PROPIOCEPCION EJERCICIOS CON EL BALON

El balón, considerado como un plano móvil e inestable, representa un excelente medio que permite a la vez un trabajo de refuerzo muscular, de flexibilización y de rearmonización propioceptiva. Este libro muestra un gran número de variaciones. El diámetro, la textura del balón, la posición y los puntos fijos del paciente, y la ayuda de elementos externos, posibilita ampliamente la concepción de nuevos ejercicios.