SOÑAMOS?

¿Por qué dormimos durante un tercio de nuestras vidas? Un descanso adecuado es clave para la formación de nuestro cerebro y para tener una buena salud. Es más, de una manera u otra, dormir es algo presente a lo largo de la evolución. Pero ¿esto significa que también sueñan los animales? ¿Por qué soñamos? responde a esta y a muchas otras interesantes preguntas en una exploración amena y fascinante de la neurobiología de los sueños: ¿por qué tenemos pesadillas? ¿Qué son los sueños lúcidos? ¿Es posible entrenarlos? En este recorrido onírico, el famoso divulgador científico Pablo Barrecheguren ?que acumula miles de seguidores en su popular canal de YouTube Neurocosas? abordará las consecuencias de la falta de sueño y cómo paliarlas, la conveniencia o no de dormir la siesta, los efectos de sustancias como la cafeína, la melatonina, el alcohol o el cannabis, trucos y hábitos sencillos para dormir mejor y algunas nociones sobre los principales problemas de salud que deterioran la calidad del sueño (como las apneas obstructivas del sueño o el síndrome de las piernas inquietas). Un libro distendido y accesible que, sin abandonar el rigor científico, nos llevará a aprenderlo todo sobre el sueño.

Ficha técnica


Editorial: Plataforma Editorial S.L.

ISBN: 9788410079830

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 08/05/2024

Año de edición: 2024

Plaza de edición: Barcelona
Alto: 22.0 cm
Ancho: 14.0 cm

Especificaciones del producto



Escrito por Pablo Barrecheguren


Pablo Barrecheguren es un científico nato que, tras estudiar Bioquímica en su Zaragoza natal e investigar durante un año en la Universidad de Cambridge, realizó un máster y una tesis doctoral sobre neurociencias en la Universidad de Barcelona. Al acabarlos, fue finalista del certamen FameLab España y pasó de los laboratorios a los escenarios como miembro de Big Van Ciencia durante años. Estudió el prestigioso máster Science Media Production (Imperial College London), ha dirigido proyectos de divulgación científica y ha sido guionista para el programa de RTVE El cazador de cerebros. Actualmente trabaja como escritor tanto para lectores adultos (Neurogamer, 2021) como para el público juvenil (El cerebro humano explicado por Dr. Santiago Ramón y Cajal, 2021, y La genética explicada por Dra. Barbara McClintock, 2023). Ha sido finalista y ganador de múltiples premios de divulgación científica y se puede seguir su trabajo en el canal de YouTube Neurocosas.
Descubre más sobre Pablo Barrecheguren
Recibe novedades de Pablo Barrecheguren directamente en tu email

Opiniones sobre ¿POR QUE SOÑAMOS?


¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!

(2) comentarios

5/5

(2)

(0)

(0)

(0)

(0)


Ordenar por:

2 opiniones de usuarios


M. ANGELES VIDAL DAYYDOFF

25/04/2025

Tapa blanda

Me ha gustado tanto que lo he leido dos veces, una en formato digital y otra en papel, haciendo anotaciones y subrayando conceptos. Gran divulgador. El tema me interesaba mucho y no me ha decepcionado.


MARTA RIBERA

05/04/2025

Tapa blanda

El libro está muy bien y da datos muy curiosos.


Ver todas las opiniones (2)

Los libros más vendidos esta semana